Betydningen Av Menneskelig Forbindelse 4. August 2019 Ved Renewal Lodge inMental Health

I en populær TED-Snakk, med tittelen «Alt Du Tror Du Vet om Avhengighet er Feil», gjør Johann Hari argumentet om at det motsatte av avhengighet ikke er nøkternhet, men menneskelig forbindelse. Han fortsetter med å beskrive overbevisende forskning og lovgivningsstrategier som adresserer epidemien av avhengighet, som alle overbevisende sikkerhetskopierer dette kravet. I tillegg til sammenhengen med avhengighet, leger og psykiske forskere fortsette å finne bevis for at vår evne til å fremme sunne og meningsfulle relasjoner, samt å føle at vi opptar en verdifull plass i samfunnet, spiller en stor rolle i å bestemme vår sårbarhet for psykiske lidelser og avhengighet. Å ha sunne relasjoner og oppfylle sosial interaksjon kommer ikke alltid lett, og i mange tilfeller krever aktiv introspeksjon og en terapeutisk tilnærming til å helbrede fra tidligere smerter. For de som lider av avhengighet eller psykisk lidelse, er dette interne arbeidet nødvendig og helt verdt det å skape muligheter for glede og tilknytning i livet.

Hva Kvalifiserer Som Menneskelig Forbindelse?

noen individer kjenner tretti personer som de kaller venner, og likevel opplever de fortsatt ikke ekte forbindelse. Psykologisk forskning har funnet ut at folk flest trenger å oppleve to typer tilkobling i livet for å øke sin generelle følelse av velvære og tilfredshet. Den første er en dyp forbindelse mellom to personer. Dette kan skje mellom to venner, romantiske partnere, eller familiemedlemmer. Det krever at begge parter føler seg elsket, lyttet til og forstått. Det betyr også at hver enkelt er i stand til å være helt til stede i øyeblikket når tilbringe tid med hverandre. Det er ikke nødvendig å ha ti av disse dype forbindelsene i livet ditt, men i stedet fokusere på kvalitet over kvantitet, og å gjøre arbeidet for å vokse og opprettholde minst ett av disse relasjonene.
den andre typen forbindelse er en følelse av å tilhøre en sosial gruppe. Dette kan være en gruppe nære venner, en tett sammensveiset gruppe kolleger eller en religiøs sirkel. Denne gruppen skal gi støtte og veiledning på en ikke-dømmende måte, og inneholde minst noen få personer med hvem du har mye til felles og føler deg trygg på å be om hjelp. Disse gruppene har en tendens til å dele felles mål og bør føle at du har funnet «ditt folk»—de menneskene du mest identifiserer med utenfor din nærmeste familie. Denne typen tilkobling forbedrer en persons evne til tilfredshet og oppfyllelse i livet.

Hva Koster Ensomhet?

En Studie Ved University Of Michigan ved hjelp av hjerneavbildning fant at de samme områdene i hjernen som lyser opp under fysisk smerte, også aktiveres mens de opplever avvisning. Følelsen uønsket eller utstøtt er dypt smertefullt, og kan føre til sinne og depresjon. Dette svaret er naturlig og har blitt koblet inn i hjernen vår som en evolusjonær overlevelsesstrategi. Menneskelig forbindelse har alltid vært nødvendig for artenes overlevelse, og nå som vi lever i en tid hvor det er mulig å isolere oss nesten helt i våre hjem og bak skjermer, lider vår mentale helse som et resultat. Sunne relasjoner med andre individer og sosiale grupper bidra til å regulere hvert system i kroppen, samt utvikle følelser som medfølelse og takknemlighet som har vist seg å øke lykke generelle. Dess, avhengighet har en notorisk syklisk forhold til ensomhet. Isolasjon og ensomhet kan føre til rusmisbruk, og rusmisbruk vil nesten alltid føre til samlivsproblemer. For å avslutte denne syklusen må avhengighet og følelsesmessige helseproblemer behandles samtidig.

Hvordan Løser Vi Et Tap av Tilkobling?

Mange mennesker som har problemer med å opprettholde relasjoner og etablere forbindelser har en historie med barndoms traumer, misbruk eller tap. Den gode nyheten er at det er håp for de som lever med isolasjon og ensomhet å arbeide gjennom smerten av sin fortid og begynne å bygge et sunt fundament for relasjoner til å trives. Denne prosessen krever den enkelte til å først erkjenne at det er en mangel på tilkobling i livet, og deretter å oppsøke hjelp i form av terapi eller gruppe rådgivning. Hvis noen lider av mangel på kvalitetsforbindelser sammen med psykiske problemer og avhengighet, kan alle disse problemene løses med en lignende tilnærming og tilgang til et helhetlig behandlingsprogram. Bare ved å nå ut for å be om hjelp med psykisk lidelse eller avhengighet, tar du det første skrittet i å fjerne deg fra et sted for isolasjon og ensomhet, og inn i et sted for støtte og tilkobling. Mye av grunnen til at 12-Trinns programmer har så mye suksess er på grunn av deres grunnlag i samfunnet. Avhengighetsstøttegrupper kan være et trygt sted å finne likesinnede personer som deler lignende erfaringer, holder tilbake dommen og virkelig finner glede i hverandres suksess.

hvis du eller noen du elsker sliter med avhengighet, er det nå på tide å nå ut for hjelp. På Renewal Lodge By Burning Tree, vil du finne et team av medfølende, kunnskapsrike fagfolk klar til å trene hver klient gjennom 12-Trinn og utover. Ved å strukturere behandling for å passe individuelle behov, inkludert identifisering av samtidige lidelser, letter Burning Tree et miljø av helbredelse og helhetlig velvære. Her, våre kunder takle sine avhengighet head-on og utnytte makt til å restrukturere sine liv gjennom høy ansvarlighet og livsferdigheter som fremmer varig nøkternhet. Vi er spesialister på behandling for kronisk relapser og tror at med de riktige verktøyene, kan du sette en stopper for syklusen av avhengighet. For mer informasjon om hvordan vi kan hjelpe, ring oss nå på 866-287-2877