지구력훈련 최적화랜스 댈렉 박사&렌 크라비츠 박사소개레크레이션 러너인 고객 중 한 명이 방금 10 케이 로드 레이스에 등록하셨음을 알려드리며,트레이닝 프로그램 설계에 대한 의견을 보내주시면 감사하겠습니다. 그/그녀의 지구력 훈련을 최적화하고 싶은,당신은 몇 가지 배경 연구를 시작하고 신속하게 젖산 임계 값은 지구력 성능의 가장 좋은 예측 인자임을 발견 할 수 있습니다. 그러나,당신이 당신의 독서를 계속할 때,환기 역치,혐기성 역치 […]

배스 낚시는 수많은 보상과 이완 혜택을 제공합니다–하지만 지식의 부족은 매우 쉽게 캐치에 손상을 줄 수 있습니다 잘못된 취급으로 이어질 수 있습니다. 우리는 모두 어부들이 저음을 입으로 비스듬히 들고있는 사진을 보았습니다.이 사진은 약 두 가지 질문을 가져옵니다: 이 베이스를 유지하는 올바른 방법인가? 저음에는 이빨이 없다는 뜻입니까? 가장 안전하고 친절한 낚시 관행을 구현하기 위해베이스 지식을 구축하고 싶다면 […]

웨이드 와츠 소개 웨이드 와츠는 어니스트 클라인,준비 플레이어 하나에 의해 2011 년 소설의 내레이터와 주인공이다. 팬들은이 책이 스크린 전설 스티븐 스필버그 감독의 2018 년에 같은 이름의 블록버스터 영화에 각색되었다는 것을 알고있을 것입니다. 웨이드는 고아,아니 가족,아니 친구,그리고 현실 세계에서 거의 사회적 기술로 그를 떠난 고생 육성 했다 하는 데. 고립과 외로움을 통해,그는 자신의 삶의 현실을 탈출하기 […]

이모와 삼촌이 다시 데이트 아이디어를 내놓을 때 할머니는 항상 어깨를 으쓱하고”어쩌면 내가 그들 중 한 명의 시니어 데이트 사이트에 가입하고 모든 소란이 무엇인지 볼 것입니다. 하지만 지금은 아닙니다. 할머니는 10 년 전 남편을 심부전으로 잃은 이후로 다른 사람과 데이트 할 마음이 없었습니다. 나는 할머니가 황금기에 새로운 사람을 만나고 동반자를 갖고 싶어한다는 것을 알고 있지만,평생 동안 […]

두 사람이 함께 어울리고 있기 때문에 항상 남자친구를 가장 친한 친구로 만드는 것은 아닙니다. 남자 친구가되는 것은 표면 수준의 품질입니다. 함께 식사하러 가고,영화를 보고,서로의 얼굴을 애무하고,조금 고비한다. 그것은 모두 매우 분명합니다. 그러나 가장 친한 친구가되는 것은 훨씬 더 많은 이해와 수용을 포함합니다. 그것은 손을 잡고 또는 함께 장소에 보여주는 것보다 더 깊은 간다. 그것은 그 […]

사례 요약 9 세 남성이 2 일간의 비 피 묻은 구토와 1 일간의 복부 팽창으로 응급실에 제출했습니다. 그의 과거 병력은 스미스-렘리-오피츠 증후군,신경 인성 방광,재발 성 요로 감염,심각한 발달 지연,장애 상태 포스트 래드 시술의 병력 및 위루관 의존성에 중요했습니다. 신체 검사는 적당히 팽창 된 복부에 대해 주목할 만했습니다. 영상 소견 방사선 사진을 프레젠테이션에서 얻었다. 앙와위 이미지(그림 […]

체육관을 쳤을 때 지쳤습니까? 당신은 당신이 한 번 식은 죽 먹기이었다 무게를 들어 올릴 수 없습니다 좌절 있습니까? 당신은 약해지고 있지 않습니다. 이러한 성가신 증상은 중추 신경계 피로로 고통받는 징후 일 수 있습니다. 다음은 중추 신경계 피로에 대해 알아야 할 사항입니다. 중추 신경계의 역할 우리가 중추 신경계의 피로의 주제에 도착하기 전에,당신은 그것이 영향을 미치는 신체의 […]

“하렐루우자”는 에녹 아데보예 목사의 독특한 목소리를 북돋운다. 소리는 구속 캠프의 구석 구석에 심어 수천 개의 스피커를 통해 나옵니다. 시장 쇼핑객들은 흥정을 멈추고 숭배자들 중 일부는 며칠 동안이 거대한 강당에서 매트 위에서 잠을 잤습니다. 할렐루야는 나이지리아의 가장 큰 대형 교회 중 하나에서 올해 성신 대회의 주제이며,참석하는 수백만 명의 사람들 사이에서 일주일 내내 그 단어가 울려 퍼집니다. […]

체스의 형태의 다른의 즐거움 나는 지금 다음 웃음을 가지고 믿기 때문에 내 체스 수업 중에 체스 변종을 사용! 그리고 표준 체스의 깊이로 다시 뛰어 들어보십시오. 또한,당신은 어떻게 당신의 학생이 당신이 재미로 체스 퍼즐(다른 후 하나)를 해결 찾을 수없는 경우가는 체스에 대한 관심을 유지합니까? 학생들이 단지 그것을 위해 표준 체스에서 이동을한다면? 그들은 심지어 체스에서 우리가 다음에 […]

사우스 다코타에서 멀리 떨어져 있습니다. 어쩌면 당신이 알고 러시 모어 산 상태에서 기대하는 자연 랜드 마크? 무성한 나무와 화려한 꽃으로 가득 찬 아름답게 조경 된 커뮤니티? (각 구석이 그것의 자신의 방법안에 사랑스럽기 때문에)어쩌면 너는 다만 총괄하여 국가를 계획하는가? 의외로,경치의 도시,사우스 다코타는 아무거나 그러나 이고 파멸과 혼란의 국가안에 현재 이다. 현재,도시는 버려진 빈 앉아,그것은 자연이 완전히지도를 […]