진짜 단순한 좋은 삶
가을의 시작에 관한 무언가가 나를 모든 아늑한 것들의 모드로 안내합니다! 그리고 물론 모임의 계절이 다가오고있는 것처럼 느껴집니다.이 팔레오+통 30 쉬운 시금치 아티 초크 딥과 같은 맛있는 요리법이 많이 있습니다! 이것은 뿐만 아니라 더 건강한 복각,그러나 아무도가 이제까지 조차 의심할 것이다 것 낙농장 자유롭 단 진짜 음식 성분으로 만들어 이다!
크림+유제품 프리
전통적인 시금치 아티 초크 딥에는 물론 마요네즈와 치즈가 들어있어 퇴폐적 인 크림 같은 질감을 제공합니다. 우리는 영양 효모를 사용하여 치즈 맛을 내고 여전히 마요네즈를 사용했지만 계란이없는 팔 레오 친화적 인 아보카도 오일 마요네즈를 사용했습니다. 당신은 원시 부엌에서 새로운 계란이없는 마요네즈를 시도? 그것은 맛과 정말 더 이상 계란을 먹고 있지만,확실히 소스와 토핑에 대한 마요네즈를 놓친되지 않았기 때문에 우리의 식료품 저장실에 환영 추가.
파티 딥
솔직히 가지도 진짜 할 수 있기 때문에이 쉬운 시금치 아티 초크 딥을 시도하고 싶지 않았다…치즈는 항상이 같은 딥의 가장 중요한 부분이었다! 이 딥 내 새로운 좋아하는 때문에 나는 비록 그것을 위해 갔다 너무 기뻐요! 나는 우리가 축구 시즌과 휴일을 위해 그것을 올해에 주변에 나르고 있을 것이라는 점을 의심한다! 나는 모두가 그것을 좋아할 것이라는 것을 안다! 당신은 모든 당신의 마음에 드는 것을 찍어 수 있습니다! 우리의 즐겨 찾기 중 일부는 간단한 밀 크래커,시에 테 토틸라 칩,신선한 컷 채소,심지어 사과와 배가이 쉬운 시금치 아티 초크 딥에 담근 맛있는 것입니다! 당신이 전체 30 을 하는 경우에 디퍼를 위한 채소 그리고 과일에 지팡이!
아니면 소스를 만들어
난 그냥이 쉬운 시금치 아티 초크 딥을 소비하는 새로운 좋아하는 방법이 될 수 있음을 경고거야. 그리고 만약 당신이 전체 30 을하고 있다면,당신은 단지 당신이 끝날 때까지 기다려야 할 것이기 때문에 미안합니다. 그러나 진짜를 위해 이것은 지금 우리가 제일 좋아하는 피자 맛입니다! 크림 소스는 당신이 당신의 피자가 유제품이없는 것을 잊지 수 있으며,너무 맛입니다! 남은 닭고기,얇게 썬 적 양파,올리브,다진 오레가노를 위에 추가했습니다! 그래서. 젠장 좋아 천만에요!
시도 할 다른 전채
우리의 쉬운 시금치 아티초크 복각을 시도하는 당신의 회전
당신은 다만 텔레비젼에 게임을 집에서 보기 위하여 재미 식욕 돋우는 음식을 만들고 싶다는 것을 또는 당신은 뒷문 또는 다른 모임에 밖으로 향하고,이 쉬운 시금치 아티 초크 딥을! 이번 시즌 가장 좋아하는 새로운 시즌이 될 것입니다! 아래에 코멘트를 남겨 우리가 어떻게되는지 알려주세요! 또한,사진을 가지고 인스 타 그램에 우리를 태그@리얼pl,그래서 우리는 그것을 확인할 수 있습니다! 당신이 이미하지 않으면 당신이 우리에게 추적을 제공하기 위해 우리는 싶어요,너무!
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간편한 시금치 아티 초크 딥(팔 레오,통 30+계란 프리 옵션)
인쇄 레시피
성분
- 1 아티 초크 하트 수,대략 다진(14.5 온스 캔)
- 마요네즈 1 컵(필요한 경우 계란 프리 사용-우리는 원시 주방 계란 프리 마요네즈를 좋아합니다)
- 영양 효모 1/4 컵(우리는 밥의 레드 밀을 좋아합니다)
- 다진 시금치 3 컵
- 다진 마늘 4 쪽
지침
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오븐을 350 화씨로 예열하십시오.
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아티 초크 하트,시금치,다진 마늘을 자릅니다.
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오븐 안전 베이킹 접시에 모든 재료를 추가하십시오. 완전히 결합 될 때까지 혼합하십시오.
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오븐에 옮기고 약 20 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다. 한 번 오븐에서 제거하고 좋아하는 디퍼(채소,간단한 밀 크래커,시에 테 토틸라 칩 등)와 함께 제공하십시오.
노트
