정신 건강 사무소
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뉴욕주 정신 건강 사무소 발행-2009 년 10 월
심장 대사 위험은 무엇을 의미합니까?
심장 대사 위험은 당뇨병,심장병 또는 뇌졸중이 발생할 가능성을 나타냅니다.
위험 수준이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 위험을 줄이는 방법을 알면 더 길고 건강한 삶을 살 수 있습니다.
심장 대사 위험은 나에게 어떤 영향을 미칩니 까?
심장병은 정신 질환을 가진 사람들의 주요 사망 원인입니다. 정신 질환을 가진 사람들은 또한 다른 많은 건강 문제로 이어질 수있는 당뇨병의 비율이 높습니다. 심장 대사 위험을 낮추면 더 심각한 건강 문제를 예방할 수 있습니다.
내 심장 대사 위험을 바꿀 수있는 것은 무엇입니까?
많은 것들이 심장 대사 위험을 증가시킵니다. 이들 중 일부는 변경할 수 없습니다. 예를 들어,나이가 들어감에 따라 위험이 증가합니다. 남자는 또한 여자 보다는 더 높은 위험이 있습니다. 그러나 좋은 소식은 당신이 바꿀 수있는 위험이 있다는 것입니다.
건강한 생활 습관 변화는 위험을 낮추는 중요한 방법이 될 수 있습니다. 귀하의 의사는 당신을 위해 작동 하는 프로그램을 찾을 수 있습니다.
생활양식의 변화에는 다음이 포함됩니다:
- 금연;
- 체중 감량;
- 더 건강한 식단 섭취;그리고
- 정기적으로 운동하십시오.
생활 습관 변화와 의학적 치료의 조합은 특히 다음과 같은 경우 더욱 도움이 될 수 있습니다:
- 고혈압;
- 고혈당;
- 비정상적인 혈중 콜레스테롤; 또는
- 는 특정 정신 건강 약을 복용하고 있습니다.
정신 건강 의약품은 심장 대사 위험에 어떤 영향을 미칩니 까?
특정 정신 건강 의약품은 심장 대사 위험을 증가시킬 수 있습니다. 새로운 연구에 따르면 일부 의약품은 이미 심장 대사 위험이 높은 사람들의 건강 문제를 악화시킬 수 있습니다.
정신 건강 사무소는 정신 건강 의약품에 대한 국가 전문가 그룹과 이야기했습니다. 그들은 다음과 같은 약을 성인에서 중간에서 높은 심장 대사 위험을 갖는 것으로 확인했습니다:
- 올란자핀(자이프렉사);
- 케티아핀(세로켈);
- 클로르프로마진(토라진);및,
- 티오리디진(멜라릴).
심장 대사 위험을 증가시킬 수있는 것보다 정신 건강 약을 복용하고 있는지 의사와 상담하십시오. 이미 당뇨병이나 심장 질환이있는 경우,한 가지 옵션은 위험이 낮은 약으로 전환하는 것입니다.
심장 대사 위험을 어떻게 추적 할 수 있습니까?
당신과 당신의 의사는 또한 당신의 검사에 대해 이야기 할 수 있습니다:
- 혈압:이것은 혈액을 순환시키기 위해 심장이 얼마나 열심히 펌프질해야 하는지를 보여줍니다. 혈압을 조절하는 것은 심장 질환의 가능성을 낮추는 좋은 방법입니다.
- 혈중 콜레스테롤:이것은 혈액에서 순환하는 지방입니다. 특정 양의 콜레스테롤을 갖는 것은 정상이지만,콜레스테롤 수치가 너무 낮거나 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 복용 할 수있는 약물이 있습니다. 운동하고 식단을 바꾸는 것도 도움이 될 수 있습니다.
- 허리 둘레:이것은 엉덩이 뼈의 수준에서 허리 둘레로 측정 된 거리입니다. 허리의 주위에 무게를 얻는 사람들은 몸의 그밖 지역에 있는 위에 무게를 두는 사람들 보다는 당뇨병과 심장병을 개발하기 위하여 확률이 높습니다.
- 혈당:이것은 혈액에서 순환하고 몸에 필요한 연료를 제공합니다. 모든 사람은 혈액에 일정량의 설탕이 필요하지만 너무 많이 섭취하면 당뇨병 위험이 높아질 수 있습니다.
심장 대사 위험을 줄이는 데 어떻게 도움이됩니까?
뉴욕주 주변의 진료소와 협력하여 약물 치료의 질과 안전성을 개선하고 있습니다. 이 프로젝트의 일환으로,옴은 연구자,소비자 및 가족 구성원을 포함한 국가 전문가 그룹과 이야기했습니다. 그들은 당신의 약물 치료를 개선에 진정한 차이를 만들 수있는 몇 가지 영역을 확인했다. 심장 대사 위험은이 프로젝트를 위해 선택된 영역 중 하나였습니다.
싸이크스는 컴퓨터 프로그램이 개발한 것이다. 이 품질 개선 프로젝트의 중요한 부분입니다. 진료소와 의사는 심리 치료를 사용하여 어떤 소비자가 치료 검토를 받아야하는지 확인할 수 있습니다. 이것은 당신이 좋은 치료를 받고 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
심혈대사 위험,심혈관계의 품질 향상 프로젝트 또는 심혈관계에 대한 자세한 정보는 정신건강 서비스 제공자에게 문의하거나 심혈관계 홈페이지를 방문하십시오:www.psyckes.org
유용한 웹 사이트:
질병 통제 예방 센터 건강한 생활(23 개 언어로 제공):
www.cdc.gov/HealthyLiving/ 
정신 건강 약물에 관한 국립 보건원 정보(영어 전용):
www.nimh.nih.gov/health/publications/index.shtml
나미 케어 네트워크(15 개 언어로 제공):