15 징후 당신은 분석을 통해이고 그것을 중지하는 방법?

대부분의 여성 많은 개인의 일반적인 측면은 그들이 자신의 삶의 모든 측면을 분석하는 경향이 있다는 것입니다.

너가 교류에 다만 가고,너의 방법 오는 모두를 받아들일 수 있으면 것은 순전히 더 간단할 것이.

여기 당신이 너무 분석을 통해 이러한 중지 하는 데 도움이 몇 가지 유용한 팁과 함께 이상 분석기는 몇 가지 확실 한 징후는.

분석 중 징후:

언급 된 다음은 너무 많은 생각을 멈추고이 지나친 장애를 피하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.

당신은 생각에 너무 많은 시간을 보낸다:

당신이 이상 사상가라는 사실을 가리키는 가장 확실한 징후 중 하나는 생각에 많은 시간을 할애하고 그것이 당신이 거의 많은 일을 끝내지 못하는 이유입니다.

미리 생각하고 계획하는 것은 좋은 일이지만,그것이 실제로 당신의 일에 영향을 미치도록 하루 종일 백일몽에 빠져서는 안됩니다!

실제로 발생할 수 있습니다 또는 발생 하지 않을 수 있습니다 다양 한 가능성을 생각 하지 않고 사업에 자신을 설득 하려고 계속 해야 합니다.

당신은 가설적인 상황을 상상한다:

가설을 진행하는 것은 우리 중 많은 사람들이 유죄 인 결함입니다. 이렇게함으로써 개인은 자신의 삶의 모든 상황을 훨씬 더 복잡하게 만드는 경향이 있습니다.

일단 당신이 우리의 마음 속에 너무 많은 가설적인 상황을 만들어 내면,우리는 이러한 거짓을 현실로 믿기 시작합니다. 우리는 환상과 현실을 구별 할 수 없습니다.

당신이 사물을 분석하는 것을 극복하는 데 도움이되는 한 가지 좋은 방법은 그들이 그에 따라 당신을 지시 할 수 있도록 전문가의 도움을 구하는 것입니다.

당신은 항상 최악의 시나리오를 생각한다:

우리 중 누구도 점쟁이가 아니며 아무도 미래가 우리를 위해 무엇을 가지고 있는지 알지 못한다.

인간으로서 우리가 할 수 있는 일은 날마다 온전히 살고,매 순간을 세고,하느님께서 우리를 인도하시고 보호해 주시기를 바라며 우리의 신뢰를 두는 것이다.

믿음은 사물에 대해 초조해하기보다는 사람들의 신경을 진정시키는 데 정말로 도움이되는 것입니다.

당신은 현재를 즐기지 않고 먼 미래에 초점을 맞 춥니 다.

미래는 우리 모두에게 수수께끼이며 그것에 대해 걱정하는 것은 어떤 문제도 해결하지 못합니다. 당신이 미래에 전적으로 초점을 결국 경우에 당신은 당신의 인생에서 오늘 일어나고있는 모든 위대한 일들을 놓칠 수 있습니다.

이상 사상가로서 당신은 일단 당신이 최선을 다하면 사건이 자연스러운 과정을 밟게해야한다는 것을 깨달아야합니다.

지나친 불안에서 좋은 것은 없으며 결국 스트레스,혈압 및 심장병과 같은 훨씬 더 큰 건강 문제로 이어집니다.

당신은 액면 그대로 아무것도 받아 들일 수 없다:

그것은 그대로 아무것도 받아 들일 수 없다 오버 분석기의 성격이다. 그들은 항상 조금 더 깊이 파고 고 그들은 고려 문제의 모든 면을 촬영 하 고 그들은 독특한 상황에 관해서 돌리지 않은 남아 있다 아무 돌 수 있도록 조금 더 찬찬히 하려고 합니다.

그러나 때때로 어떤 사람이 무언가를 말할 때 당신은 그 또는 그녀가 속셈이 없다는 것을 깨달아야 만합니다.

당신은 읽을 것이 없을 때에도 줄 사이를 읽으려고합니다!:

지나친 분석의 특성은 일종의 강박 장애와 같지만 마음과 관련이 있습니다.

비록 가장 작은 우연이 일어나더라도,그들은 그것을 깊이 읽고 숨겨진 의미를 발굴하려고 노력한다. 이러한 특성은 매우 어려운 개인이 같은 사람들이 친구가 될 수 있도록.

그러나 이것은 개인이 고립감을 느끼지 않도록 섬세하게 다루어야하는 습관이다.

