레딧-운동 선수-식사 계획은 얼마나 엄격합니까? 6618[잡담]식량이 부족한가요?
그래,난 식사 계획이 프로그램에 가장 약한 측면 동의합니다. 그것은 사람이 친절하고 간단한 것으로 광고. 이 식사 계획은 액스 1 로 수행되어야한다는 의미에서 엄격하지 않습니다. 나는이 프로그램에서 사람들이 케토,팔 레오,간헐적 인 금식을하는 것을 보았습니다. 가장 좋은 것은 당신을 맞는 무언가를 찾는 것입니다,당신은 그것을 발견 할 수 있습니다 또는 당신이 알아 낼이 시간이 좀 걸릴 수 있습니다. […]