20-minutters Chipotle Kylling Salat

Hei fit foodies! Leter du etter et sunt alternativ for måltidet prep? Prøv denne næringsrike og smakfulle versjonen av chipotle chicken salad!

Men Hva er en chipotle? Det går faktisk så langt tilbake Som Aztekerne. Det kommer Fra nahuatl ordet «chilpotle» som betyr » røkt chili pepper.»Det er ofte laget av røde jalapeñ. De gjennomgår tørking og røyking som en del av bevaringsprosessen.

Chipotle alene har mange helsemessige fordeler. Det kan forhindre noen typer kreft. Det kan til og med redusere blodtrykket, bidra til å håndtere diabetes og beskytte hjertet mot sykdom.

videre hjelper det også med å miste vekt, forbedre immunforsvaret og fordøyelsen. Nevnte jeg at det hjelper med næringsopptaket du får fra mat?

til Slutt kan chipotle også beskytte folk mot kardiovaskulære problemer og inflammatoriske problemer. Dette gjør det perfekt for de som er eldre, men ønsker å holde seg frisk.

denne kylling salat oppskrift er enkel og rask å tilberede. Bortsett fra brystene, kan du bruke andre deler eller til og med rester og kaste dem sammen med forskjellige grønnsaker.

kylling salat og dens chipotle dressing er ikke bare yummy, men de gir også næringsstoffer. Det er en lav-carb oppskrift som er rik på protein, kalsium og kalium.

Sammenlignet med andre versjoner av denne chipotle-kyllingen, foretrekker jeg å bruke de røde løkene til denne oppskriften. Basert på forskningsstudier er røde løk bedre enn hvite løk når det gjelder næringsstoffer.