해바라기 기름을 탈모에 사용하는 3 가지 입증 된 방법:28 일 후

이 기사에서는 해바라기 기름과 그 화학 성분에 대해 배우게되며,그 중 일부는 모발 성장에 어떤 식 으로든 기여합니다.

과학적 연구에 따르면이 씨 오일은 모발을 보호하고 수분을 공급할 수있을뿐만 아니라 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 되돌릴 수 있습니다.

더군다나,해바라기 기름에서 찾아낸 지방산은 머리 물가를 길게하고 머리 여포의 수를 증가하는 입증되었다.

더? 이 지방산은 미녹시딜보다 모발 성장에 더 효과적인 것으로 나타났습니다!

먼저 해바라기 기름과 그것이 제공 할 수있는 다양한 이점을 소개하겠습니다.

둘째,해바라기 씨 오일과 그 성분이 탈모 치료에 어떻게 기여하는지 보여주는 과학 연구에 뛰어들 것입니다.

셋째,나는 당신이 지금 모발 성장을 위해 해바라기 기름을 사용하기 시작할 수 있도록 알아야 할 것을 정확하게 말할 것입니다.

해바라기 기름은 무엇입니까?

일반적인 해바라기,또는 헬리 안 투스 아누 우스는 독특한 모양뿐만 아니라 식용 씨앗과 오일,아메리카 원주민으로 알려진 작물입니다.

이 밝고 노란 꽃은 촉촉하고 잘 배수되는 토양에서 가장 잘 자라며 완전한 태양을 필요로하며 인간의 소비,조류 및 가축 사료,라텍스 생산 등 다양한 용도로 재배되는 인기있는 작물입니다.

해바라기 기름은 화학 추출 또는 압박을 통해 씨앗에서 얻습니다.

해바라기 씨 기름의 세 가지 주요 균주가 있습니다. 표준 오일은 리놀레산이 높다. 올레산이 제공하는 수많은 건강 수당 때문에,그러나,2 개의 다른 긴장은 높은 올레산 수준 및 온건한 올레산 수준으로 창조되었습니다.

자연적으로 높은 올레산 수준의 다른 오일이 있기 때문에 해바라기 씨 오일을 시험해보기로 결정하면 리놀레산이 가장 높은 표준 오일을 사용합니다.

이제 해바라기 기름 보충제가 머리카락을 길게하고 강화하고자하는 사람들에게 제공 할 수있는 다양한 건강상의 이점을 살펴 보겠습니다.

해바라기 오일의 모발 성장에 대한 이점

필수 비타민,영양소 및 미네랄이 풍부한

고도 불포화 지방산이 풍부하고 풍부한 비타민 공급원을 함유 한 해바라기 씨 오일은 두피와 모발에 건강하고 강한 모발을 생산하는 데 필요한 영양소를 제공합니다.

호호바 오일과 유사한 천연 완화제

로서 해바라기 오일은 물 손실을 방지하고 2013 년 연구에서 해바라기 씨 오일은 인간 자원 봉사자의 피부 수분을 12~18%향상시키는 것으로 나타났습니다.

해바라기 오일은 항산화 물질(즉,토코트리에놀)이 많은 원천으로,해바라기 씨 오일을 보충하면 자유 라디칼 활성이 유지되고 이전에 자유 라디칼로 인한 손상(예:모발 얇아짐 및 손실)이 역전됩니다.

손상된 피부 회복 촉진

보습 성분과 함께 해바라기 오일은 손상된 피부 장벽 회복을 촉진하는 것으로 입증되었습니다.

다름슈타트 등은 생쥐의 표피층에서 해바라기 기름이 도포 후 1 시간 이내에 피부 장벽 회복을 가속화했으며,이 효과는 도포 후 5 시간 후에도 지속되었다.

해바라기 씨 오일의 위에 나열된 이점을 더 잘 이해하기 위해 연구를 살펴 보겠습니다.

해바라기 오일의 높은 리놀레산 함량: 모발 성장 혜택의 배열

이전 기사에서,나는 올레산과 리놀레산이 모발 성장에 미치는 긍정적 인 영향을 논의했습니다. 이 다른 기사에서는,그러나,올레산은 올리브 기름과 카놀라유 내의 중요한 분대이기 때문에,주요 초점 인 것을 보인다.

