야채 오믈렛

체질량지수(BMI)가 계산을 사용하는 높이 및 중량 확인을 나타내는 숫자에 대한 위험 비만 관련 건강상태와 같은 심장병,고혈압,당뇨병입니다. 귀하의 체질량 지수가 25 이상일수록 이러한 조건을 개발할 위험이 커집니다.**

**체질량 지수 계산에는 체성분을 측정하지 않기 때문에 몇 가지 제한이 있습니다. 체질량 지수는 매우 근육있는 사람의 체지방을 과대 평가하고 근육 질량(예를 들어,많은 노인)을 잃은 사람의 체지방을 과소 평가 할 수 있습니다. 더 많은 근육 빌드를 가진 사람들은 매우 건강한 체지방 비율을 가지고 있더라도 체질량 지수 숫자에 따라 과체중으로 분류 될 수 있습니다. 증가 된 근육만으로 인한 높은 체질량 지수는 건강 위험과 관련이 없습니다. 이 식별,평가에 대한 전문가 패널에 의해 채택 체질량 지수에 대한 권장 분류,그리고 성인의 과체중&비만의 치료 및 건강 전문가의 선도적 인 조직에 의해 승인.