치포 틀레 마요네즈와 터키 아보카도 샌드위치
내 점심 루틴이 약간 칙칙한 느낌이들 때,나는 새로운 페퍼 리지 농장으로 만든 치포 틀레 마요네즈와 함께이 칠면조 아보카도 샌드위치로 노치를 걷어차는 것을 좋아합니다.
이 포스팅은 페퍼 리지 농장이 후원합니다. 항상 그렇듯이 모든 의견은 내 의견입니다.
최근에 나는 내 이름 내 세 가지 좋아하는 음식,사무실에 좋아하는 캐릭터의 이름을 지정 거의 어려운 결정을 요청했다.
나는 내가 절대적으로 숭배하는 음식의 바다를 숙고하고 쉬운 것으로 시작하기로 결정했다:거대한 베이커리 스타일의 초콜릿 덩어리 쿠키. 그들은 고전적이고 편안하며 친숙하지만 퇴폐적입니다.
내 두 번째 선택? 샌드위치.
나는 알고있다,나는 알고있다,그것은 당신의 마음에 드는 음식의 전체 범주를 선택하는 속임수의 비트. 그러나 그것을 단지 하나의 샌드위치로 좁히는 것은 잔인하고 특이한 처벌처럼 느껴졌습니다.
나는 믹스에서 최고의 채소 샌드위치를 떠날 참을 수 없었다,나는 확실히 구운 바나나 솜털 너터 샌드위치가 밖으로 왼쪽 느낌 싶지 않았다. 그리고 끈적 끈적한 구운 치즈가 모두 영광과 변형입니다. 내 말은,햄과 무화과를 곁들인 그뤼 에르 구운 치즈 없이는 삶이 무엇입니까?
이 진실은,내가 먹을 샌드위치 매일 매일이 지루하지 않을 것입니다. 유일한 문제는 샌드위치가 때때로 무거운 점심이 될 수 있다는 것입니다. 빵,치즈,고기의 몇 가지 두꺼운 석판에 탐닉 후,나는 낮잠을 먹고 싶어,그리고 현실을 직시하자:두 소년의 직장에서 가정 엄마의 생활은 중반 오후 낮잠 휴식 자체를 빌려하지 않습니다.
그래서 나는 새로운 페퍼리지 농장을 시험해보고 정말로 흥분했다. 그것은 다른 페퍼 리지 농장 빵의 사랑스럽고 부드럽고 질긴 질감을 가지고 있지만 슬라이스 당 70 칼로리가 있습니다. 각 품종은 100%통 곡물과 인공 재료없이 만들어집니다. 두 조각에 4 그램의 섬유질로 15 그레인 품종은 나를 음식 혼수 상태에 빠뜨리지 않는 만족스럽고 채우는 샌드위치를 만듭니다.
오후 블루스를 이길 수있는 칠면조와 아보카도 샌드위치 레시피
샌드위치의 매력의 일부(그리고 왜 그들이 상위 3 위를 차지했는지)는 그들이 대표하는 진정한 무한한 가능성입니다. 모든 종류의 고기,치즈,스프레드 및 채소는 두 조각의 빵 사이에서 찾을 수 있습니다.
나는 내 하루에 많은 샌드위치를 사랑했습니다,하지만 난 고전적인 델리 칠면조 샌드위치에 반복해서 반환. 그것은 믿음직하고 친숙한 샌드위치 충전물이며 실험을위한 완벽한 기반입니다.
이 칠면조 샌드위치 레시피로 몇 가지 간단한 재료를 추가하여 맛을 높였습니다. 얇게 썬 아보카도는 멋진 크림 같은 질감을 더합니다. 고우 다 치즈는 온화하고 버터 같은 맛을 믹스에 제공합니다. 믿음직한 토마토는 서명 육즙 신선도를 추가합니다.
페퍼 리지 팜의 15 그레인 얇은 슬라이스 빵 사이에 모두 쌓여있어 킬러 칠면조 아보카도 샌드위치 하나를 만듭니다.
