Lær positionerne i Lacrosse

at lære positionerne i Lacrosse kan være forvirrende for nogle, fordi lacrosse er en voksende sport. Spillet har flere positioner med forskellige roller og endda nogle specialstillinger. Hvis du er ny i spillet, kan du lære positionerne i lacrosse meget let med Stringers Society. For begyndere er der færre positioner, der spilles end i det avancerede spil. Dette er normalt for at holde alt enklere, og fordi spillerne ikke har specialiseret sig endnu. Når spillerne modnes og indser deres bedste aktiver, kan de udfylde en bestemt rolle eller vælge en specialistposition.

Lacrosse positioner

begyndere skal holde sig til de grundlæggende positioner for lacrosse for at lære spillet bedre, før de specialiserer sig. Alle lacrosse positioner vil blive forklaret i denne artikel fra de mest basale til de mest specialiserede, så alle spillere kan lære. Men først, alle spillere skal vide, alle spillere spiller lovovertrædelse og forsvar i lacrosse! Der er fire enkle positioner i Lacrosse, som de mest basale hold vil bruge.

boks Lacrosse positioner og felt Lacrosse positioner

feltet lacrosse positioner og boks lacrosse positioner er udskiftelige på dette tidspunkt. De fleste unge spillere kan spille dem alle, hvis de er usikre på, hvad de skal vælge. Unge spillere bør også prøve hver position, før de beslutter, hvad de skal spille i felt lacrosse eller indendørs lacrosse. Begge versioner af spillet har disse positioner på trods af at de har forskellige regler i lacrosse, som vil blive forklaret senere.

Lacrosse målmand eller målmand

Lacrosse målmand, eller målmand, er den sidste forsvarslinje og den første angrebslinje. Målmanden tilbringer det meste af spillet inden for folden og beskytter målet, men de er fri til at bevæge sig, når de vil. Da offsides-reglen i lacrosse er baseret på at have 3 spillere i dit offensive område, mens de har 4 i dit defensive område, kan målmanden krydse midtbanen under spillet. Dette er grunden til, at jeg omtalte dem som den første linje af lovovertrædelse.

når en målmand redder et skud, begynder de en klar fra forsvarsområdet. Målmænd må kun forblive i krøllen i 4 sekunder med bolden efter en redning. Dette tvinger dem til at lade målet være klart, og nogle drager fuld fordel af denne mulighed.

Lacrosse målmænd er Forsvarsgeneraler

når de ikke rydder, styrer målmænd forsvaret. De er ved roret og skal lede trafik for dem, der ikke kan se alt, hvad de gør. Dette betyder, at målmænd altid skal kommunikere med deres forsvar om, hvad de ser. Uden en effektiv kommunikator som din lacrosse målmand, vil forsvaret gå tabt og ødelægge.

Lacrosse målmand positionering og Stance

målmænd vil typisk have 3-5 markeringer omkring fronten af målet, hvor de står for at beskytte målet. Disse rum er for at have den bedste vinkel til at stoppe et skud afhængigt af hvor skuddet kommer fra. Målmænd følger bolden rundt om deres defensive område og skifter i deres holdning, når bolden bevæger sig.

Lacrosse målmænd er i en atletisk holdning med deres pind klar til at angribe skud i stedet for at vente på dem. Målmænd bruger ofte deres vinkler, holdninger og hurtige hænder til at “være store” for at stoppe så mange skud som muligt. De vil bruge noget til rådighed for dem at stoppe skud og forsøge at bruge deres krop som stick så effektivt som de kan. En målmands holdning starter alt dette, fordi det er deres konstante. En målmands holdning er deres hjemmebase, som de begynder i for hver redning.

Lacrosse Angrebsmænd og angribere

angrebet, Angrebsmænd eller angribere er de mest bemærkelsesværdige scoringer på et hold. De er ofte de spillere med de bedste stick færdigheder, der er de mest offensivt talentfulde. Attackmen varierer i størrelse, hastighed og stil, men deres job er at score mål. Der vil være tre angribere på banen på en gang under et Mænds lacrosse-spil, og disse spillere kan flytte til den anden side, hvis en anden spiller forbliver tilbage for dem.

