2.1: Selvbegrep, Selvfølelse Og Selveffektivitet

Selvbegrep

Selvbegrep refererer til den generelle ideen om hvem en person mener han eller hun er. Hvis jeg sa, «Fortell meg hvem du er,» ville svarene dine være ledetråder om hvordan du ser deg selv, ditt selvkonsept. Hver person har en samlet selvbilde som kan være innkapslet i en kort liste over overordnede egenskaper som han eller hun finner viktig. Men hver persons selvbegrep er også påvirket av kontekst, noe som betyr at vi tenker annerledes om oss selv, avhengig av situasjonen vi er i. I noen situasjoner vil personlige egenskaper, som våre evner, personlighet og andre kjennetegn, best beskrive hvem vi er. Du kan vurdere deg selv avslappet, tradisjonell, morsom, åpent sinn, eller drevet, eller du kan merke deg selv en leder eller en spenningssøker. I andre situasjoner kan vårt selvkonsept være knyttet til gruppe – eller kulturmedlemskap. For eksempel, du kan vurdere deg selv et medlem Av Sigma Phi Epsilon brorskap, eller et medlem av sporet teamet.

vårt selvkonsept er også dannet gjennom våre samspill med andre og deres reaksjoner på oss. Konseptet med looking glass self forklarer at vi ser oss selv reflektert i andres reaksjoner på oss og danner vårt selvkonsept basert på hvordan vi tror andre mennesker ser oss.1 Denne reflekterende prosessen med å bygge vårt selvkonsept er basert på hva andre mennesker faktisk har sagt, for eksempel «du er en god lytter» og andres handlinger, for eksempel å komme til deg for råd. Disse tankene fremkaller følelsesmessige responser som mates inn i vårt selvkonsept. For eksempel kan du tenke, » jeg er glad for at folk kan stole på meg for å lytte til deres problemer .»

vi utvikler også vårt selvkonsept gjennom sammenligninger med andre mennesker. Sosial sammenligningsteori sier at vi beskriver og evaluerer oss selv når det gjelder hvordan vi sammenligner med andre mennesker. Sosiale sammenligninger er basert på to dimensjoner: overlegenhet / underlegenhet og likhet / forskjell.2

når det gjelder overlegenhet og underlegenhet, vurderer vi egenskaper som attraktivitet, intelligens, atletisk evne og så videre. For eksempel kan du dømme deg selv for å være mer intelligent enn din bror eller mindre atletisk enn din beste venn, og disse dommene er innlemmet i ditt selvkonsept. Denne prosessen med sammenligning og evaluering er ikke nødvendigvis en dårlig ting, men det kan få negative konsekvenser hvis vår referansegruppe ikke passer. Referansegrupper er gruppene vi bruker for sosial sammenligning, og de endres vanligvis basert på hva vi vurderer. Når det gjelder atletisk evne, velger mange mennesker urimelige referansegrupper som skal engasjere seg i sosial sammenligning. Hvis en mann ønsker å komme i bedre form og starter en øvelse rutine, kan han bli motløs av hans problemer med å holde tritt med aerobic instruktør eller kjører partner og dømme seg selv som mindreverdig, noe som kan negativt påvirke hans selvbilde. Å bruke som referansegruppe folk som nylig har startet et treningsprogram, men har vist fremgang, kan bidra til å opprettholde et mer nøyaktig og forhåpentligvis positivt selvkonsept.

vi engasjerer oss også i sosial sammenligning basert på likhet og forskjell. Siden selvbegrepet er kontekstspesifikt, kan likhet være ønskelig i noen situasjoner og forskjell mer ønskelig i andre. Faktorer som alder og personlighet kan påvirke hvorvidt vi ønsker å passe inn eller skiller seg ut. Selv om vi sammenligner oss med andre gjennom hele livet, ungdom og tenårene vanligvis bringe nytt press for å være lik eller forskjellig fra bestemte referansegrupper. Tenk på alle klikkene i videregående skole og hvordan folk frivillig og ufrivillig brøt seg inn i grupper basert på popularitet, interesse, kultur eller klassetrinn. Noen barn i videregående skole sannsynligvis ønsket å passe inn med og være lik andre mennesker i korps, men være forskjellig fra fotballspillere. Omvendt var idrettsutøvere sannsynligvis mer tilbøyelige til å sammenligne seg selv, med hensyn til lignende atletisk evne, til andre idrettsutøvere enn barn i showkor. Men sosial sammenligning kan bli komplisert av perceptuelle påvirkninger. Som vi lærte tidligere, organiserer vi informasjon basert på likhet og forskjell, men disse mønstrene holder ikke alltid sant. Selv om studenter involvert i friidrett og studenter involvert i kunst kan virke veldig annerledes, en danser eller sanger kan også være veldig atletisk, kanskje enda mer enn et medlem av fotballaget. Det er positive og negative konsekvenser av sosial sammenligning.

vi vil generelt vite hvor vi faller når det gjelder evne og ytelse i forhold til andre, men hva folk gjør med denne informasjonen og hvordan det påvirker selvkonseptet varierer. Ikke alle mennesker føler at de trenger å være på toppen av listen, men noen vil ikke stoppe før de får høy score på videospill eller sette en ny skole rekord i en track-and-field hendelse. Noen mennesker streber etter å være første stol i klarinett delen av orkesteret, mens en annen person kan være fornøyd med å være andre stol. Utdanningssystemet fremmer sosial sammenligning gjennom karakterer og belønninger som ære ruller og dean lister. Selv om utdannings-og personvernlover hindrer meg i å vise hver elevs karakter på en prøve eller et papir for hele klassen å se, rapporterer jeg vanligvis de samlede karakterene, noe som betyr totalt Antall As, Bs, Cs og så videre. Dette bryter ikke med noen personvernrettigheter, men det tillater elevene å se hvor de falt i distribusjonen. Denne typen sosial sammenligning kan brukes som motivasjon. Studenten som var en av bare tre av tjuetre for å få En D på eksamen, vet at de fleste av klassekameratene hennes presterer bedre enn hun er, noe som kan få henne til å tenke: «Hvis de kan gjøre det, kan jeg gjøre det. Men sosial sammenligning som ikke er begrunnet, kan ha negative effekter og resultere i negative tanker som «Se på hvor ille jeg gjorde. Jeg er dum!»Disse negative tankene kan føre til negativ atferd, fordi vi prøver å opprettholde intern konsistens, noe som betyr at vi handler på måter som samsvarer med vårt selvkonsept. Så hvis studenten begynner å stille spørsmål ved sine akademiske evner og deretter inkorporerer en vurdering av seg selv som en «dårlig student» i sitt selvkonsept, kan hun da oppføre seg på måter som er i samsvar med det, noe som bare vil forverre hennes akademiske ytelse. I tillegg kan en student bli trøstet å lære at han ikke er den eneste personen som fikk En D og da ikke føler behov for å prøve å forbedre, siden han har selskap. Du kan se i dette eksemplet at evalueringer vi legger på vårt selvkonsept kan føre til sykluser av tenkning og handling. Disse syklusene er knyttet til selvtillit og selvtillit, som er komponenter i vårt selvkonsept.