입안의 금속 맛을 제거하는 방법

입안의 금속 맛은 의학적으로 이상증으로 알려져 있으며 쓴맛,산성,신맛,일반적으로 더러운 맛으로 정의되어 개인이 무엇이든 먹기 어렵게 만들 수 있습니다. 산성 퇴조,입을 통한 호흡,탈수,흡연,구강 건조,부비동 문제,임신,부갑상선 기능 항진증,상부 호흡기 감염,통제되지 않은 당뇨병,치매,구강 위생 불량 및 특정 약물의 부작용은 입안의 금속 맛의 일반적인 원인 중 일부입니다. 대부분의 경우,이 상태는 특정 생활 습관의 변화와 함께 자연적인 가정 요법으로 성공적으로 치료할 수 있습니다. 이 문제가 만성 될 경우,우리는 의사와 상담해야합니다. 오늘의 기사에서,나는 모든 독자들과 입안의 금속 맛을 제거하는 방법에 대한 몇 가지 자연적인 방법을 공유 할 것입니다.

구강 위생

일반적으로 말하면 좋은 구강 위생 관행은 구강 문제를 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 게다가,그것은 또한 이상증을 포함한 여러 건강 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리는 하루에 두 번 최소 2 분 동안 양치질을해야합니다. 매 식사 후 박테리아의 성장을 막기 위해 치아를 청소하십시오. 치아를 닦을 때 금속 맛을 최소화하기 위해 혀 부분을 닦는 것을 잊지 마십시오. 3 개월마다 칫솔을 교체해야합니다. 또한 1 년에 한 번 치과 의사를 방문하십시오.

물

입안의 금속 맛을 없애기 위해 정기적으로 물 섭취를 하는 것이 필수적입니다. 마시는 물 입에서 독 소를 제거 하는 데 도움이 됩니다. 게다가,물 또한 도움이 몸을 감소 배설물 더 나은,독 소의 좋은 수량. 그와 함께,물 섭취 또한 뱃속에 산의 수준을 감소 하 고 내에서 건강 한 우리를 유지 하는 데 도움이. 매일 신선한 물 8-10 잔을 마시는 것을 확인 하십시오. 물,함께 물 풍부한 야채와 과일을 매일 식사에 포함 하도록 명심 하십시오.

계피

우리는 계피의 도움으로 입안의 더러운 맛에 맞서 싸울 수 있습니다. 향신료 계피에는 여러 가지 화합물과 항산화 제가 포함되어 있으며,모두 입안의 금속 맛을 제거하는 데 좋습니다. 그 외에도 매운 냄새는 미뢰를 활성화시키는 데 도움이됩니다. 게다가,그것은 위 가스를 쫓아버리기에 있는 자연적인 제산제 그리고 원조로 작동합니다. 이 치료를 위해 유기농,생 꿀,계피 가루 1 티스푼을 혼합하여 페이스트를 만드십시오. 다음,적용 하 고 10 분 동안 우리의 혀에이 붙여넣기를 유지 하 고 이후,입 철저 하 게 씻어. 이 치료법은 금속 맛이 제거 될 때까지 매일 두 번 반복 할 수 있습니다. 계피 가루(반 티스푼)를 물(한 컵)에 첨가 할 수도 있습니다. 이 혼합물을 끓여서 몇 분 동안 가파르게하십시오. 그 후,이 계피 차를 하루에 두 번 또는 세 번 섭취하십시오. 또는 식사 후 작은 계피 스틱 조각을 씹으십시오.

오일 당기는

위에서 언급 한 바와 같이,입에 금속 맛 뒤에 주요 이유는 몸에 독소의 과부하입니다. 다행히도 오일 당김은 이러한 원인을 해결하는 데 이상적인 치료법입니다. 이것은 전통적인 아유르베 다 기술로 독소를 퇴색시키고 입안에서 냄새를 일으키는 박테리아를 죽일 수 있습니다. 이 치료법을 위해 엑스트라 버진 코코넛 오일 한 스푼을 가져 와서 입에 넣으십시오. 이 기름을 치아와 입 주위로 털어 내십시오. 이 방법을 15-20 분 동안 계속하십시오. 나중에 기름을 뱉어 내고 물기를 사용하여 입을 헹구십시오. 간단한 과정은 약 1 개월 동안 매일 반복 될 수 있습니다.

레몬

레몬은 우리 입안의 금속 맛에 대항하는 훌륭한 가정 요법 중 하나로 간주됩니다. 레몬안에 유숙하는 구연산은 우리의 입안에 금속 같은 맛을 끊고기 구두 건강을 유지하기 위하여 박테리아의 성장을 싸우기안에 원조하는 타액 분비를 밀어준다. 이 목적을 위해 레몬 반 주스를 가지고 미지근한 물 한 잔에 넣으십시오. 그것으로 하루에 두 번 또는 세 번 우리의 입을 씻어. 또는 작은 레몬 조각에 소금을 뿌리고 혀를 문질러 미뢰를 촉진하십시오. 우리는 또한 수프 조리법이나 샐러드에 부드러운 레몬 잎을 추가하거나 씹을 수도 있습니다.

