오늘 시도 할 수있는 건선에 대한 8 가지 가정 요법

8 번은 당신을 놀라게 할 것입니다…

8 백만명 이상의 미국인이 건선에 의해 영향을 받으며,이자가 면역 질환에 대한 기존의 치료법으로 많은 사람들이 제한된 성공을 경험합니다. 현재,건선의 모든 유형에 대한 치료법이 없다,그래서 조건에 의한 플레어 업을 관리하는 것은 최우선이다. 그보기 흉한,비늘,가려운 붉은 패치의 몸을 정화하는 것은 쉬운 일이 아닙니다,도 심각한 정신적 고통과 함께 오는 자신감의 손실에서 당신의 마음을 부담하지 않습니다.
설상가상으로,기존의 건선 치료(예:장외 크림 및 경구 처방약)는 알레르기 반응을 포함한 불쾌한 부작용을 가질 수 있습니다. 이,이러한 치료의 가능한 비 효율성과 결합,대체 건선 홈 구제를 시도하는 사람들을 이끌 수 있습니다 만 위약에 대한 좋은 또는 악화 될 수있다-하나의 건강에 유해 할.
이 기사에서 우리는 집에서 건선을 치료하는 방법과 건선에 대한 8 가지 효과적인 치료법을 논의 할 것이며,오늘 기분을 좋게하고 정상적이고 건강한 피부를 회복시키는 동시에 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 그리고 7 번이 절대적으로 중요하기 때문에 끝까지 계속 지켜봐주십시오.

건선에 대한 8 가지 최고의 자연 가정 요법

모두가 다르기 때문에 천천히 시작하고 치료에 착수하기 전에 피부에 다음과 같은 치료법을 테스트하십시오. 이러한 홈 구제에 대한 질문이나 의심이있는 경우,의사와 상담.

사과 사이다 식초

사과 사이다 식초는 항균 및 항산화 특성 덕분에 오랫동안 다목적 치유 물질로 사용되어 왔습니다. 자연 치료로 건 선에 대 한 애플 사이 다 식초 지금 꽤 동안 입증 된 성공 되었습니다.
아세트산은 식초의 주요 활성 화합물 인 아세트산을 생산하는 공정에서 발효됩니다. 또한”어머니”라는 물질이 포함되어 있습니다.”효소,유익한 박테리아 및 단백질의 이러한 조합은 유기농에게 흐린 외관을 제공하며”어머니”는 사과 사이다 식초의 다양한 건강상의 이점의 대부분을 담당한다고 믿어집니다.
사과 사이다 식초는 대장균,황색 포도상 구균 및 칸디다 알비 칸스를 포함한 피부의 유해 박테리아를 죽일 수 있습니다.
실제로 일부 박테리아의 수를 90%줄이고 특정 바이러스의 수를 95%줄입니다. 항균 및 항 바이러스 특성으로 인해 손톱 균류 및 여드름을 포함한 세균 감염을 치료하기 위해 국소 적으로 사용됩니다. 또한 습진에 대한 일반적인 치료법입니다.
패 혈성 인두염 및 다양한 피부 감염을 포함한 감염은 건선 플레어를 유발할 수 있습니다. 사과 사이다 식초를 피부에 바르면 피부의 자연 산도를 균형있게 유지하고 동시에 해로운 박테리아를 죽일 수 있습니다.

건선에 사과 사이다 식초를 사용하는 방법

건선에 사과 사이다 식초를 사용하기 전에 작은 부위에 감도를 테스트해야합니다. 일부 개인에게는 불타는 감각을 일으킬 수 있습니다.
음료로

물 속에 희석하여 매일 아침 마신다. 12 온스에 있는 1 개의 찻숱가락으로 시작하십시오. 물 한 잔과 점차적으로 최대 2 큰술에 복용량을 증가. 치아 법랑질을 침식시킬 수 있고 특정 약물과 상호 작용할 수 있으므로 다량으로 복용하지 마십시오.
목욕으로

따뜻한 목욕에 2 컵을 넣으십시오(뜨거운 목욕은 피부를 자극하기 때문에 뜨겁지 않음). 15-20 분 동안 담근 다음 시원한 물으로 몸을 철저히 헹굽니다. 피부에 수분을 공급하는 데 도움이되는 모이스처 라이저 또는 오일을 따르십시오.
젖은 랩으로

따뜻한 물 1 컵에 1 큰술을 넣으십시오. 용액에 거즈 패드를 담그고 과도한 액체를 짜내십시오. 건선 플레어에 거즈를 적용하고면 드레싱 커버. 적어도 3 시간 또는 밤새 젖은 랩을 착용하십시오.
두피 강장제로

샤워 후,두피에 약간의 힘을 주거나 희석 한 두피를 붓습니다. 머리를 자연스럽 게 건조 하자,다음 자극을 피하기 위해 밖으로 씻어. 8959>출혈하는 갈라진 피부 또는 건선 비늘에 절대 사용하지 마십시오.
사과 사이다 식초는 적당량에서 안전한 것처럼 보입니다. 당신은 아무 불리한 반응나 있는 경우에 사용을 중단하십시오.

