De 3 Beste Skoene Til Sesamoiditt Anmeldt

Sesamoids er små bein under 1. Metatarsal hodet nederst på foten. De er blant de 28 beinene i den menneskelige foten. De er ikke mer enn en kikærter i størrelse og er to i hver fot.

det arbeid er å tillate enkel gliding Av Flexor Hallucis Brevis Sene over 1. Metatarsal. Det er ansvarlig for effektiviteten av senen, som fungerer som fulcrum. Det skaper noe som en trinse system avgjørende for tå. Senen kan fungere lenge uten å trette hvis dette beinet er bra.

Sesamoiditt er en tilstand som påvirker sesamoider. Det kan være forårsaket av en høy effekt aktivitet, sko utstyr og genetikk blant andre.

en av forebyggingsmetodene inkluderer bruk av de riktige skoene. Det er nøkkelen til å unngå det. Men hvis du er diagnostisert med sesamoiditt, trenger du de riktige skoene for å hjelpe til med utvinning. Vi har listet 3 beste sko for å håndtere betennelse og smerte i beinet.

Beste Sko For Sesamoiditis

Vibram KSO EVO

den beste funksjonen i denne barefoot cross trener er at den har en null hæl til tå slipp. Det har heller ikke mye pute. Derfor kan noen orthotics du kanskje vil legge til i listen din for å gjøre dette sko riktig fottøy vil fungere.

hvis du merker at sesamoids smerte bare begynner, er dette skoen du vil ha. Det vil lindre smerten før det blir verre. Den gir den ideelle kombinasjonen av bakketilbakemelding og fotbeskyttelse.

der joggesko er laget med godt grep og fleksibilitet. Du vil oppleve fantastisk terreng med en tynn såle, mindre enn 5 mm som oppmuntrer til matform.

Pros

• skoen er laget av polyesterstoff som gjør at føttene føles kule i lang tid.
• gummisålen gir akkurat nok demping
• tungen er lett polstret.
• Speed lacing system care
• Zero drop
• du kan vaske med maskinen

Ulemper

• denne skoen er ikke riktig for avanserte stadier av sesamoiditt

Orthofeet

Orthofeet er spesielt utviklet for smertelindring fra plantar fasciitt sprint, sesamoiditt og andre fotproblemer. De er antall joggesko anbefales for eventuelle føtter problemer og vil tilby tjenester utover forventning.

Pros

• de kommer med en bred tå boks for å gi tærne puste plass. De har også gode ortotiske innleggssåler laget av antimikrobielt stoff og skum. Du har ingen grunn til å bekymre deg for støtte og demping.
• den har nettingoverdel som holder føttene tørre og komfortable til enhver tid. Luft sirkulerer sømløst gjennom skoen og etterlater føttene tørre og joggeskoene fri for fuktighet.
• tie-less systemet er perfekt for de som ikke liker å snøre skoene sine alltid. I stedet har Den Velcro stropper.
• Borrelåsstroppene gir god form og et godt grep til hælen. Foten får god støtte slik at brukeren kan gå på en skikkelig måte.
• du har noen spesifikke ortotiske innleggssåler du vil bruke. Disse joggeskoene har en orthotic vennlig design for å imøtekomme dette. Innleggssålene er laget av antimikrobielt stoff og skum. Dette tilbyr ubegrenset bue støtte, demping og hæl smertelindring.
• yttersålen har et ortho-pute system som gjør at man føler at de går på fjærer.

Ulemper:

den eneste ulempen med joggeskoene er at de pleier å være litt tunge og kjøre små.

Merrell Sti Hanske 4

Merrell Trail gir en barfotfølelse ved å la føttene falle flatt når du løper. Dette er flotte joggesko ment for de som kjører. Hvis du er ny til barefoot kjører, vil disse skoene bevise demping du trenger.

de har null dråpe egenskaper for å tillate jevn funksjon av føttene. Dette er viktig for de som er sårbare for fotskader.

mesh øvre er pustende nok og klemmer føttene effektivt når du går. Det tillater luft å sirkulere effektivt, og beskytter føttene mot svette som kan forårsake skader. Den øvre mesh har anti-mikrobielle egenskaper for å holde føttene kjølig og frisk.

hvis du elsker å bli sett på gata, vil de reflekterende detaljene på disse joggeskoene gi deg det. De er perfekte for sesamoiditt som de er komfortable.

Pros:

• de er 100% syntetiske. Dette betyr holdbarhet.
• Laget med en vibram såle
• Har En m velg frisk lukt kontroll-behandlet mesh lining
• Ekstra tå og hæl pute

Ulemper:

noen kunder har funnet dem tunge.

Sko For Sesamoiditis-Kjøpsguide

Vurder følgende:

Arch type og støtte: hvis du har høye buer, er du en større risiko for å utvikle sesamoid. Velg sko med innebygde høybuer. Hver buetype har forskjellige støttebehov.

Wide toe box: skoene skal tillate foten å spre seg, redusere trykket fra forfoten. Dette vil spare deg for mye smerte.

Demping & støtdemping: selv om du ignorerer alle andre faktorer, gi fotdemping prioritet. Slike sko absorberer effekten når ballen i føttene lander på bakken.

Noen Vanlige Spørsmål

Hva er sesamoider?

disse er små bein som ligger i fotkulen. De ligger bak storetåen og hjelper den til å bevege seg normalt når du går eller løper. De bærer også vekten på foten under slike aktiviteter.

Se denne videoen for mer informasjon Om Sesamoiditt:

hva er hovedårsakene & rettsmidler for sesamoidbrudd?

Høyt trykknivå er de vanligste årsakene. Mye press er plassert på ballen av føttene under høy energi sport som fotball. Personer med høye buer er også sårbare.

Viktigste rettsmidler inkluderer riktig fottøy.

Kan vi bruke innleggssåler for ytterligere beskyttelse?

Bruk av innleggssåler Er en annen flott måte å beskytte føttene mot sesamoiditt. Vurder orthotic innersåle for å forbedre demping.

Konklusjon

aktiviteter med høy intensitet som løping, fotball, basketball, tennis, ballett og lignende aktiviteter kan gjøre deg sårbar for sesamoiditt. Men med de riktige valgene av fottøy, kan du unngå en slik opplevelse og nyte det du elsker å gjøre.

det er viktig at fottøyet ditt har en god støtdemper. Deretter, det vil beskytte ballen av foten fra skjær krefter og press.

skoene som er vurdert ovenfor, har de beste funksjonene for sesamoiditt. Enten du gjenoppretter fra det eller du bare søker beskyttelse, vil de levere.

• Beste Sko For Sykepleiere
• Beste Sko For Oransje Teori
• Beste Sko For Isjias