Mango fersken og jordbær Smoothie
Hvor drømmende ville det være at nyde denne alvorligt forfriskende, iskold, frugt pakket Mango fersken og jordbær Smoothie, mens du nyder solen på en strand et eller andet sted i sommer? Denne fersken smoothie er den perfekte måde at starte din dag på, og den har den perfekte blanding af søde frugtagtige smag!
Sund jordbær Mango fersken Smoothie
der er bare noget ved denne kombination af frugter, der fungerer så godt sammen, hver perfekt supplerer den anden. De lyse smag af fersken mango smoothie vil efterlade dig trang mere hele sommeren!
alle i min familie elskede denne sunde smoothie, og det er en, vi laver igen og igen. Det bliver ikke meget lettere end frugt smoothies, og de er en fantastisk måde at pakke frugt i din kost.
normalt tilføjer jeg altid græsk yoghurt og mandelmælk til smoothies for at gøre dem mere fyldige og cremede, men denne gang gik jeg med juice, og jeg kunne faktisk godt lide saftversionen mere end yoghurt/mandelmælkversionen. Det gav det en dejlig naturlig sødme og holdt den frugtagtig.
jeg elsker, hvordan denne fersken smoothie gør en velsmagende morgenmad eller en god middag snack. Det er en fantastisk måde at få noget af det anbefalede daglige frugtindtag, smoothies er den bedste måde for mig at få mine børn til at spise spise masser af frugt.
jeg elsker, hvordan smoothies smager som en godbid, men de er fyldt med vitaminer og næringsstoffer. Med andre ord, jeg antager, at jeg skulle begynde at springe over den kage efter middagen og vælge en anden smoothie i stedet!
jordbær Mango fersken Smoothie Ingredienser
til denne fersken og jordbær mango smoothie opskrift skal du bruge:
- frosne mangobiter
- frosne jordbær
- friske ferskenskiver
- banan
- kølet ananasjuice
Sådan laver du en Smoothie
tilføj blot frugt smoothie ingredienserne til en blender og bland indtil den er færdig, og lad den fersken smoothie er din ønskede konsistens! Afhængigt af hvilken blender du har, skal du muligvis skrabe siderne halvvejs igennem for at sikre, at alt bliver blandet op.
kan jeg lave denne fersken Smoothie med al frossen frugt?
selvfølgelig! Jeg kan godt lide blandingen af frisk og frossen frugt, fordi det gør smoothien til den perfekte drikkekonsistens.
Kan Jeg Bruge En Anden Frugtsaft?
hvis du ikke har ananasjuice ved hånden, ville appelsin-eller æblejuice også fungere godt i denne smoothie. Eller brug en tropisk saftblanding. Bare sørg for at du bruger ægte juice og intet sødet med ekstra sukker eller majssirup.
Kan Du Fryse Smoothies?
jeg tror det, selvom jeg ikke har prøvet det selv. Jeg vedder på, at du kunne fryse enhver resterende fersken mango smoothie i en lufttæt krukke og sætte den på tælleren for at optø lidt, når du er klar til at drikke den.
Tips til den bedste frugt Smoothie
- riper din banan, den sødere denne fersken og jordbær smoothie vil være!
- du er velkommen til at lege med de frosne frugtforhold. Hvis du vil have, at dette skal have en stærkere ferskensmag, skal du tilføje flere ferskner. For en stærkere jordbærsmag skal du tilføje flere jordbær og så videre.
- sørg for at tilføje kølet ananasjuice til denne smoothie, ellers bliver din smoothie ikke iskold!
flere Smoothie Opskrifter, Du vil elske:
- jordbær spinat grøn Smoothie
- chokolade jordnøddesmør banan morgenmad Shake
- jordbær Colada Smoothie
- Blåbær Cheesecake morgenmad Protein Shake
- sunde protein Smoothies
- tropiske avocadoer Smoothies
- vilde blåbær granatæble Smoothie
Følg madlavning Classy
jordbær Mango fersken Smoothie
ingredienser
- 1 1/2 kop frosne, skrællede mangostykker, delvist optøet
- 1 1/2 kopper frosne jordbær
- 1 kop friske ferskenskiver (2 mellemstore ferskner, udstenede)
- 1 godt modnet banan
- 2 kopper kølet ananasjuice*
instruktioner
-
tilsæt alle ingredienser til en blender og Proces indtil glat. Serveres straks.