엡섬 소금 또는 오트밀 목욕

콜로이드 오트밀은 자극 받고 가려운 피부를 진정시키는 항염증제입니다. 콜로이드 오트밀을 구입하거나 오트밀을 잘게 갈아서 끓여서 콜로이드 물질을 추출하여 직접 만들 수 있습니다. 귀리는 전분과 베타 글루칸의 농도가 높기 때문에 피부가 수분을 유지하는 데 도움이됩니다. 다양한 유형의 페놀은 항산화 및 항 염증 특성과 자외선 흡수를 제공합니다. 또한 귀리에는 피부를 정화하는 사포닌이 포함되어 있습니다.
미지근한 물 1-2 컵을 넣고 15 분 동안 담가 두십시오. 콜로이드 오트밀을 만들 시간이 없다면 귀리를 물 속에 직접 넣고
손에 붙여 넣고 자극받은 피부에 붙여 넣으십시오. 콜로이드 목욕은 장시간 사용하는 경우에 피부를 완전히 말릴 수 있다,그래서 입욕 후에 로션 또는 가벼운 기름을 적용해서 습기에서 잠그십시오.

엡솜 솔트:

엡섬 염 또는 사해 염은 자극받은 피부를 진정시키는 마그네슘이 풍부한 염입니다. 사해 소금에 입욕은 피부 장벽 기능을 개량하고,피부 수화를 강화하고,적색과 염증을 감소시킵니다; 이러한 효과는 높은 마그네슘 함량 때문일 수 있습니다. 따뜻한 물 목욕에 소금 두 컵을 녹이고 15 분 동안 담그십시오. 부드럽게 두드려 피부 건조 다음 적용 보습제 또는 빛 오일 씰 수분.
다시,뜨거운 물,입욕 하지 마십시오 이것은 피부를 자극 하 고 그것을 밖으로 건조 수 있습니다.

캡사이신

자극받은 피부에 고추를 넣는 것은 직관적이지 않은 것처럼 보일 수 있지만 카이엔 고추 가루는 수천 년 동안 약용으로 사용되었습니다. 캡사이신-열을 담당하는 고추의 활성 성분-은 통증과 가려움증을 완화하고 발적을 줄이는 항염증제입니다. 그것은 크림으로 사용할 수 있습니다.
매일 사용 몇 주 후,당신은 스케일링 및 홍반의 변화뿐만 아니라 건선 플레어의 전반적인 감소를 볼 수 있습니다.
캡사이신은 종종 작열감을 유발하지만,대부분의 사람들은 내성을 구축 할 수 있습니다. 눈이나 입을 만지지 않도록하고 캡사이신 크림을 바른 후 즉시 손을 철저히 씻으십시오.

오레곤 포도(매자 나무)

이 상록 식물(마호니아 대수층)은 북미 출신이며 피부 질환 치료에 유용한 항염 작용을합니다. 오레곤 포도의 정기적 인 적용은 종종 건선 증상과 아토피 성 피부염을 몇 가지(있는 경우)부작용으로 크게 개선합니다.
집에서 건선을 치료하는 또 다른 좋은 방법은 건선 및 피부 감염과 같은 다양한 피부 상태를 치료하고 내부적으로 역류 및 위장을 완화하기 위해 오레곤 포도를 크림(10%오레곤 포도 추출물)으로 국소 적으로 사용하는 것입니다.

티 트리 오일

티 트리 오일(멜라루카 알터니폴리아)은 호주 고유의 에센셜 오일입니다. 에센셜 오일(고농도의 유익한 화합물을 함유 한 식물의 증류 추출물)은 매우 강력하며 일반적으로 부작용 가능성을 줄이기 위해 캐리어 오일과 혼합됩니다. 그것은 효과적이고 집에서 사용할 수있는 건선을 치료하는 자연적인 방법입니다.