Lacrosse angribere stadig spille forsvar

som nævnt før, alle spillere spille offensiv og forsvar i lacrosse! Dette betyder, at når det andet holds målmand rydder, kører angrebet og prøver at få bolden tilbage. Angrebet skal forsøge at få bolden tilbage fra Forsvaret eller ikke lade dem komme ind i deres offensive område efter omsætning. Succesfulde rides resulterer i ekstra ejendele og flere mål, så kør som dit liv afhænger af det. Hvis du tabte bolden til forsvaret, er det Dit job at få det tilbage.

Scoring på angreb i Lacrosse

når du får bolden som angrebet, er du den første mulighed for at score. Angrebet skaber normalt de mest scorende muligheder og letter lovovertrædelsen. For at gøre dette skal du have store stick færdigheder og stor vision. Begge kommer fra tid og arbejde.

Stick færdigheder er afgørende som en attackman og kan være forskellen mellem at spille og se. Fangst, kaste, og skydning er alle nødvendige; men listen over færdigheder, du har brug for for at være elite, stopper ikke der. For virkelig at være en stor angrebsmand skal du være i stand til at undvige med bolden, beskytte din pind og afslutte, når du får mulighed for at skyde. Attackman er næsten altid dækket af lange poler, så det er også nyttigt at kunne holde bolden og løbe gennem checks.

alle disse færdigheder kommer fra at arbejde mere med din pind og være mere flydende. Attackmen er meget komfortable med at have bolden i deres pind eller komme til den. Hvis du ikke er i stand til at håndtere presset for at modtage eller sende feeds, er attack muligvis ikke noget for dig. Hvis du føler en brændende fornemmelse at score, så angreb kan være dit kald. Så begynd at øve dig på at undgå kontrol, beskytte din pind og være i stand til at håndtere bolden, så du kan blive en førende scorer.

Lacrosse midtbanespillere

midtbanespillerne i lacrosse er holdets arbejdsheste. Selvom det er sandt, spiller alle spillere lovovertrædelse og forsvar i LACROSSE, disse fyre holder det ret jævnt. Midtbanespillere arbejder på begge sider af bolden og kører normalt mest. De er nødt til at flytte fra lovovertrædelse til forsvar hurtigt og arbejde med både angreb og forsvar. Til dette skal midtbanespillere arbejde på deres offensive og defensive færdigheder for at få mest tid på banen. Ligesom angrebet er du tilladt 3 middies ad gangen.

Lacrosse Middies er som vilde hingste

på hold på højere niveau kan midtbanespillerne blive specialiserede og hovedsageligt arbejde med lovovertrædelse eller forsvar, men de har brug for at kende begge dele. Der er masser af gange hvert spil, når en midtbanespiller bliver nødt til at løbe til den anden side af banen for at forsvare eller prøve at score på en hurtig pause. Hvis du sidder fast på den anden side og ikke ved, hvad du laver, forventer en “taler til”, når du sub off. Hvis du kan træde ud af din rolle og score som en defensiv middie, så forvent den højeste jubel i spillet.

som midtbanespiller er din atletik og alsidighed dine bedste aktiver. Så hvis du planlægger at være på banen, skal du arbejde på dine midtbanefærdigheder. Udholdenhed, fodarbejde og stick færdigheder vil alle hjælpe dig med at blive en bedre samlet spiller, og det er perfekt. Midtbanespillere er normalt de mest generelle spillere. De er bare lacrosse spillere, der virkelig gør det hele. At være en velafrundet spiller giver dig den bedste chance for at få minutter. De spillere, der ønsker at være på banen mest vil sandsynligvis være midtbanespillere, der ønsker at arbejde hårdt. Disse spillere skal bestemmes, så hvis du er en atletisk spiller, der bare ønsker at spille, skal du vælge Midtbane.