최고의 샌드위치를 만드는 방법
수년에 걸쳐,나는 진정으로 맛있는 샌드위치로 어떤 험 샌드위치를 돌려 몇 가지 트릭을 배웠습니다.
- 확산. 마요네즈,겨자,수제 아이올리 또는 이 치포 틀 마요네즈 등 무엇을 사용하든 빵 가장자리에 펼치십시오. 마른 샌드위치보다 더 나쁜 것은 없으므로 그 가난한 가장자리를 맨손으로 두지 마십시오.
- 소금과 후추를 사용하십시오! 그들은 주변에서 가장 과소 평가 된 샌드위치 재료입니다. 델리 고기와 치즈는 일반적으로 충분히 짠 자신의 권리,하지만 당신은 당신의 샌드위치(토마토,아보카도,무,등)에 어떤 야채를 추가하는 경우,그들에게 정결 한 소금과 후추의 가벼운 뿌리를 제공해야합니다. 그것은 진짜로 그들의 풍미를 꺼내는 것을 돕는다!
- 충전재의 균형을 맞 춥니 다. 두껍고 풍성한 빵 조각을 가지고 있다면 충전재를 풍성한 고기와 치즈의 두꺼운 스택과 일치 시키십시오. 당신이 얇은 빵을 사용하는 경우,여기 같은,당신이 빵을 압도하지 않도록 충전재에 쉽게 이동.
- 당신의 성분의 배급에 주의하십시오. 이상적으로,당신은 각 바이트에 약간의 각 채우기를 원합니다.
이 팁을 염두에두고 모든 샌드위치를 걸작으로 바꿀 것입니다. 당신의 자신의 마음에 드는 퍼짐 및 충전물을 가진 실험은,그러나 이 칠면조 아보카도 샌드위치가 당신의 최고 3 로 그것의 방법을 흔들기 위하여 처리하는 경우에 놀래지 말라.
성분
치포 틀레 마요네즈:
- 1/2 컵 마요네즈
- 아 도보 소스에 치포 틀레 고추 1 개+아 도보 소스 2 티스푼*
- 핀치 소금
- 라임 주스 짜기(선택 사항)
샌드위치 용:
- 1/2 파운드. 델리 칠면조,또는 약 8 조각
- 2 아보카도,움푹 들어가게하고 얇게 썬
- 1 토마토,슬라이스
- 4 조각 고우 다 치즈
- 8 조각 페퍼 리지 농장 통 곡물 얇은 얇게 썬 빵**
지침
- 작은 푸드 프로세서에 사용하는 경우 마요네즈,치포 틀레 고추 및 소스,소금 및 라임 주스를 놓습니다. 매끄러운 때까지 맥박. 또는 치포 틀레 고추를 잘게 자르고 나머지 재료에 섞습니다.
- 빵 8 조각 각각에 치포 틀레 마요네즈를 뿌립니다. 치즈,델리 칠면조,토마토,아보카도 슬라이스,두 번째 빵 조각을 얹습니다. 즉시 서빙하거나 냉장고에 있는 지플락 부대 또는 완벽한 콘테이너에서 밤새껏 저장하십시오.
주
*더 많은 소스 또는 두 번째 후추를 추가하여 치포 틀레 마요네즈의 열을 조정하십시오.
**5 곡물,100%통밀 또는 꿀 밀 중에서 선택하십시오
영양 정보:
수율:4 서빙 크기:1
서빙 당 양:칼로리:499 총 지방:41 불포화 지방:10 트랜스 지방:0 불포화 지방:28 콜레스테롤: 내 조리법에 대한 영양 정보는 제 3 자 서비스에 의해 계산 내 독자들에게 의례로 제공됩니다. 가장 정확한 계산을 위해,나는 항상 당신이 사용하는 특정 제품과 숫자 자신을 실행하는 것이 좋습니다.
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