• 미지근한 목욕 물 몇 방울을 추가 하 고 15 분 동안 담가.
• 1 부 티 트리 오일과 10 부 샴푸를 결합하여 두피의 건선을 치료하십시오.
• 티 트리 오일을 물 또는 올리브 오일,아르간 오일 또는 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일과 혼합하십시오. 혼합물과 함께 거즈 패드를 담그고 과도한 액체를 짜내고 영향을받는 지역에 적용하고면 드레싱으로 포장하십시오. 그것을 위에 밤새껏 두고 아침에 있는 온화한 비누로 세척하십시오.

집에서 건 선에 대 한

자연 햇빛 적당 한 양의 건 선에 대 한 치료로 선전 되었습니다. 그러나 너무 많은 태양 노출은 피부 노화를 가속화하고 특정 유형의 피부암으로 이어질 수 있습니다. 다른 한편으로는,빨간불은 새로운 교원질의 주름을 감소시키기 위하여 생산을 자극하고 당신에게 젊어 보이는 피부를 주.
더 안전한 대안은 자외선 광선 요법이며,자외선 치료기를 사용하여 피부과 의사가 투여 할 수 있습니다. 의사의 감독하에 환자는 집에서 자외선 요법을 시행 할 수도 있습니다.
태양광 발전기는 자연 햇빛에 존재하는 빛의 스펙트럼이다. 그것은 스케일링,가려움증 및 염증을 줄이기 위해 건선 영향을받는 피부 세포의 성장을 늦추는 피부의 최상층을 관통합니다.
건선 치료에는 광대역(더 넓은 스펙트럼의 적외선 파장)과 협 대역의 두 가지 유형이 있습니다. 협 대역 광선광은보다 효과적인 것으로 밝혀졌다,그것은 빠른 건선 플레어를 취소 할 수 있습니다로,이상 완화를 생산,광대역 광선광보다 주당 적은 치료를 필요로.
가벼운 치료를 가진 성공에 열쇠는 견실함입니다. 당신은 몇 달 동안 몇몇 주간 처리에 발적을 맑게 하기 위하여 투입할 필요가 있을 것입니다. 일단 플레어가 가라앉으면,유지 관리 프로그램은 미래 플레어를 극소화할 것입니다.
광선광기를 사용하여 집에서 건선을 치료하려면 피부과 의사의 처방이 필요합니다. 많은 환자들이 사무실 내에서 치료를 시작한 다음 편의를 위해 집 단위로 전환합니다.
광선요법은”디디”접근법으로 간주되어서는 안 된다. 의사의 처방 된 치료 프로토콜을 따르고 과다 노출 및 피부 손상 가능성 때문에 정기적 인 검진을받는 것이 필수적입니다.
광선요법의 가장 큰 단점은 너무 많이 노출되면 해로울 수 있으며 발적,물집,피부 노화 촉진 및 피부암을 유발할 수 있다는 것입니다.
요실금 광선요법은 가장 효과적인 전통적인 치료법으로 생각되지만,위험이 없는 것은 아니다. 다행히도 안전하고 원치 않는 부작용이없고 가장 중요한 것은 효과적인 광선 요법 유형이 있습니다.

건선에 대한 가정 적색광 치료

건선을 치료하기 위해 피부과 전문의를 매주 여러 번 방문 할 필요는 없습니다. 당신은 붉은 빛 스펙트럼을 방출 고품질의 주도 패널을 사용하여 편안함과 가정의 편의에 그것을 할 수 있습니다.
붉은 빛을 사용한 최상의 피부 치료 결과는 시간이 지남에 따라 달성됩니다. 각 5-15 분 동안 주당 3-5 세션으로 시작하고 약 1 개월 후에 건선 플레어가 감소하기 시작합니다. 그런 다음 건선이 완화 될 때까지 일주일에 2-3 회 치료를 줄입니다. 당신의 피부가 그것의 정상적인 건강한 외관에 돌려보낸 후에,발적을 방지하는 정비로 주 당 1-2 의 처리로 계속하십시오.
당신은보고 몇 주 이내에 붉은 빛의 효과를 느낄 시작할 수 있습니다;또는,당신은 심한 건선이있는 경우,그것은 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 붉은 빛이 치료로 간주되어서는 안되기 때문에,장기 유지 보수 치료가 필요합니다. 그러나,빨간불이 무통 이기 때문에(당신이 느끼는 모두는 온화한 온정이다)즐거운 경험이다. 일부 사람들은 광선광선 과다 노출로 인해 발생하는 연소보다는 피부에 일시적인 발적이나 압박감을 경험할 수 있습니다.
고품질 홈 장치를 선택하는 것이 중요합니다. 발광 다이오드를 통해 높은 강도의 붉은 빛을 제공하는 높은 광 출력 장치(주도)당신이 당신의 몸에 어디서나 건선 플레어를 대상으로 할 수 있습니다.