작은 것들을 매우 진지하게 받아들이십시오:

당신이 지나치게 생각하는 사람이라는 확실한 신호는 가장 작은 것조차도 매우 진지하게 받아들인다는 것입니다.

그것은 인생에서 심각한 괜찮습니다,하나,모든 친구가 농담 것을 깨닫게하는 것이 중요하다 그들은 거의 그들이 무슨 말을 의미,당신은 가벼운 마음 의견에 올 때 너무 과민하지 않도록 충분히 성숙 시도해야합니다,그렇지 않으면 시간이 지남에 따라 사람들은 전혀 의사 소통을 중지하도록 선택할 수 있습니다.

작은 것들을 비례 적으로 날려 버리는 경향이 있습니다.:

당신의 인생에서 어떤 시점에서 당신은 당신이 당신의 목소리를 제기한다고 생각한다면 당신은 조용히해야한다 그러나 당신이 비례 심지어 사물의 작은 불고 결국하지 않도록하는 것도 중요하다,많은 주위 사람들의 자극에.

그래서 만약 당신이 이상 사상가 다음 무엇을 하려고 해야 작은 것 들에서 주요 문제를 차별화 하 고 별로 중요 하지 않은 것 들에 집중 하지 않습니다. 이렇게하면 정말 도움이 될 것입니다 당신은 손에 상황에 따라 반응.

당신은 맹목적으로 많은 것을 가정합니다.:

당신이 마음 속에 많은 일이 일어나고 있다는 사실 때문에 종종 현재의 순간에 실제로 일어나고있는 일을 놓치게됩니다.

누군가가 당신에게 반쯤 이야기를한다면,당신은 특별한 사실을 가지지 않고 하반기에 대한 가정을합니다. 당신이 일을 가정 할 때 당신이 일을 끝내는 모든 당신에 당신의 마음 플레이 트릭을시키고있다.

이 일을 중단하는 데 도움이되는 훌륭한 팁은 사람들이 말하는 것에 관심을 기울이고 당신의 마음을 통제 불능 상태로 두지 않고 가정을 생각해내는 것입니다.

당신은 너무 많이 생각하고 자신의 기분을 망치고 결국:

당신이 친구와 함께 밖으로 경우에도 당신은 심지어 전혀 일어날 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다 먼 미래에 어떤 사건에 대해 생각하는 자신을 강제로 결국.

마음 속에 지나치게 생각하는 사람들은 항상 자신의 기분을 망치고 두통을 겪습니다! 그래서 지나친 생각을 멈추는 것이 좋습니다.

해야 할 좋은 일은 네거티브를 생각하기보다는 상황에서 나올 수있는 긍정적 인 것에 초점을 맞추려는 것입니다. 이것을 하는 것은 지나치게 생각하는 자들의 신경을 진정시키는 훌륭한 팁이다.

당신은 그렇지 않은 경우에도 모든’아니오’를 개인적인 거부로 간주합니다.

때로는 어떤 이유로 든 사람들이 식사 계획을 거절하거나 심지어 당신이 그들에게 부탁을 할 때 거절하는 경우가 있습니다.

당신이 그런 거절을 개인적으로 받아들이는 사람이라면,당신은 확실히 지나치게 생각하는 사람입니다.

그런 것들에 대해 너무 많이 생각 중지,그것은 단지 사람의 강박을 이해하는 것이 좋습니다 오히려 당신의 시간을 낭비 할 것이다.

당신은 자신과 심지어 다른 사람들에 대해 지나치게 비판적입니다:

과도하게 분석하는 사람들은 긍정적 인 것을 거의 보지 못하고 종종 잘못과 부정에 집중합니다. 그러한 태도는 개인을 자신이나 자신에 대해서뿐만 아니라 일반적으로 세계에 대해서도 매우 비판적으로 만듭니다.

냉소적 인 사람들은 함께 일하기에는 너무 힘들고 그들의 태도 때문에 사람들은 그들과 친구가되는 것을 싫어한다는 것을 종종 알게되었습니다.

너는 가장 작은 것조차 내버려 둘 수 없다.:

당신이 상황을 과도하게 분석하는 가장 확실한 징후 중 하나는 가장 작은 것조차도 끊임없이 초조해하는 것입니다.

당신은 이 중 가장 작은 것조차 허용하지 않기 위해 큰 고통을 겪고 있다. 오히려 뭔가를 놓아 해방 느낌보다,당신은 그것에 하프 선호.