오늘,나는 리놀레산과 그것이 당신의 머리카락을 위해 무엇을 할 수 있는지에 초점을 맞추고 싶습니다.

리놀레산이란?

리놀레산은 오메가 -6 지방산입니다. 오메가 -6 지방산은 뼈 건강을 유지하고 신진 대사를 조절하며 생식 기관을 지원하며 심지어 피부와 모발의 성장을 자극하기 때문에 인체 건강에 필수적입니다.

고도 불포화 지방으로,리놀레산은 심장 혈관 건강에 크게 기여하고 또한 높은 비타민 전자,나중에 더 자세히 논의 할 것이다 중요한 영양소.

리놀레산이 제공하는 건강상의 이점 외에도 신체 내에서이 오메가 -6 지방산의 신진 대사는 그것을 다양한 다른 지방산으로 전환 시키며,모두 고유 한 역할을합니다.

아라키돈 산은 모발 성장 자극에 큰 역할을하며,나중에 강조 할 것입니다.

해바라기유 리놀레산: 흉터 탈모증에 대한 치료

남성형 대머리는 더 잘 알려진 형태의 탈모증 중 하나 인 경향이 있지만 다른 유형이 존재합니다.

그러한 유형 중 하나는 흉터 탈모증이며,이는 모낭을 손상시키고 모발을 떨어 뜨리는 플라크와 같은 피부 병변이 특징입니다.

그러나 리놀레산의 치유 능력은 주목해야 할 것입니다.

2004 년 과학자들은 양에서 이러한 능력을 테스트했습니다.

양을 두 그룹으로 나누었는데,한 그룹은 해바라기 씨 오일을 도포하고 다른 그룹은 바셀린(대조군)으로 처리 하였다.

7 일 및 21 일 표시에서 해바라기씨 기름으로 치료 한 어린 양은 상처 크기 감소와 상처 수축률 증가 측면에서 훨씬 더 나은 치유력을 보였습니다.

21 일까지 치료 된 상처는 모낭을 포함한 상피의 완전한 재 포장을 보였다.

흉터 탈모증이있는 인간에 대해서는 아직 테스트되지 않았지만,이 연구의 결과는 약속을 제공합니다.

첫째,이 연구는 해바라기 기름이 상처를 직접 치료한다는 것을 보여줍니다.

둘째,흉터 탈모증을 가진 사람들을 위해 아마도 가장 중요한,해바라기 씨 오일의 응용 프로그램은 심지어 이전에 상처 지역에서 모낭의 재성장으로 이어질 수 있습니다.

아라키돈 산:리놀레산의 대사 산물과 모발 성장 유도제

위에서 언급 한 바와 같이 리놀레산은 다른 지방산으로 합성됩니다. 이러한 지방산 중 하나 인 아라키돈 산,아라키돈 산은 문크 바야르 등이 수행 한 2016 년 연구에서 생쥐” width=”280″ height=”294″ srcset=”https://www.hairguard.com/wp-content/uploads/2017/02/arachidonic-acid-hair-growth-mice-285×300.jpg 285w, https://www.hairguard.com/wp-content/uploads/2017/02/arachidonic-acid-hair-growth-mice.jpg 472w” sizes=”(max-width: 280px) 100vw, 280px” class=”alignleft”>생쥐에서 볼 수있는

이 연구의 다른 부분에서,연구자들은 아라키돈 산이 사람의 모발 샤프트의 신장과 피부 유두 세포의 증식에 미치는 영향을보고 있었다.

20 세에서 50 세 사이의 건강한 남성에게서 채취 한 모발 샘플을 사용하여 연구자들은 샘플을 12 일 동안 배양하여 결국 다양한 농도의 아라키돈 산을 첨가하여 효과를 확인했습니다.

연구자들은 금주 모임 농도에서 1,000,000,000,2,000,000,5,000,000,000 의 모발 성장을 발견했다.

