2.1:자기 개념,자부심 및 자기 효능

자기 개념

자기 개념은 사람이 자신이 누구라고 생각하는지에 대한 전반적인 생각을 나타냅니다. 내가”당신이 누구인지 말해주세요”라고 말하면,당신의 대답은 당신 자신을 어떻게 보는지에 대한 단서가 될 것입니다. 각 사람은 그 또는 그녀가 중요한 발견 무엇보다 중요한 특성의 짧은 목록에 캡슐화 될 수있는 전반적인 자기 개념을 가지고있다. 그러나 각 사람의 자기 개념은 또한 상황에 의해 영향을 받는데,이는 우리가 상황에 따라 우리 자신에 대해 다르게 생각한다는 것을 의미합니다. 어떤 상황에서는 우리의 능력,성격 및 기타 구별되는 특징과 같은 개인적인 특성이 우리가 누구인지 가장 잘 설명 할 것입니다. 당신은 자신을 다시 누워 고려할 수 있습니다,전통적인,이상한,마음을 열고,또는 구동,또는 당신은 자신에게 지도자 또는 스릴 간구 레이블을 수 있습니다. 다른 상황에서는 우리의 자기 개념이 그룹 또는 문화 회원과 관련 될 수 있습니다. 예를 들어,당신은 자신을 시그마 피 엡실론 사교 클럽의 구성원,또는 트랙 팀의 구성원을 고려할 수 있습니다.

우리의 자기 개념은 또한 다른 사람들과의 상호 작용과 우리에 대한 그들의 반응을 통해 형성됩니다. 보는 유리 자체의 개념은 우리가 다른 사람들의 반응에 반영된 자신을 본 다음 다른 사람들이 우리를 어떻게 보는지 믿는 방법에 따라 자기 개념을 형성한다고 설명합니다.1 우리의 자기 개념을 구축하는이 반사 과정은”당신은 좋은 청취자입니다”와 같은 다른 사람들이 실제로 말한 것과 조언을 구하는 것과 같은 다른 사람들의 행동을 기반으로합니다. 이 생각은 우리의 각자 개념으로 먹이는 감정적인 응답을 되살린다. 예를 들어,당신은 생각할 수 있습니다,”나는 사람들이 그들의 문제를 듣고 나를 믿을 수 기뻐요.

우리는 또한 다른 사람들과의 비교를 통해 자기 개념을 개발합니다. 사회 비교 이론은 우리가 다른 사람들과 어떻게 비교하는지에 대해 자신을 설명하고 평가한다고 말합니다. 사회적 비교는 우월성/열등감과 유사성/차이의 두 가지 차원을 기반으로합니다.2

우월성과 열등감 측면에서 매력,지능,운동 능력 등과 같은 특성을 평가합니다. 예를 들어,당신은 당신의 형제보다 더 지능적이거나 가장 친한 친구보다 운동 능력이 떨어지는 것으로 판단 할 수 있으며,이러한 판단은 당신의 자기 개념에 통합됩니다. 이 비교 및 평가 과정은 반드시 나쁜 것은 아니지만 참조 그룹이 적합하지 않은 경우 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 참조 그룹은 우리가 사회적 비교를 위해 사용하는 그룹이며,일반적으로 우리가 평가하는 내용에 따라 변경됩니다. 운동 능력 측면에서 많은 사람들이 사회적 비교에 참여할 불합리한 참조 그룹을 선택합니다. 남자가 더 나은 모양으로 얻고 싶 운동 일과를 시작하는 경우에,그는 부정적으로 그의 각자 개념에 영향을 미칠 수 있던 열등한 것과 같이 에어로빅 강사 또는 운영하는 협동자 및 재판관 그 자신을 따라잡는 그의 곤란에의해 낙담될지도 모른다. 최근에 피트니스 프로그램을 시작했지만 진행 상황을 보여준 참조 그룹 사람들로 사용하면보다 정확하고 잘하면 긍정적 인 자기 개념을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