일을 놓아주는 것은 모든 사람에게 쉽게 오지 않는 것이지만,점차적으로 그 기술을 배우면 시간이 지남에 따라 어깨에 무거운 짐없이 자유롭고 살아 있다고 느낄 것입니다.

너는 충동적으로 행동하지 않는다.:

당신이 당신의 방식으로 오는 어떤 결정의 장단점을 시도하고 무게를 측정하고 측정한다는 사실 때문에,당신은 결코 충동적으로 행동하지 않습니다.

맹목적으로 위험을 감수하는 것은 엄청나게 위험한 일이지만 계산 된 위험을 감수하는 것이 항상 나쁜 것은 아닙니다.오버 분석기의 가장 흔한 징후 중 하나는 거의 항상 자신의 휴대 전화에 붙어 있다는 것입니다. 그들은 끊임없이 취해야 하는 각 결정에 그들의 친구에게서 회의를 찾는다.

행복하기를 원한다면 지나치게 분석하지 말아야 할 것들:

지나치게 생각하거나 과도하게 분석하는 것은 불행히도 우리 중 많은 사람들이 가지고있는 일종의 장애입니다. 이 장애를 가진 사람들은 일반적으로 몇 가지 상황과 그 결과에 대해 너무 많이 생각합니다.

이 모든 것은 당신의 확신과 이해를 바탕으로 이루어집니다. 이 유형안에,그것을 계속해서 또다시 재생해서 전체 상황을 분석하지 않으면 사람은 나머지를 얻지 않는다. 상황은 가족,건강 또는 기타 관련된 모든 유형이 될 수 있습니다.

이 장애로 마침내 얻는 주요 결과는 피로,스트레스 및 시간 낭비입니다. 이 모든 것을 피하면 그러한 상황에서 더 균형 잡히고 내면의 평화를 경험할 것입니다.

당신이 진정으로 행복하기를 원한다면 분석을 피해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

• 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하지 마십시오
• 운동하지 않는 이유
• 너무 많이 생각
• 응답하는 데 시간이 걸립니다
• 다른 사람과 자신을 비교 중지
• 별자리 노예
• 규모에 자신을 표시
• 과거 관계
• 삶의 선택 촬영

다른 지나친 장애 증상은 다음과 같습니다,

• 일반 불면증
• 모든 것을 분석 이상
• 공포 생활
• 잦은 두통
• 실패의 두려움
• 뻣뻣한 근육과 관절
• 자신을 두 번째 추측
• 피로
• 현재 순간에 있지 않음

지나친 생각을 멈추는 방법:

전문가들은”과잉은 나쁜 것으로 판명된다”고 믿는다. 비슷한 방식으로,생각은 좋지만 지나치게 생각하는 것은 확실히 좋은 것이 아닙니다.

그와 함께 오는 결과는 그를 위험에 빠뜨리고 좌절,불안 및 질병으로 이어질 것입니다. 그들은 가장 간단한 것을 힘든 것으로 만드는 경향이 있습니다. 모든 것에 대해 너무 많이 걱정하는 것이 지나치게 생각하는 주요 원인입니다. 그러한 전복자가 된 최종 결과는 만성적 인 과잉 사상가가되도록 이끌 것입니다.

지나친 생각을 관리하기 위해 아래에 언급 된 팁을 따르십시오.

• 완벽을 기다리는 것을 멈추십시오
• 맹목적으로 일을 가정하지 마십시오
• 실용적이 되십시오
• 자신에게 올바른 유형의 질문을하십시오
• 멘토를 찾으십시오
• 당신을 위해 계획을 세우고 그에 따라 일하십시오
• 정당화하고 설명하는 것을 피하십시오
• 성공 일기를 가지고 편리한
• 당신의 생각에서 벗어나
• 아름다운 것들로 당신의 마음을 새로 고침

어떤 이상 분석 사람들이 인식하지 않는 것은 종종 자신의 친구가 자신의 지속적인 우유 부단의 지루해 할 수 있으며,자신의 마음에 지루 성장 시작할 수 있다는 것입니다. 가장 작은 것에 대한 그들의 끊임없는 집착.

이것들은 당신이 걱정할 구체적인 문제없이 심지어 가장 작은 것에 대해 초조해하는 이상 사상가라는 깎아 지른듯한 샷 징후 중 일부입니다.

이 나쁜 습관을 버리는 것은 쉽지 않은 일이지만,시간이 지남에 따라 걱정과 분석을 통해 예기치 않은 문제를 피할 수있는 방법이 없으므로 항상 현재에 사는 것이 가장 좋다는 것을 스스로에게 계속 말해야합니다.