21 Day Fix Snack Ideas

jeg elsker 21 Day Fix! Det er min Favoritt Beachbody program. Containersystemet gjør rent å spise og forstå riktige porsjonsstørrelser så lett. Et viktig aspekt av ernæringsprogrammet er å spise snacks mellom måltidene. Kroppen min elsker denne typen mat. Jeg foretrekker ikke å spise mye på ett måltid, og i stedet spre maten min hele dagen, så jeg har vedvarende energi. Det hjelper også meg å vite at jeg kan spise igjen så snart jeg føler meg sulten.

det er lett å falle i en brunst og spise de samme tingene om og om igjen. Ikke at det er noe galt med det, men i tilfelle du leter etter noen nye 21 Dagers Fix snack ideer, her er noen du kanskje liker!

Klikk på diagrammet ovenfor for å laste ned en kopi!

dette er noen av snacks jeg spiser ofte, og jeg kan ikke glemme Shakeology. Det teller SOM EN RØD. Jeg legger ofte til mandelsmør og frukt . Jeg liker også å legge til kokosnøttolje og spinat .

Andre artikler du kanskje vil like:

slik lager du en 21-Dagers Fastmåltidsplan

Måltidsplanleggingsmaler for hvert kalorinivå

Tips for å lage din 21-Dagers Faste ekstreme måltidsplan

slik kombinerer Du Intermittent Fasting og 21-Dagers Fasten

slik justerer du 21-Dagen Hvis du ikke ser fremgang

21-Dagers Reparasjonsoppskrifter