NATIONAL tage en vandretur dag-November 17

NATIONAL TAKE a HIKE DAY

National Take a Hike Day den 17.November opfordrer os til at komme derude og ramme stierne. Med over 60.000 miles af stier i National Trail System på tværs af de 50 stater, er der ingen mangel på mulighed for at tage en vandretur.

nogle af disse stier er hundreder af år gamle. For eksempel er den ældste kontinuerligt anvendte sti i USA. Begyndelsen af bjergstien blev ryddet til toppen af Mt. København i 1819. Andre stier giver os mulighed for at følge i fodsporene på Levis og Clark eller udforske endnu mere gammel historie som Effigy Mounds National Monument.

udover at opleve majestætiske udsigter og det store udendørs udøver vi også vores kroppe. Vandreture får ikke kun vores hjerter til at pumpe og vores muskler bevæger sig, men at være udendørs er godt for vores sind. Mange af os bruger for meget tid indendørs bag et skrivebord. Vandreture kan brænde mellem 400-550 kalorier i timen. Hvilken bedre måde at få et forspring på alle de ‘andre’ ferie fristelser og observere tage en vandretur dag?

begivenheder rundt om i landet fejre tag en vandretur dag. Lokal, stat, og nationalparker understøtter vandreture, der opmuntrer os til at nyde en vandretur. Sørg for at bære gode sko, tag en snack og tag en ven med, men kom derude og nyd den friske luft, kulisser og få lidt træning til at starte!

hvordan man observerer #NationalTakeAHikeDay

Inviter en ven og tag en dejlig vandretur. Tjek ressourcerne nedenfor for at finde stier i nærheden af dig. Når du går, skal du bruge # NationalTakeAHikeDay til at skrive på sociale medier.

Americantrails.org
nationalparker plakater
AmericanHiking.org

NATIONAL TAKE a HIKE day HISTORY

Nationaldagskalenderen fortsætter med at undersøge oprindelsen af denne eventyrlige ferie.
der er over 1.500 nationale dage. Gå ikke glip af en eneste. Fejr hver dag med National Day kalender!