20 분 치포 틀레 치킨 샐러드

안녕 맞는 미식가! 식사 준비를위한 건강한 옵션을 찾고 계십니까? 치포 틀레 치킨 샐러드의이 영양과 맛 버전을 시도!

그러나 치포 틀레 무엇입니까? 그것은 실제로 아즈텍까지 거슬러 올라간다. 그것은”훈제 칠리 페퍼”를 의미하는 나우 아틀 단어”칠포 틀”에서 유래했습니다.”그것은 종종 붉은 색 할라프로 만들어졌습니다. 그들은 보존 과정의 일부로 건조 및 흡연을 겪습니다.

치포 틀레 만이 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 일부 유형의 암을 예방할 수 있습니다. 심지어 혈압을 낮추고 당뇨병을 관리하며 심장을 질병으로부터 보호 할 수 있습니다.

또한 체중 감량,면역 체계 개선 및 소화에도 도움이됩니다. 나는 그것이 당신이 음식에서 얻는 영양 흡수에 도움이된다고 언급 했습니까?

마지막으로 치포 틀레는 심혈관 문제와 염증 문제로부터 사람들을 보호 할 수 있습니다. 이것은 나이가 들지만 건강을 유지하려는 사람들에게 완벽합니다.

이 치킨 샐러드 레시피는 쉽고 빠르게 준비 할 수 있습니다. 가슴을 제외하고 다른 부분이나 남은 음식을 사용하여 다른 야채와 함께 던질 수 있습니다.

치킨 샐러드와 치포 틀레 드레싱은 맛있을뿐만 아니라 영양분도 제공합니다. 단백질,칼슘 및 칼륨이 풍부한 저탄수화물 레시피입니다.

이 치포 틀레 치킨의 다른 버전에 비해,나는이 조리법에 붉은 양파를 사용하는 것을 선호합니다. 연구 연구에 따르면 붉은 양파는 영양소 측면에서 흰 양파보다 낫습니다.