6 tips for å være gravid med en pjokk: bære, sparke og følelsesmessig omveltning

Å være gravid når ditt eldste barn er en pjokk har skjedd med mange kvinner som DET er den vanligste aldersforskjellen mellom søsken (WHO, 2005; Schummers et al, 2018). Men det betyr ikke at det er en enkel ting å gå gjennom.

du kan være bekymret for sikkerheten ved å bære en sliten toåring som har blitt en sterk buggy refuser med en bump. Du kan føle deg engstelig for at ditt eldste barn vil føle seg forlatt når babyen kommer sammen.

Alternativt kan du bare være helt utmattet fra å sjonglere alt. Du kan være sjonglering arbeid, et barn som ønsker å gjøre et puslespill midt på natten og gledene av graviditet søvnløshet. Her er våre tips…

Spar energi hvor du kan

Å Ha en pjokk er slitsomt. Å være gravid er slitsomt. Å gjøre de to sammen er veldig, veldig slitsomt. Så kutt deg litt slakk. Hvis barnet ditt fortsatt er napping, prøv å legge seg ned og ta en lur med dem.

Godta det som hjelp i stedet for kritikk når svigermor tilbyr å støvsuge trappene. Deretter kose seg i sengen med en god bok og en varm sjokolade og få mest mulig ut av tiden du har til å hvile litt mer før babyen kommer sammen.

gjør forberedelsen

hvis tankene dine jobber overtid for å bekymre deg for hvordan barnet ditt skal håndtere denne nye personen i livet, ta ledelsen med det. Du kan komme ned til biblioteket for noen bøker om å være storebror eller søster. Du kan også besøke venner med babyer, slik at de kan kose og øve på å hjelpe deg med å sette på en bleie.

hvis barnet ditt er gammelt nok, bruk disse utløserne som en måte å starte samtaler om hva som skal skje. På den måten føler de at de er i løkken.

Få dem til å hjelpe deg

hvis du har noen graviditetsforhold som betyr at tunge løft er et nei-nei – eller du er bare bekymret for å løfte generelt – bruk praktiske tips for å unngå det. Du kan få barnet ditt til å klatre inn i bilseteret i stedet for å løfte dem. Når de kommer for en kos, be dem om å klatre opp på sofaen og kose med deg der i stedet for at du bøyer deg ned. Gjør det til et morsomt spill som de kan klatre opp trappen (med deg som følger tett bak) i stedet for å bli båret. De vil snart begynne å like uavhengigheten uansett.

Få barnet ditt til å knytte bånd med babyen

Enten det er ved å gi dem et kallenavn, stikke klistremerkene sine over bumpen din eller blåse bringebær til deres nye søsken gjennom navlen din, vil barnet ditt finne ut sin egen måte å gjøre deg gravid mindre en ulempe og mer av et morsomt spill. Å få barnet ditt en gave fra babyen kan gå en lang vei å starte bonding prosessen. Kanskje prøve å få dem en baby dukke slik at de kan se etter deres baby mens du ser etter deres søsken.

Med hjelp av en ekstra voksen, kan du ta din pjokk til noen av dine svangerskaps avtaler for å lære mer om babyen din. Hvis de er interessert, kan de gjerne høre babyens hjerteslag eller se dem vri på en skanning. Sjekk først med jordmor om ungdom kan komme med deg til avtaler og skanner.

Prøv å ikke få panikk

Småbarn er wriggly, Og selv om de ikke mener det, kan De kaste et spark på magen din som vil sende deg til panikk. Men prøv å ikke la det, da babyen din er godt beskyttet i livmor. Men snakk med jordemor hvis du føler deg ubehag.

Tips fra andre foreldre for å redusere flailing lemmer inkluderer å sette en pute mellom deg og beina deres hvis du sover sammen. Du kan også velge en bok over noen grove og riste lek, spesielt i første trimester.

Gjør spesiell deg og dem tid

Det vil fortsatt være god tid for deg og din eldste til å binde når babyen kommer. Men for en stund, det vil ikke være så mye tid til å vie rent til dem.

hvorfor ikke prøve å planlegge en spesiell dagstur med dem (før du blir for stor til å nyte det). Du kan også gjøre de tingene som dere to har alltid elsket å gjøre sammen som ikke er for taxing, slik som gåter. Og bruke tid til å snakke med dem om eventuelle bekymringer eller spørsmål de måtte ha om å få en baby søsken også.

Denne siden ble sist gjennomgått i februar 2019

Ytterligere informasjon

vår støttelinje tilbyr praktisk og emosjonell støtte med å mate babyen din og generelle henvendelser til foreldre, medlemmer og frivillige: 0300 330 0700.

Vi tilbyr Også Oppfriskningskurs for de foreldrene som allerede har hatt minst en baby. De tilbyr en sjanse til å reflektere og bygge på tidligere fødselsopplevelser og forberede deg på å ta vare på din nye baby.