채식 스토브 톱 먹거리
감자에서 변화가 필요하십니까? 직접 만든 채식 스토브 탑을 사용해보십시오. 빠른,건강한 채소와 매장 구입 패키지 버전보다 더 나은 방법로드.
닭고기,돼지 고기,생선 또는 채식 전원으로 간단한 평일의 밤을 위해 약 20 분 만에 처음부터 먹거리를 채울 수있을 때 추수 감사절을 기다릴 이유가 없습니다.
스토브탑 스터핑은 본질적으로 계란을 바인더로 사용하지 않는 전통적인 드레싱 또는 스터핑 레시피의 베이킹되지 않은 버전입니다. 유일한 다름은 채우는 것이 정상에 갈색으로 하지 않는다 고 이다.
그것은 쉽고 당신이 손에 무엇이든에 완전히 적응할 수 있습니다. 이 레시피에서는 측정이 중요하지 않습니다. 그냥 맛보고 조정하십시오.
이 수제 스토브 톱은 야채와 빵의 비율이 높기 때문에 상자 버전보다 훨씬 건강합니다(탄수화물이 적고 영양이 더 많음). 3-4 명의 사람들을 위해,당신은 단지 4-5 조각의 빵을 소비하고 있습니다.
그것은 쉽게 그 자체로 설 수 있지만 그레이비와 함께….음…최고. 미리 칠면조 그레이비 또는 빠른 그레이비(구운 칠면조 및 배 처트니 레시피에 포함)를 사용해보십시오.
간단한 안락 음식.
취향에 맞는 맞춤식
어떤 종류의 빵이 가장 좋습니까?
거의 모든 빵은 괜찮습니다. 나는 사진의 일부에 멀티 그레인을 사용,다른 사람에 할라. 핀치에,나는 심지어 남은 햄버거 빵을 사용했습니다.
어떤 야채를 사용할 수 있습니까?
거의 아무것도 간다,하지만 양파를 사용해야합니다. 다른 좋은 것들은 셀러리,고추,버섯,스냅 완두콩,냉동 옥수수 니블렛,잘게 썬 당근,셀러리 뿌리입니다. 나는 건강한 양분으로 포장되기 때문에 끝에 잘게 잘린 신선한 아기 시금치를 수시로 안으로 약동한다(빨리 시들다).
애드 인
- 다진 사과–정말 좋은
- 건포도,크랜베리 또는 견과류
- 약간의 위기를 위해 다진 통조림 밤에 던지십시오.
비 채식 버전을 만들 수 있습니까?
절대적으로. 나는 때때로 전통적인 수제 먹거리와 마찬가지로 다진 훈제 핫도그를 추가합니다. 그들은 멋진 연기가 자욱한 맛을 불어 넣습니다.
스토브 톱을 전통적인 드레싱/스터핑으로 바꿀 수 있습니까?
예. 그냥 국물을 조금 더 적셔주십시오. 부드러운 버터 또는 칠면조/닭고기 물방울 한 스푼으로 점을 찍고 기름칠 캐서롤 접시에 넣고 375 층에서 15 분 동안 굽습니다. 폭로하고 갈색으로 가기 위하여 여분을 8-10 분 굽십시요.
바로 가기
- 직접 만드는 대신 포장 된 구운 빵 큐브를 사용하십시오.
- 자주 볶음 튀김에 판매-–미리 다진 야채를 구입하고 필요한 경우 단지 그들에게 미세한 절단을 제공합니다. 양자 택일로,식품 가공기에 채소를 던져 잘라 몇 번 펄스.
앞으로
- 스토브 톱을 채우고 덮은 냉장고에 넣으십시오(다음날 만드는 경우). 재가열하려면 약 1-2 분 동안 뜨거울 때까지 덮은 전자 레인지에 넣으십시오.
당신이 좋아할 다른 수제 먹거리 조리법
- 야채 퀴 노아 먹거리
- 수제 먹거리
스토브 톱 먹거리 만드는 법
재료 수집:다진 채소,마늘,파슬리,국물,사과,빵,소금,백리향,후추
빵 조각을 토스트하고 작은 조각으로 자르거나 찢습니다.
팬에 양파,셀러리,고추를 볶습니다. 그런 다음 마늘을 저어주세요.
사용하는 경우 조미료와 사과를 추가하십시오.
인쇄 레시피 핀 저장 레시피 레시피 저장!
이 레시피를 여기에서 평가하십시오
채식 스토브 톱 먹거리
성분
- 4-5 조각 빵(약 3 컵 빵 큐브를 만들기 위해)
- 2 큰술 버터
- 1/2 양파,다진
- 2 줄기 셀러리,다진
- 1/2 고추,다진
- 1 작은 술 다진 마늘(또는 1/4 작은 술. 마늘 분말)
- 1 사과,코어 및 다이 싱(껍질 필요 없음)
- 3/4 작은 술 지상 세이지 또는 가금류 조미료
- 1/2 작은 술 백리향
- 1/4 컵 다진 파슬리
- 1/2-3/4 컵 야채(또는 닭고기)국물
- 소금과 후추 맛
지침
-
빵 큐브 만들기:빵을 황금빛 갈색으로 토스트하십시오. 1/2 인치 조각/입방체로 자르거나 찢으십시오.
-
야채 볶음:빵을 토스트하는 동안 프라이팬이나 스틱이 아닌 냄비에 버터를 중간 정도 가열합니다. 양파,셀러리,마늘,후추를 넣습니다. 4-5 분 동안 볶습니다. 깍둑 썰기 한 사과,가금류 조미료,타임을 넣고 2 분 더 볶습니다.
-
스토브탑 채우기 완료:빵 큐브와 파슬리를 추가합니다. 1/2 컵 국물에 섞어 적 십니다. 당신이 좋아하는 일관성에 필요한 경우 더 많은 국물을 추가(당신이 촉촉한 먹거리 좋아하는 경우 더,당신이 그것을 건조 좋아하는 경우 적은). 맛과 필요에 따라 소금과 후추를 추가합니다. 열을 낮게 낮추고 덮고 빵 큐브가 맛을 흡수 할 수 있도록 5 분 동안 그대로 두십시오. 저어 서빙하십시오.
노트
Nutrition
원래 2017 년 2 월에 출판 된 채식 스토브 톱 스터핑은 새로운 정보로 업데이트되었습니다.