45 Positive Affirmasjoner For Kvinner Å Bruke Daglig
det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon Associate tjener Vi på kvalifiserte kjøp. Vennligst gjør din egen forskning før du gjør noen online kjøp.
hvis du er som meg, vet du at det bare er så mye du kan kontrollere hele dagen. Det jeg kan kontrollere er måten du tenker og hvordan jeg oppfatter verden rundt deg. Noen ganger er det lett å la stresset i verden sive inn og påvirke tankegangen din.
Når det er sagt, med hjelp av positive affirmasjoner kan du forbedre ikke bare humøret, men ditt syn på livet. Så i denne artikkelen vil jeg raskt forklare kraften i bekreftelser og gi deg 45 positive bekreftelser for kvinner.
Hva Er Positive Affirmasjoner?
en bekreftelse er en ide, setning eller tanke som du forteller deg selv. Husk når folk som barn ville fortelle deg hvor god jobb du gjorde, eller hvor mye du forbedrer? Dette er en bekreftelse.
men etter hvert som du har blitt eldre, har du sannsynligvis oppdaget at du ikke lenger mottar samme type eksterne bekreftelser. Minst det er hva min erfaring har vært. Du kan ikke alltid stole på noen andre til å prise deg eller gi deg ord å leve av, og derfor må du bruke positive bekreftelser for deg selv. Selv å høre deg selv snakke disse linjene av godhet høyt kan hjelpe med din mentale tilstand og øke humøret ditt.
for å hjelpe, her er 45 affirmasjoner for å hjelpe deg i gang…
45 Positive Affirmasjoner For Kvinner Å Bruke Daglig
1. Jeg føler kjærligheten til andre som ikke er rundt meg.
2. Jeg er en fantastisk gave til meg selv, mine venner og verden. Jeg er for mye av en fantastisk gave til å føle selvmedlidenhet.
3. Jeg elsker og setter pris på meg selv. Jeg er den jeg er og jeg elsker meg selv.
4. Jeg trenger ikke at andres selskap skal føle seg komplett. Jeg er mer enn nok. Jeg liker å være i min egen ensomhet.
5. Fortiden spiller ingen rolle lenger. Det har ingen kontroll over meg. Det eneste som betyr noe er nåtiden. Det jeg gjør i dag, vil forme fremtiden min. Fortiden har ikke noe å si i dette.
6. Alt jeg trenger vil bli gitt til meg til rett tid og på rett sted. Når noe er ment å skje, vil det skje.
7. Det er for tidlig å gi opp drømmene mine. det er alltid for tidlig å gi opp drømmene mine.
8. Jeg gir meg ikke før jeg har prøvd alt. Og når jeg har prøvd alt jeg vil se etter andre måter å prøve.
9. Jeg tror på meg selv og jeg tror på veien jeg har valgt. Jeg kan ikke velge obsticles i veien, men jeg kan velge å fortsette på min vei, fordi det fører til mine mål.
10. Jeg er ikke bare nok, jeg er mer enn nok. Jeg blir også bedre for hver dag jeg lever. I morgen blir jeg en bedre versjon av meg selv enn jeg var i dag.
11. Jeg vil ikke kritisere meg selv. Jeg vil elske meg selv for hvem jeg er og for hva jeg har blitt.
12. Jeg vil belønne og prise meg selv for mine prestasjoner. Jeg vil ikke dvele på andres ros for min egen ros er mer enn nok.
13. Jeg vil ikke sammenligne meg med noen andre fordi alle er på sine egne personlige reiser. Min reise er unik og kan ikke sammenlignes.
14. Jeg vil bare sammenligne meg med meg selv. Jeg vet hva storhet jeg kan oppnå, og jeg vil bare holde meg til det.
15. Jeg vil ikke se på mørket i verden rundt meg, men i stedet på lyset som er inne i meg.
16. Jeg er fornøyd med hvem jeg er. Jeg er glad jeg er i min egen hud. Jeg er nok, og jeg trenger ikke å være noen andre.
17. Svaret er alltid foran meg, selv om jeg ennå ikke har sett det. Så lenge jeg fortsetter å søke, finner jeg svaret.
18. Hvert problem jeg noen gang står overfor, vil ha en løsning. Det har aldri vært et spørsmål uten svar. Jeg trenger bare å finne svaret.
19. Jeg er en smart, dyktig, strålende kvinne, og jeg har alt jeg trenger for å komme gjennom dette. Når jeg gjør det gjennom dette, vil jeg være bedre for det.
20. Jeg er trygg og har det bra. Jeg er frisk og elsket.
21. Jeg vil følge mine drømmer uansett hva som skjer rundt meg. Den eneste personen som kan hindre meg i å oppnå mine drømmer er meg.
22. De som elsker meg vil alltid elske meg, selv om de ikke fullt ut forstår mine drømmer. Ekte venner og familie vil elske meg uansett hva mine drømmer. Falske venner vil elske meg på grunn av mine drømmer.
