De 10 Beste Fordelene Med Vektede Pull-Ups
På et visst punkt under treningen reisen kan du føle at du har truffet et tak i form av ren vanskeligheten med å gjøre sett med pull-ups. I slike tilfeller kan det være lurt å vurdere å gjøre mer avanserte pull – up øvelser som vektet pull-ups. Ikke bare er disse mer utfordrende enn vanlige […]