우리는 또한 유사성과 차이에 기반한 사회적 비교에 참여합니다. 자기 개념은 상황에 따라 다르기 때문에 일부 상황에서는 유사성이 바람직하고 다른 상황에서는 차이가 더 바람직 할 수 있습니다. 나이와 성격 같은 요인은 우리가 적합하거나 눈에 띄기를 원하는지 여부에 영향을 줄 수 있습니다. 우리는 우리의 삶을 통해 다른 사람에게 자신을 비교하지만,청소년 및 청소년 년은 일반적으로 유사하거나 특정 참조 그룹과 다른 것으로 새로운 압력을 가져온다. 고등학교의 모든 파벌과 사람들이 자발적으로 그리고 무의식적으로 인기,관심,문화 또는 학년 수준에 따라 그룹으로 어떻게 헤어 졌는지 생각해보십시오. 너의 고등학교안에 몇몇 아이는 가능하게 안으로 적합하,행진 악대안에 사람에게와 유사하 그러나 축구 선수와 다르고 싶었다. 반대로,운동선수는 아마 쇼 합창단에 있는 아이 보다는 오히려 다른 운동선수와 유사한 운동 능력의 점에서,비교하게 더 적절했습니다. 그러나 사회적 비교는 지각 적 영향으로 복잡해질 수 있습니다. 우리가 이전에 배운 것처럼,우리는 유사성과 차이에 따라 정보를 구성하지만,이러한 패턴이 항상 사실 유지하지 않습니다. 운동 경기에 관련된 학생들과 예술에 관련된 학생들은 매우 다르게 보일 수 있지만 댄서 나 가수는 축구 팀의 일원보다 훨씬 더 운동적일 수 있습니다. 사회적 비교의 긍정적이고 부정적인 결과가 있습니다.

우리는 일반적으로 다른 사람들과 비교하여 능력과 성과면에서 우리가 어디에 속하는지 알고 싶어하지만,사람들이이 정보로 무엇을하며 그것이 자기 개념에 미치는 영향은 다양합니다. 모든 사람들이 목록의 맨 위에 있어야한다고 느끼는 것은 아니지만 일부는 비디오 게임에서 높은 점수를 얻거나 육상 경기에서 새로운 학교 기록을 세울 때까지 멈추지 않을 것입니다. 어떤 사람들은 오케스트라의 클라리넷 섹션에서 첫 번째 의자가되기 위해 노력하지만 다른 사람은 두 번째 의자로 만족할 수 있습니다. 교육 시스템은 명예 롤 및 학장 목록과 같은 성적 및 보상을 통해 사회적 비교를 촉진합니다. 교육 및 개인 정보 보호 법률은 전체 클래스가 볼 수 있도록 시험 또는 종이에 각 학생의 성적을 표시에서 저를 방지하지만,나는 일반적으로 집계 성적을보고 할,학사,연사,등의 총 수를 의미. 이 사람의 개인 정보 보호 권리를 침해하지 않지만,그들이 배포에 빠진 곳 학생들이 볼 수 있습니다. 이러한 유형의 사회적 비교는 동기 부여로 사용될 수 있습니다. 23 명 중 3 명 중 1 명이었던 학생은 대부분의 동급생이 자신보다 더 잘하고 있다는 것을 알고 있으며,이로 인해 그녀는”그들이 할 수 있다면 나는 할 수있다.”그러나 합리적이지 않은 사회적 비교는 부정적인 영향을 미칠 수 있으며”내가 얼마나 나쁜지를 보라. 남자,나는 바보 야!”이러한 부정적인 생각은 부정적인 행동으로 이어질 수 있습니다,우리는 내부 일관성을 유지하려고하기 때문에,우리는 우리의 자기 개념과 일치하는 방식으로 행동을 의미. 따라서 학생이 학업 능력에 의문을 제기하기 시작한 다음 자기 개념에”나쁜 학생”으로 자신의 평가를 통합하면 학업 성취도를 악화시킬 수있는 방식으로 행동 할 수 있습니다. 또한,학생은 자신이 회사를 가지고 있기 때문에 개선하려고 할 필요성을 느끼지 않는 유일한 사람이 아니라는 것을 배우도록 위로받을 수 있습니다. 이 예에서 우리는 자기 개념에 대한 평가가 사고와 행동의주기로 이어질 수 있음을 알 수 있습니다. 이러한 사이클은 우리의 자기 개념의 구성 요소 인 자부심과 자기 효능감과 관련이 있습니다.