차크라 차단을 해제하는 방법
차크라 차단을 해제하는 방법을 배우는 데 사용할 수있는 몇 가지 기술이 있습니다. 뿐만 아니라 당신의 에너지 경로는 명확 할 것이다,그러나 균형과 조화는 당신에게 열려있는 자유 흐르는 생명력 에너지의 모든 혜택을 가져 복원됩니다.
기술 하나:만트라
만트라의 짧은 반복은 종종 시작 및/또는 요가 연습의 끝으로 사용됩니다. 만트라는 또한 수도원 및 개별 종교 관행의 다양한기도 의식에서 연습됩니다. 만트라 사운드는 건강한 사람에게 다시 에너지 필드를 변환 할 수 있습니다 에너지의 패턴을 설정하는 사운드 치유의 형태로 가슴,하복부,또는 목에 진동.
말라 사용
초프라 센터에 따르면 만트라의 반복은 일반적으로 만트라를 반복해야하는 특정 횟수를 갖습니다. 당신이 정확하게 당신이 만트라를 반복 횟수를 셀 수 있도록 한 손에 말라(구슬의 문자열)를 잡습니다.
만트라를 선택
당신이 성가하고자하는 진언의 만트라 또는 시리즈를 선택합니다. 명상 중에 만트라를 사용하면 임의의 생각에 산만 해지는 것을 방지 할 수 있습니다. 베다 전통에서 실무자는 차크라 청소 및 균형을 위해 비자 만트라를 사용합니다. 각 만트라는 특정 차크라에 해당하는 단일 음절입니다. 당신이 그것을 성가로 각 음절을 연장하고 만트라가 그 차크라를 진동 느낌,삭제되는 차크라에 초점을 맞 춥니 다.
차크라를 지우기 위해 모음 소리를 사용할 수도 있습니다. 이 노래가되도록 각 모음 소리를 확장합니다.
명상 할 때 만트라를 사용하는 방법
당신이 중단되지 않습니다 조용한 장소를 선택합니다. 몸의 리듬이 느려지고 온도가 낮아질 수 있기 때문에 따뜻한 장소를 선택하십시오.
- 다리를 건너 바닥 베개 나 명상 베개에 앉아.
- 긴장을 풀기 위해 세 번 심호흡하십시오.
- 눈을 감고 조용히 같은 목 차크라를 삭제하거나 차크라의 모든 균형으로,명상에 대한 의도를 명시.
- 허벅지에 손을 올려놓거나,앞을 꽉 찬 기도 자세로 잡는다.
- 기도 구슬을 사용하는 경우 한 손으로 잡고 각 만트라 반복으로 각 구슬을 세십시오. 9 세트의 만트라를 반복하십시오.
- 자연스럽게 숨을 쉬지 만 호흡에 세심한주의를 기울이십시오.
- 노래에 초점을 당신이 반복하는 만트라의 차크라를 시각화.
- 옴 또는 다른 선호하는 노래 중 하나를 반복하여 명상을 마칩니다.
기술 2: 태핑
태핑 기법 또는 정서적 자유 기법(송금)최고의 형제와 자매,닉과 제시카 오트너,도청 솔루션 재단의 공동 설립자에 의해 설명 됩니다. 전제는 특정 자오선 점에 반복적 인 태핑 동작에 손가락을 사용하는 것입니다. 도청하는 동안,당신은 긍정 판단뿐만 아니라 기억에 묶여 감정의 수용을 반복합니다. 이러한 감정은 차크라와 몸 전체의 에너지 시스템을 방해 할 수 있습니다.차크라를 차단 해제하기 위해 도청(전자 송금)를 사용할 수 있습니다 설명합니다.
- 당신의 지배적 인 손의 검지 손가락과 가운데 손가락의 패드로 누릅니다.
- 각 차크라를 단단히 부드럽게 9 번 누릅니다(차크라 포인트는 위의 차크라 이미지 참조).
- 크라운 차크라에서 시작 하 고 차크라 루트에 모든 방법을 진행,각 9 번 도청.
- 당신이 원하는 경우 위의 진언으로 도청 결합합니다.
기술 세:영기
영기 마스터는 영기 에너지를 채널로 기호와 손의 위치와 함께 작동. 필요한 교육을 통해 가서 자신의 영기 마스터에서 조율을 수신하는 데,치료자는 차단 차크라 센터를 열고 에너지 흐름을 확보하기 위해 영기 채널 할 수 있습니다. 또한 거리 영기 치유 기술을 통해 영기 치유를 활용할 수 있습니다. 당신은 영기에 적응 된 경우,3~5 분 동안 각 에너지 센터 위에 손을 배치하여 차크라에 에너지를 채널. 양자 택일로,영기 개업을 방문하여 차크라 청소에 초점을 그 사람이나 그 여자를 물어.
레이키 차크라를 차단 해제하는 방법
레이키 에너지는 말 그대로 차크라 막힘을 통해 이동하고 그것을 지 웁니다 높은 에너지의 폭발과 같다. 영기 훈련을위한 국제 센터에 따르면,긍정적 인 에너지 분야 인 영기의 도입은 막힘의 부정적인 진동을 충전하고 들어 올립니다. 진동의 부정적인 수준을 유지할 수 없습니다,이 부정적인 에너지는 부서지고 분산됩니다.
기술 4: 요가
요가는 이러한 에너지 센터를 자극하도록 설계된 요가 포즈의 움직임을 통해 차크라와 관련된 다양한 신체 부위를 조작하여 차단 된 차크라를 열 수 있습니다. 예를 들어,다섯 차크라 요가 당신이 상관 차단 에너지 센터를 발표 할 예정이다 연습 할 수 있습니다 포즈가있다.
차단 된 차크라
차단 된 차크라는 회전을 멈추지 않습니다. 그것은 또한 육체 처럼 염증이 될 수 있습니다. 대신 종료의,차크라는 자연 회전 모멘텀을 반전 할 수있다. 이러한 응답 중 어느 것도 건강하거나 바람직하지 않습니다. 차크라는 몸 전체에 흐르는 생명 에너지의 관문이기 때문에 이러한 조건 중 하나는 부정적인 영향을 미칠 것입니다.
차크라 차단을 해제하는 방법 학습
차크라 차단을 해제하는 데 사용할 수있는 많은 기술이 있습니다. 어떤 기술이 당신을 위해 가장 적합한 지 결정하고 정기적으로 에너지 센터를 열고 에너지가 흐르도록 연습하십시오.