페퍼민트

상부 호흡기 및 부비동 감염이 구취 및 이상증의 원인 인 경우,우리는 천연 항균 특성 덕분에 페퍼민트의 도움으로 이러한 문제를 치료할 수 있습니다. 페퍼민트는 입안의 박테리아 성장을 방지하여 나쁜 냄새를 예방할 수 있습니다. 또한,그것은 또한 호흡을 신선하게하는 데 도움이 진정 냄새가 있습니다. 또한 산성 퇴조 증상을 진정시키고 입안의 금속 맛을 포함하여 소화 시스템을 진정시킵니다. 이 치료를 위해 약 1-5 개의 신선한 페퍼민트 잎을 하루에 두 번 또는 세 번 씹으십시오. 또 다른 옵션은 뜨거운 물 한 용기에 갓 분쇄 한 박하 잎(한 줌)을 첨가하는 것입니다. 나중에 커버 하 고 60 분 동안 가파른 하자. 그것을 긴장시키고 하루 종일 소비하십시오. 또는 페퍼민트 차 한 잔을 준비하고 식힐 수 있습니다. 매일 한 번 차로 입을 헹구십시오.

사과 사이다 식초

영양이 풍부한 솔루션이기 때문에 사과 사이다 식초는 입안의 산도 균형을 맞출 수 있습니다. 더구나,금속 맛에서 우리의 입 그리고 제안 기복에 있는 신랄한 환경을 알칼리화하고 중화시키기에서 도움이 됩니다. 이를 위해 물 한 잔에 여과되지 않은 생액 2 큰술을 넣으십시오. 그런 다음이 칵테일을 하루에 두 번 섭취하십시오. 우리는 또한 피클 절임 또는 샐러드 드레싱에 사용할 수 있습니다.소금 물

소금 물 린스는 구강 위생을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 소금은 산에 있는 박테리아의 성장을 금하고 산을 중화하는 것을 돕는 염화 나트륨을 포함합니다. 그 결과,이 금속 맛을 방지하는 데 도움이됩니다. 이 치료법을 위해 식탁 용 소금 한 스푼을 준비하고 미지근한 물 한 컵에 넣으십시오. 소금이 완전히 녹을 때까지 철저히 저어줍니다. 그 후,이 용액으로 입을 하루에 2-3 번 헹구십시오.

베이킹 소다

베이킹 소다는 산도를 조절하는 데 도움이되는 천연 화합물과 함께 제공되므로 신체의 알칼리성과 산의 불균형을 억제합니다. 베이킹 소다는 입안의 금속 맛을 제거하는 데 효과적입니다. 그와 함께,그것은 또한 입안에 해로운 박테리아와 플라크를 제거하는 데 유용합니다. 따뜻한 물(한 잔)에 베이킹 소다(반 티스푼)를 섞고이 혼합물을 매일 한 번 구강 린스로 사용하십시오. 양자 택일로,치약에 약간의 베이킹 소다를 뿌리고 우리의 입에 산도를 감소 며칠 동안 매일 두 번 우리의 치아를 브러시.

녹차

녹차는 소화 장애로 인한 이상증을 치료할 수 있습니다. 박테리아 감염과 싸우고 염증을 억제하는 항 염증 및 항산화 효과가 가득합니다. 또한 녹차는 카테킨으로 인해 입안의 쓴 맛과 싸울 수 있습니다. 이 목적을 위해 녹차 잎 한 스푼을 가져 와서 뜨거운 물 한 컵에 넣으십시오. 나중에 덮고 10 분 동안 가파른. 그런 다음 긴장을 풀고 꿀을 넣으십시오. 그것은 여전히 따뜻한 동안 차를 소비. 최상의 결과를 얻으려면 매일 2-3 컵의 차를 섭취하십시오.

추가 팁:

위의 방법 외에도 입안의 금속 맛을 빨리 없애기 위해 아래의 몇 가지 팁을 따라야합니다.

유기농 식품을 섭취하고 가공 식품 및 정크 푸드를 피하십시오.
씹는 담배와 흡연은 타액 생성을 방해 할 수 있으므로 피하십시오.
상태가 사라질 때까지 며칠 동안 플라스틱 식기를 사용하십시오.
무설탕 껌을 씹거나 무설탕 사탕을 빨아 타액 생성을 촉진합니다.
산성 퇴조를 유발하는 매운 음식과 튀긴 음식의 섭취를 제한하십시오.
형편없는 맛 문제를 해결하기 위해 몇 일 동안 일상에서 커피를 제거합니다.
천천히 먹고 음식을 철저히 씹고 소화 불량을 없애기 위해 음식을 더 적게 섭취하십시오.

저자 바이오:

이 게스트 게시물은 에밀리 팜,아름다움과 건강 문제에 대한 최고의 자연 홈 구제를 검색 다년간의 경험을 가진 블로거입니다. 제공되는 모든 콘텐츠는 정보 제공 및 교육 목적을위한 것입니다. 우리는 당신이 당신을 위해 적합한 방법을 결정하기 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

전면 페이지 찾아보기 아이디어 공유