10 모든 크로스피터가 시도할 치퍼 워드테스트
치퍼 워드테스트는 순서대로 완료된 일련의 다른 연습으로 구성됩니다. 일반적으로 운동은(일반적으로)더 높은 담당자 범위에 걸쳐 가벼운 무게로 수행됩니다. 치퍼 워즈는 지구력,힘,기술 및 순수한 정신적 인성을 훈련시키고 당신을 당신의 한계까지 시험 할 것입니다! 그 이름은’칩 어웨이’에서 유래했으며,그 이름은 단단하고 극단적이라는 것을 강조합니다. 치퍼 운동은 소진,하지만 당신은 마지막에 성취와 행복을 느끼게됩니다! 평소 보다 가벼운 무게를 사용 하 여 […]