Lacrosse-forsvarere

lacrosse-positionen “forsvar” henviser normalt til de tre tætte forsvarere, der bevogter angrebet. Dette omfatter ikke rigtig lacrosse forsvar, men det tjener som en god markør. At forklare, at definere en forsvarer er vanskelig på grund af hvor mange mennesker der spiller forsvar. For en basisdefinition skal dine forsvarere være dem, der forsvarer bedst, når de er bag eller meget tæt på målet. I lighed med angrebet skal du have tre forsvarere på din defensive side, men du kan bruge fire lange poler på en gang.

lange pinde til Lacrosse-forsvar

på de laveste niveauer af lacrosse, hvor der ikke er lange pinde eller “d-poler” – forsvarere, er bare den, der starter faceoff på samme side som målmanden. Dette ændres, når niveauet for spil og størrelse øges, så d-poler kan bruges korrekt. Du har lov til fire lange pinde på banen ad gangen, og du vil bemærke, at de fleste hold starter hvert ansigt med fire. Dette giver spilleren en længere rækkevidde for at scooping op groundballs og for at forsvare. Hvis den fjerde lange pind ikke kan få bolden på faceoff, vil de forblive på og hjælpe med forsvaret. Hvis de genvinder bolden, vil han sandsynligvis sub off, så en kort pind kan spille lovovertrædelse i hans sted.

de fire potentielle d-poler gør det vanskeligt at definere “forsvarer”, fordi du roterer i forsvaret. Faceoff d-pole er ofte LSM eller Long Stick midtbanespiller. De matcher normalt mod den bedste offensive midtbanespiller på det andet hold og sub off, når deres hold har bolden. Imidlertid kan en d-pol på vingen af en faceoff være en forsvarer, som du roterer ned efter faceoff. Du kan endda bruge to D-poler på ansigtet med en kort pind i offensivområdet og dreje en ned. Dit hold ønsker måske også at rotere en kort pind for at beskytte en angrebsmand baseret på en matchup. Alle disse situationer gør det vanskeligt at definere “forsvarerne”, fordi alle spillere spiller lovovertrædelse og forsvar i LACROSSE.

den lave mand vinder i Lacrosse Defense

sørg for, at forsvarerne, som du opretter ned lav er stærke nok til at holde deres Jorden og hurtig på deres fødder. Forsvaret er helt reaktionært. Du skal forsøge at kontrollere offensive bevægelser ved at reagere på deres oprindelige planer. Hvis du kan diktere, hvor de bevæger bolden eller deres spillere, kan du korrekt kontrollere deres lovovertrædelse. Dette tillader kun vanskelige skud og masser, som din målmand skal være i stand til at gemme. Husk altid, at Forsvar handler om at arbejde med andre og dække deres fejl, så de kan dække dine. Gendannelse på forsvar er et system, og det vinder mesterskaber baseret på funktionalitet. Hvis dit forsvar ikke kan fungere som en enhed, lykkes det ikke. Så sørg for, at hvis du skal spille forsvar, kan du kommunikere og se alt på banen på en gang.

Position specifikke ressourcer

Lacrosse FOGO ‘ s

• Lacrosse Faceoff regler
• Lacrosse Faceoff øvelser

Lacrosse midtbanespillere

• Sergio Salcido on kreativitet på lacrosse felt
• 5 Regler for bedre Midtbane Forsvar i Lacrosse
• betydningen af lacrosse overgange

Lacrosse Attackman

• Lacrosse skydning øvelser og tips til at få bedre
• Tyren Dodge, Split Dodge og ansigt Dodge
• Forøg din hastighed med kegle-og Stigebor

Lacrosse Defenders

• de bedste Lacrosse jorden bold øvelser til at vinde Everytime
• Forøg din hastighed med paraply kegle bore
• en defensiv strategi med Matt Landis

Lacrosse målmænd

• top 5 lacrosse målmandsmyter
• firkantet Sidevæg Lacrosse målmand hovedstreng
• sådan strenges en målmand lacrosse stick
• Lacrosse atlet Hogan Dropper noget viden

Hvad er de forskellige positioner i lacrosse?

Hvad er de forskellige positioner i kvinders lacrosse?

Hvad er den bedste lacrosse position?

Hvad betyder Fogo i Lacrosse?

tager lacrosse dygtighed?