23. Jeg vil akseptere folk for hvem de er og vil støtte dem som de fortsetter å følge sine egne drømmer. Selv om jeg ikke forstår, vil jeg alltid støtte dem.
24. Jeg vil gi slipp på mine bekymringer jeg ikke kan kontrollere. Jeg vil fokusere min energi på bare det jeg kan kontrollere.
25. Jeg er helt ansvarlig for min fremtid. Jeg er den eneste som kan bestemme utfallet.
26. Jeg stoler fullt og helt på mine evner. Jeg stoler på min evne til å forsørge familien min. Jeg stoler på min evne til å ta vare på familien min.
27. Jeg vil delta i dag til den største av min evne. Jeg vil gi i dag mitt aller beste.
28. Jeg våkner hver morgen med håp for dagen. Jeg vil starte dagen med glede som glede er hva jeg ønsker å gi og hva jeg ønsker å motta.
29. Bare mine tanker er min virkelighet. Jeg vil fokusere på det gode og det gledelige og unngå det negative.
30. Jeg vil slappe av og jeg vil slutte å tenke på de falske historiene. Jeg vil tillate mitt sinn å slappe av og være i fred.
31. Jeg liker jobben jeg gjør. Jeg vet at arbeidet jeg gjør vil hjelpe større dood. Jeg vil alltid strebe etter å gjøre mitt beste hver dag, uansett hva som skjer rundt meg.
32. Jeg vil be om meningsfylt arbeid og vil gjøre mitt aller beste. Jeg vil finne det givende med hva jeg gjør.
33. Jeg kan forandre verden med det jeg gjør. Jo mer innsats jeg gir jo mer vil jeg få ut av det.
34. Jeg trenger ikke noen andre til å trives i dette livet. Jeg trenger ikke å stole på noen andre for å lykkes i dette livet. Jeg er alt jeg trenger og jeg er nok.
35. Jeg er vakker og smart. Alle jeg møter ser meg som smart og vakker.
36. Jeg kan forlate enhver negativ situasjon når jeg velger.
37. Jeg vil velge mine venner som elsker meg for meg. De som ikke elsker meg for meg, er ikke mine venner, og jeg må la dem gå.
38. Jeg vil omgi meg med folk som elsker meg og som bryr seg om meg.
39. Mine venner vil ikke dømme meg. Mine venner vil ikke påvirke hva jeg gjør i livet mitt. Mine venner har mine beste intensjoner i tankene.
40. Hver motgang jeg går gjennom vil gjøre meg bedre for fremtiden. Vanskelighetene hjelper meg å forberede meg og forherde meg. Jeg kan gjøre større ting på grunn av disse vanskelighetene.
41. Familien min er en gave. Det er ikke alltid vi er enige, og det er helt greit. Hvert familiemedlem er sin egen person og har sin egen tankegang. Men det stopper oss ikke fra å være familie.
42. Jeg vil alltid vise min familie hvor mye jeg elsker dem av hvordan jeg handler og hva jeg sier.
43. Jeg vil alltid stole på meg selv for å ta den beste avgjørelsen for meg selv.
44. Jeg vil lytte til mitt sinn og la min oppnådde visdom hjelpe meg på riktig vei.
45. Jeg vil alltid elske min egen familie, selv om de ikke forstår de avgjørelsene jeg tar eller retningene jeg tar.
Avsluttende Tanker Om Positive Affirmasjoner For Kvinner
du trenger ikke å gjenta hver eneste av disse positive affirmasjoner i løpet av en dag. Sjansen er at du ikke har tid ,og du trenger kanskje ikke noen av dem (i hvert fall ikke for øyeblikket. I stedet må du:
- Ta en liten stund ut av dagen for å puste mens gjenta noen av dine favoritt affirmasjoner.
- Si affirmasjonene høyt. Det fungerer bedre hvis du hører dem talt.
- hvis du fører en journal kan du skrive meningsfulle affirmasjoner ned. Mye som å si affirmasjoner høyt, skrive dem ned bidrar til at det føles mer ekte(enn bare å tenke dem).
- Bruk affirmasjoner ofte. Det er ikke noe slikt som for mange bekreftelser.
jeg håper du har funnet noen av disse bekreftelsene nyttige. Gi dem en sjanse. Jeg vet at mange har hjulpet meg opp gjennom årene. Og hvis du vil lære mer om hvordan du kan øke din fysiske og mentale velvære, sørg for å sjekke ut en annen av mine bekreftelsesblogger her!
Bygg Takknemlighet Vane Med 90-Dagers Takknemlighet Journal
Sjekk ut min bestselgende journal kalt » The 90-Day Gratitude Journal: En Oppmerksom Praksis for En Levetid For Lykke.»
Med denne journalen vil du bygge en kraftig daglig takknemlighet vane og gjenoppdage alle de store tingene som allerede er i livet ditt.