여기 뉴욕과 라에서 쿤달리니 요가를 연습하는 곳은
쿤달리니 요가에 대한 것은 좀 더 신비 것 같다 것입니다. “쿤달리니는 인식의 요가이다,”아비가일 디바인 말한다,강사,치료자,및 가이드 누가 몸통 뉴욕에서 한 달에 한 번 디바인 사운드 여행을 리드. “그것은 운동,호흡,소리 및 만트라를 사용하여 신체의 에너지 균형을 유지합니다.”
다른 요가 양식은 포즈 사이에 흐르는 물성을 포용하는 것에 관한 것이지만,쿤달리니는 더 추상적입니다. “쿤달리니 요가는 쿤달리니 에너지가 흐르는 척추의 유연성을 강조합니다.”라고 디바인은 설명합니다. “각 클래스는 고유하지만,모든 실제 운동의 일련의 다음 오프닝 만트라와 호흡 운동으로 시작됩니다. 그것은 명상으로 끝날 것입니다.”
그 연습은 당신의 이동-투 빈 야사의 흐름과는 다르기 때문에,예를 들어,쿤달리니의 주요 장점은”깊은 에너지 작업과 가장 높은 자아와 연결,”그냥 땀 세션에 점점 반대로. 그러나 그것은 또한 다른 요가 관행의”신체적,정서적,정신적 정화”이점을 가지고 있습니다. 다른 말로하면:당신은 여전히 마음-몸 새로 고침을 얻고 있습니다.
구식 에너지 강화 쿤달리니 요가를 시험해보고 싶습니까? 스튜디오가 뉴욕과 로스 앤젤레스 모두에서 연습 할 수 있도록 계속 스크롤하십시오.
뉴욕과 라에서 쿤달리니 요가를 연습 할 곳
뉴욕시 쿤달리니 요가 이스트:유니언 스퀘어 중앙에 위치한 20 세 이상의 공간은 쿤달리니 요가 연습에 전적으로 초점을 맞추고 있으며,뉴욕시 쿤달리니 요가를 연습 할 수있는 기회를 제공합니다.학생들은 방법론과 라이프 스타일을 탐구하기 위해 필요한 모든 도구. 뿐만 아니라 당신은 거기에있는 동안 쿤달리니에서 작업 할 수 있습니다,하지만 당신은 또한 다양한 특별 이벤트와 워크샵을 즐길 수 있습니다—예 공 사운드 목욕을 포함,명상 수업,사다나,일명 영적 연습. 873 브로드 웨이,뉴욕,뉴욕 10003; (212) 982-5959
하리,뉴욕시:트리 하우스 불리는 스튜디오에서,여기 당신은 쿤달리니 요가 수업을 할 수있는 미드 타운 맨해튼의 중간에 평화로운 오아시스를 찾을 수 있습니다,공 명상,심지어 재즈를 즐길 수. 네,정말-하리는 당신이 원하는 어떤 방식으로 당신의 창조적 인 정신을 표현할 수있는 신성한 장소가 될 것을 의미한다. 140 와트. 30 일 세인트,#3,뉴욕,뉴욕 10001; (212) 465-0606
라 마 연구소,뉴욕시:잘+좋은 협의회 회원 구루 자갓에 의해 설립,로어 이스트 사이드 위치(이는 또한 베니스에 센터가있다,캘리포니아)쿤달리니 요가의 허브입니다,명상,어머니 또는 사회에 여성의 영향에 대한 워크숍. 클래스 패스를 통해 가입 할 수 있고 추가 침수를 위해 매일 강의를 제공하는 보너스 포인트. 125 스탠튼 세인트,뉴욕,뉴욕 10002; (917) 261-6228
나인 보물 요가,로스 앤젤레스: 할리우드 스튜디오는 테지 카우르 칼사,30 년 이상 연습을 가르치고 요기에 의해 설립되었습니다. 여기에서 매일 오전 명상,쿤달리니 요가 및 명상 수업 중에서 선택할 수 있으며 원하는 것이 있다면 교사 훈련에 가입 할 수도 있습니다. 8182 더블유.일몰 넓은 길,인트. 201,로스 앤젤레스,캘리포니아 90046; (323) 934-9140
요가 웨스트,로스 앤젤레스:라의 중심부에 자리 잡고,요가 웨스트는 연습에 더 깊이 다이빙을 할 수있는 지역 사회 클래스와 함께 자기 힘을 실어 쿤달리니 요가 클래스를 일년 내내 제공합니다. 또한 명단에? 임신 및 산후 요가,교사 훈련 및 수능 남 라사 얀 수업-일명 명상적인 마음과 접촉하는 깊은 휴식. 1535 에스 로버트슨 넓은 길,로스 앤젤레스,캘리포니아 90035; (310) 552-4647
바다의 쿤달리니 요가,로스 앤젤레스:빛이 가득한 스튜디오(예,실제로 태평양 옆에 있음)는 쿤달리니 요가,레이키 워크샵,교사 교육을 연습 할 수있는 웰빙 센터이자 꿈 같은 로케일입니다. 605 콜로라도 번가,산타 모니카,캘리포니아 90404; (310) 963-9811
당신이 교육에 관심이 있다면,여기 당신이 뉴욕과 라 모두에서 가까운 요가 교사 교육을 찾을 수있는 곳입니다. 그리고 이것은 요가 교사로서 돈을 버는 방법입니다.