관찰된 성장은 대조군의 성장보다 높았다. 또한,과학자들은 금주 모임이 모낭 세포 증식에 역할을하는지 확인하고 싶어,그들은 그렇게 알려진 확산 마커를 사용,기-67,.

의 사용으로 면역 염색,과학자들은 보았는 농도의 AA 에서 1μm5μm 증가 발생 Ki-67 따라 발견되는 모낭 행렬,선도하는 중요한 세포의 확산을 통해 관리 그룹입니다.

이 연구는 과학자들에게 두 가지 필수 정보를 제공합니다.

첫 번째 부분은 아라키돈산의 모발 성장 능력에 관한 것입니다. 쥐의 등쪽 지역에 금주 모임의 응용 프로그램에서 보여진 바와 같이,아라키돈 산도 미녹시딜보다 모발 성장에 더 효과적이었다.

두번째 정보는 아라키돈산이 가장 유익하다는 것을 보여주는 농도 수준을 보여줍니다.

너무 많은 아라키돈 산이 염증을 유발하여 모발의 성장과 새로운 모낭의 생성에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 높은 수준의 금주 모임은 치료에서 피해야합니다.

이 특정 연구에서 2,000,000 및 5,000,000 의 농도가 가장 효과적인 것으로 보이지만 10,000,000 은 긍정적 인 효과를 역전시키는 것으로 나타났습니다.

: 강력한 항산화 제

자유 라디칼은 모발 회색,주름,모발 숱이 및 손실과 같은 여러 연령 관련 과정의 원인입니다.

중요한 세포의 파괴와 단백질 및 지질과 같은 중요한 분자의 표적을 통해 자유 라디칼은 필요한 과정의 파괴 및 중단을 초래합니다.

이제 이러한 손상의 결과로 신체(특히 두피)는 공격에 대항하는 방법으로 염증을 일으켜 반응합니다.

불행히도 만성 염증은 자유 라디칼보다 파괴적 일 수 있습니다.

그리고 염증은 자유 라디칼 손상과 세포 파괴에 대한 일시적인 수정 일 수 있지만 위협을 제대로 처리 할 수는 없습니다.

그래서,무엇을 할 수 있습니까?

이것은 산화 방지제가 들어오는 곳입니다.

산화 방지제는 자유 라디칼이 자신의 필요에 따라 다른 곳(예:우리 몸 안의 분자)을 보지 않도록 자신의 일부를 기부하는 신체의 자유 라디칼 싸움 영웅입니다.

수백,어쩌면 수천 가지의 다른 항산화 제가 있습니다. 그러나 해바라기 기름에는 하나의 특정 항산화 제가 있습니다.

비타민 전자 지질 과산화의 과정을 방해 하 여 작동 합니다.

이것은 유리기가 이 생명 분자의 파괴로 이끌어 내고 궁극적으로 조직 손상을 일으키는 원인이 되는 몸 내의 지질 분자를 표적으로 할 때 생깁니다.

비타민전자가 탈모를 예방하는 역할을 이해하기 위해 2010 년 말레이시아 연구를 자세히 살펴보자.

8 개월 동안 연구자들은 다양한 수준의 탈모증을 앓고있는 남성 및 여성 지원자에게 토코트리에놀의 영향을 추적했습니다.

총 참가자 38 명 중 17 명은 위약을 받았고 21 명은 100 밀리그램의 혼합 토코트리에놀을 경구 투여 받았다. 모든 참가자는 하루에 한 번 경구 보충제를 복용했습니다.

연구 전반에 걸쳐,버이 외. 두피의 소정 영역 내에서 발견 된 모발의 양을 계산,뿐만 아니라 수집 된 머리 잘라낸 체중 데이터를 수집.

불행히도,토코트리에놀은 모발 무게에 큰 영향을 미치지 않았다.

연구자들은 이러한 결과에 대한 책임이 있다고 믿었습니까?

음,연구자들은 비타민 전자 산화 방지제가 본 결과에 중요한 역할을한다는 것을 알고 있지만,비타민 전자 보충제는 또한 혈관의 크기를 증가시킬 수 있습니다.

이것은 모낭이 두피에서 제거되는 유해 폐기물의 양뿐만 아니라 영양소의 증가를 볼 수 있음을 의미합니다.

