3 Fett Flush Vann Oppskrifter
Fettlagre som dannes på kroppen kan være vanskelig å bryte ned og bli kvitt. Fett brytes ned når kroppen bruker sine fettavsetninger til å produsere energi og triglyserider i fettcellene fjernes. Disse triglyserider brytes ned til fettsyrer og glyseroler og deretter absorbert inn i muskelvev og indre organer, hvor de deretter brytes ned ytterligere gjennom ulike kjemiske prosesser. Hvis produktene igjen fra disse kjemiske prosessene ikke brukes av kroppen som energi, betraktes de da som avfallsprodukter og må fjernes fra kroppen. Det er her vann kommer inn i spill.
Vann er kjøretøyet som brukes til å fjerne disse avfallsproduktene fra kroppen. Leftover materialer fra fett sammenbrudd blir deretter filtrert ut av organer av vannet du drikker. Vannet bærer avfallet til blæren din, hvor det blir utvist fra kroppen din gjennom urinen. Det er viktig å drikke nok vann hver dag for å holde deg hydrert og lette nedbrytningen og eliminering av fettceller.
Her er noen av de opprinnelige fat flush water oppskrifter å bokstavelig talt spyle fett fra systemet ned i avløpet.
1.) Original Fat Flush Water
Ingredienser:
1 unse 100% ren usøtet tranebærjuice
7 gram vann
Retninger: Bland vann og usøtet tranebærjuice sammen i et stort glass. For å spare tid i løpet av dagen, bland en full batch (64 gram) om morgenen-legg til 1 kopp (8 oz) tranebærjuice til en halv gallonbeholder og fyll resten med vann.
Slik Fungerer det: det opprinnelige fettspylevannet er noen ganger kjent som «rødt vann» på grunn av fargen tranebærsaften gir den. Tranebærjuice er et naturlig vanndrivende middel og fullpakket med flavonoider, enzymer og organiske syrer som eplesyre, sitronsyre og kininsyre som har en emulgerende effekt på stædige fettavsetninger i lymfesystemet. Ved hjelp av organiske syrekomponenter fordøyer tranebærjuice stagnert lymfatisk avfall. Selv om du ikke følger en bestemt diett eller prøver å gå ned i vekt, kan du nippe til denne terte og forfriskende drikken daglig for å spyle ut vannvekt, balansere blodsukker, forbedre cellulitt og holde deg lever og lymf i optimal rensemodus.
2.) Grapefrukt Fett Flush Vann
Ingredienser:
2 Liter (64 oz.) Renset Vann
1 Mandarin, seksjonert
1/2 Grapefrukt, skiver
1 Agurk, skiver
4 Peppermynte Eller Peppermynte Blader
Is (laget av renset vann) valgfritt
Anvisninger: Bland i en krukke før sengetid og drikke gjennom hele neste dag. Vennligst vurder å bruke…
… økologiske produkter for dette. Hvis det ikke er tilgjengelig for deg, vask produktet grundig før du legger det til vannet.
Slik Fungerer Det: Tangerinen øker følsomheten for insulin, stabiliserer blodsukkeret, og fordi det er høyt I vitamin C, øker fettforbrenningen under trening. Mandarin øker følsomheten for insulin, stabiliserer blodsukkeret og stimulerer gener til å forbrenne fett.
grapefrukten vil øke stoffskiftet og energien din, og brenne fett.
agurken hjelper deg til å føle deg mer mett og acts er et naturlig vanndrivende middel, noe som betyr mindre oppblåsthet og vannretensjon.
myntebladene hjelper med fordøyelsen.
3.) Kanel Fett Flush Vann
Ingredienser:
2 grapefrukt
1 sitron
8 mynteblader
8 basilikumblader
1/2 ts. kanel
1 liter vann
Veibeskrivelse: Klem 2 grapefrukt og en halv sitron og bland dette med hakket mynte og basilikum. La det stå i 30 minutter. Deretter legger du til vann, kanel og skiver den andre halvdelen av sitronen. Rør godt og hold det i kjøleskapet før du bruker det. Drikk dette om kvelden og sørg for at det siste glasset du bruker 1 time før du går til sengs hvis du vil få de beste resultatene. Drikk dette i 7 dager på rad. Gjenta om nødvendig i 5-7 dager mer etter å ha gjort en 2 dagers pause. Resultatene er virkelig utrolig. Det eneste du bør være klar over er at det ikke er tillatt å spise eller drikke noe annet i kveldsperioden.
Slik Fungerer Det: Kanel kan også øke insulinfølsomheten, noe som i hovedsak betyr at det hjelper kroppen din til å kontrollere blodsukkeret samtidig som kroppen din produserer mindre insulin.
Inkludert kanel i kostholdet ditt regelmessig, vil hjelpe deg med å kontrollere blodsukkeret og insulinresponsen fra måltidene dine og dermed kontrollere appetitten og cravings hele dagen, og dermed hjelpe deg med å miste kroppsfett mer effektivt over tid.
Mint-basil duo hjelpe deg å øke metabolic rate og hjelpe deg å hindre oppbygging av giftstoffer. De gjør fordøyelsen bedre, forhindrer forstoppelse og hjelper med flatulens.
denne drikken reduserer matbehovet og gir deg følelsen av matfett slik at du ikke føler deg sulten hele tiden. Det kan være litt vanskelig de første 2 dagene for å unngå å spise om kvelden, men ikke gi opp! Vær vedvarende, og du vil få en fantastisk detox og fettforbrenning effekt.
Prøv å holde drikkevann konsekvent hele dagen og vurdere vann før brus, fruktjuicer eller andre sukkerholdige drikker, da disse faktisk kan dehydrere kroppen din enda mer. Ofte er mangel på energi og til og med hodepine hele dagen bare symptomer på mild dehydrering. Det er en god ide å gjøre en bevisst innsats for å drikke mer vann. Litt ekstra er definitivt bedre enn ikke nok!