적색 광선 요법은 건선을 어떻게 치료합니까?

적색 광선 요법(낮은 수준의 레이저 광선 요법 또는 레이저라고도 함)은 피부를 더 긴 파장의 가시 광선(630-700 나노)에 노출시킵니다. 그것은 280 에서 320 까지 측정되는 광선보다 더 깊은 침투입니다. 이것은 빨간불이 더 중대한 치료 가치가 있다는 것을 의미합니다. 그것이 조직의 피부 그리고 근본적인 층으로 깊은 곳에서 관통하기 때문에,빨간불에는 다수 치료 효력이 있습니다.

자세한 내용은”건선에 대한 적색 광선 요법”에 대한 또 다른 기사를 확인하십시오.”
빨간불은 미토콘드리아(세포 에너지 센터)에 있는 에너지를 더 일으키기에 책임있는 보효소 아데노신 삼인산염의 생산을 자극합니다. 활성화된 세포는 제대로 기능하고 성공적으로 복제됩니다. 건선은 비정상적으로 빠른(10 배 정상 속도)를 복제하는 세포를 유발하고 몸은 그들을 흘리기로 유지할 수 없습니다. 붉은 색,비늘 모양,가렵고 고통스러운 플레어를 초래하는 죽은 피부 세포가 축적됩니다. 세포의 성장/사망률을 균형 잡으면 플레어를 줄이는 데 도움이됩니다.
빨간불은 교원질의 생산을 자극합니다. 콜라겐 생산이 이미 건선에 과장되어 있기 때문에 증가 콜라겐 생산은 당신이 원하는 마지막 일처럼 보일 수 있습니다. 그러나 새로운 피부 세포가 재생됨에 따라 콜라겐은 감소 된 건선 플라크를 대체하기 위해 건강한 새로운 피부를 형성하는 데 필요합니다.
빨간불은 새로운 모세관의 창조를 자극합니다. 영향 받은 지역에 혈류량이 증가하는 때,그것은 그것으로 양분을 나르고 피부세포를 손상할 수 있는 낭비를 제거합니다.
적색광은 프로그램된 세포 사멸의 한 형태인 세포 아폽토시스를 감소시켜 피부 세포가 증식하고 죽는 속도의 균형을 맞추는데 도움을 준다.
빨간불은 임파액 체계를 자극합니다. 임파액 체계는 림프,백혈구를 포함하는 낭비 내뿜는 액체를 수송하는 기관과 조직으로 위로 만듭니다. 안쪽에서 깨끗 한 피부 밖으로 리드 건강 한 피부,림프의 존재는 또한 발생 하거나 건 선 플레어를 증폭 수 있는 감염을 방지 하는 데 도움이 하는 동안.
붉은 빛은 건선과 같은자가 면역 질환의 주요 원인 인 염증을 감소시킵니다.
붉은 빛은 건선의 정서적 영향을 관리 할 수 있도록,더 나은 기분을 촉진합니다.

테이크 아웃은 붉은 빛이 정상,건강한 세포 기능을 복원하는 데 도움이 있다는 것입니다. 건선의 증상 치료에만 초점을 맞추기보다는 붉은 빛은 또한 세포 치유와 전신 균형을 촉진합니다.
빨간불은 또한 다른 정상적인 피부의 외관을 개량하는 것을 돕습니다. 붉은 빛:

피부 색조와 외관 개량을 제외하고,빨간불 또한:

• 갑상선 기능 향상
• 근육 치유 및 회복 촉진
• 건강한 수면 패턴 촉진
• 류마티스 관절염의 통증 완화

붉은 빛을 이용한 피부 요법의 가벼운면

이러한 가정 요법은 일반적으로 건선의 경증에서 중등도의 경우에 효과적입니다.광선 요법 및 적색 광선 요법은 피부 건강을 용이함,편리함 및 효과로 촉진합니다. 그러나,붉은 빛은 건 선에 대 한 최고의 홈 구제로 나온다.

자주 묻는 질문

건선에 대한 자연 요법이 스킨 케어 제품을 사용하는 것보다 낫습니까?
답변:이러한 자연 요법 중 일부를 보습제와 결합하여 건선 유발 요인을 피하고 올바른 식단을 섭취하면 최상의 결과를 기대할 수 있습니다.
내가 조사 할 수있는 다른 건선 광선 요법은 무엇입니까?
답변:협 대역 광선 요법 및 적색 광선 요법과 같은 낮은 수준의 레이저는 먼 길을 갈 수 있습니다.