탈모 치료에 해바라기 기름을 사용하는 방법

해바라기 기름 보충은 경구 섭취,예를 들어 씨앗 섭취 또는 직접 적용을 통해 수행 할 수 있습니다. 그러나,해바라기 씨 오일의 구강 소비를 증가 하는 동안 몇 가지 일반적인 의료 혜택을 제공할 수 있습니다,두 피와 머리에 직접 응용 프로그램 보충의 가장 효율적인 방법으로 나타납니다.

그렇다면 해바라기 기름을 평소 모발 관리 루틴에 어떻게 첨가 할 수 있습니까?

식이 섭취 증가

해바라기 기름의 가벼운 맛은 당신의 마음에 드는 조리법에 우수한 추가한다.건강한 지방과 비타민의 추가 복용량을 위해 샐러드와 수프에 추가,또는 당신의 마음에 드는 야채 튀김 저어하는 데 사용합니다. 당신이 급한 경우에,간식으로 해바라기 씨를 먹으십시오.

헤어 케어 제품에 추가

해바라기 씨 오일은 다양한 수제 헤어 케어 제품에 탁월한 캐리어 오일을 만듭니다.

해바라기 기름을 시험해보고 싶다면 아래의 로즈마리 오일&강한 레몬 컨디셔너를 살펴보십시오.

성분:

• 사과 사이다 식초(1 컵)
• 로즈마리 오일(10 방울)
• 레몬 주스(2-3 큰술)
• 해바라기 오일(1/3 컵)

지시 사항:

위의 네 가지 성분을 완전히 혼합 할 때까지 혼합하십시오. 당신의 머리를 세척 후에,당신의 젖은 머릿가죽 및 머리에 조절기를 적용해,5 분 동안 안으로 적시는 것을 그것을 허용하. 모든 영양소를 흡수 한 후 미지근한 물으로 철저히 헹굽니다.

헤어 혜택:

사과 사이다 식초는 부드러운 클렌저로 작용하여 샴푸 잔여 물을 제거하고 머리카락과 두피를 자연스럽게 정화합니다.

이 레시피에서 두 배로 유익한 레몬 주스는 비타민 씨의 향상과 항산화 제의 충격을 모두 제공합니다. 로즈마리 오일은 진정 효과를 추가,동시에 모낭에 적절한 영양소 전달을 보장하기 위해 혈관을 확장하면서.

해바라기 기름 보충제의 부작용

해바라기 기름을 보충하고자하는 건강한 사람들의 대다수에게 부작용은 거의 없습니다.

피부 신청을 위해,이 부작용은 온화한 자극 또는 알레르기성 반응을 포함할지도 모릅니다.

이 때문에 두피에 바르기 전에 손목 안쪽에 있는 보충제를 테스트하는 것이 좋습니다. 24 시간 후에 아무 반응도 당신이 그것을 사용하게 좋아야 하지 않는 경우에. 자극이 시작되는 경우에 사용을 중단하십시오. 적당히 해바라기 기름을 섭취하는 사람들은 일일 권장 칼로리 섭취량의 25%에서 35%사이의 소비를 고수해야합니다.

고콜레스테롤이나 심장질환과 같은 만성 질환을 앓고 있는 경우,보충 전에 의사와 상담하십시오.

임신 중이거나 간호중인 여성은 피부 및 구두로 해바라기 기름을 보충하는 것이 안전 할 수 있지만 의사는 최상의 조언을 제공 할 수 있습니다.

결론

결론적으로 해바라기 오일은 모발 성장과 모발 강화에 기여할 수있는 다양한 이점을 모발과 두피에 제공 할 수 있습니다.

미녹시딜보다 생쥐의 모발 성장에 더 효과적인 것으로 나타 났으며,인기있는 일반 의약품에 대한 모든 천연 대안을 찾는 사람들은 해바라기 씨 오일을 적절한 대체물로 찾을 수 있습니다.

그러나 탈모를 치료하는 데 더 효과적인 방법이 있지만 해바라기 기름은 다른 더 효과적인 방법을 사용할 수없는 사람들에게는 선택 사항 일 수 있습니다.