Den Nøyaktige Rekkefølgen Du Bør Bruke Hudpleieprodukter-Morgen Og Kveld

Få din rutine under kontroll.

Rekk opp hånden hvis du fortsatt arbeider med kviser som voksen.

hvis hånden din er i luften, er du ikke alene. Mens de hormonelle endringene i puberteten sannsynligvis spilte en rolle i tenårings breakouts, Har American Academy Of Dermatology Association funnet ut at stress kan være en av de viktigste årsakene til akne hos voksne.

Stress akne er forskjellig fra hormonelle zits, og har en tendens til å reagere best på medisinsk kvalitet aktuelle behandlinger. Formler som tilbyr en cocktail av bakterier-busting ingredienser, som hudlege favoritt Differin gel, er utformet for å rydde opp kviser raskt og hindre nye pustler fra forming.

«I årevis Var Differin et farmasøytisk reseptbelagte produkt,» forklarer New York City – basert dermatolog Dr. Macrene Alexiades, grunnlegger Av Dermatology And Laser Surgery Center Of New York. «Derfor får du et veldig aktivt anti-akne over-the-counter alternativ.»

hvis stress akne er en ny ting for deg, bekymre deg ikke — det er lett å integrere Differin i din vanlige hudpleie rutine uten å overhale hele rutinen.

men for at hvert hudpleieprodukt skal være effektivt, må du følge en serie som ikke avbryter det forrige produktets fordeler. Tenk på det: Hvorfor vil du slather på en dyr anti-aging fuktighetskrem, og vask den bort med en rengjøringsmiddel?

Å Finne ut de riktige trinnene er viktig med all hudpleie, og enda mer så akne-bekjempelse aktive, som kan la huden rå, irritert og ubehagelig hvis lagdelt feil.

sekvensen du bør gjøre dem i, kan virke forvirrende, men spare deg selv flytdiagrammet. For å gjøre forskjellen mellom hudpleierutinene på dagtid og nattetid litt klarere, henvendte vi oss til noen hudleger for å finne ut i riktig rekkefølge du bør bruke hudpleieproduktene dine-morgen og kveld.

QUIZ: Hvilken Skjønnhetsrutine Hjemme Er Riktig For Deg? Finn Ut!

Hudpleie På Dagtid

hovedfokuset i morgenrutinen din bør være hydrering, pluss å sette scenen for dagen med beskyttelse mot hvilke elementer huden din kommer til å komme i kontakt med.

selv om det meste av verden fortsatt følger ly-på-plass eller sosiale avstandsmandater, påvirker våre daglige rutiner akkurat nå fortsatt huden vår, fra å ha på seg en ansiktsmaske regelmessig til de endeløse Zoom-arbeidssamtalene du gjør hele dagen lang. Og hvis du er noe som meg, ikke overholder riktig holdning og hviler haken på hendene i stedet.

«Du kan tro at det meste av hudskaden du får er forårsaket av soleksponering og utendørs forurensning, Men Verdens Helseorganisasjon har nå bestemt at innendørs forurensning er verre enn utendørs forurensning,» sier Dr. Loretta Ciraldo, en bordsertifisert dermatolog og grunnlegger Av Dr. Loretta skincare. «Tenk på hva du gjør i løpet av dagen og hvilke elementer du kan stå overfor når du bruker hudpleieprodukter om morgenen.»

Trinn 1: Cleanser

Å Bruke en mild cleanser om morgenen er viktig når Du innlemmer Differin i rutinen din.

«Rensemidler for sensitiv hud med en kremet eller melkeaktig formulering er best å bruke Med Differin,» sier Dr. Jennifer MacGregor, hudlege Ved Union Square Laser Dermatology, som også bemerker At Differin kan ha litt av en tørkeeffekt først. «Jeg elsker cetaphil milky cleanser fordi den forsiktig renser uten å tørke eller strippe hudens fuktighetsbarriere.»

Trinn 2: Differin eller annen akne aktuell behandling

«Differin er den eneste aktuell som kan brukes dag eller natt,» sier MacGregor, men Det bør alltid brukes på huden rett etter rensing og klapp — aldri gni-huden tørr.

«Bruk bare En ert størrelse mengde Differin gel rundt hele ansiktet,» anbefaler MacGregor. Masser deretter forsiktig til gelen er absorbert.

Trinn 3: Serum

et hydrerende serum er et flott alternativ for morgen for å sikre at huden er fuktig. Macgregors favoritt, Alto Defense Serum av Skin Better, tilbyr en generøs blanding av antioksidanter, fettsyrer og ceramider. Disse powerhouse ingrediensene bygger et saran wrap-lignende deksel over huden, som beskytter mot tørrhet og frie radikaler, pluss det lindrer betennelse og utseende av hudrødhet. Husk: Hydrert hud er lykkelig hud.

Trinn 4: Øyegel

en øyegel kan de-puff glatte ut under øynene, noe som vil gjøre sminkeapplikasjonen enklere. Trykk På Biossance Squalane + Peptide Eye Gel rundt øvre og nedre øyeområde med fingertuppen for å roe og hydrere huden.

Trinn 5: Fuktighetskrem

når serumet og øyegelen er fullstendig absorbert, følg opp med en lett, men seriøst fuktighetsgivende fuktighetskrem for å ytterligere prime og prep huden din for dagen fremover.

Når Det gjelder de beste ingrediensene i en fuktighetskrem for å tilfredsstille tørst hud, «se etter barriere reparasjon ingredienser, som fettsyrer og squalane,» anbefaler Alexiades, som en sunn hudbarriere er viktig for jevn, hydrert hud. Omega – 3 og omega-6 er de mest populære fettsyrene. Selv om vanlige plante -, mutter-og frøoljer, som solsikke, safflower, linfrø og rosehipfrø, også har høye konsentrasjoner av omega syrer, så hold øye med disse ingrediensene også.

men før du legger deg på en morgen fuktighetskrem, vurder om stress også påvirker hudens oljeproduksjon, noe som gjør at ansiktet ditt ser ekstra skinnende ut ved lunsjtid.

» hvis fuktighetskremer med disse ingrediensene er for kremet og huden din er fet, vurdere Theraplex HydroLotion Eller CeraVe fuktighetskrem,» sier MacGregor, og legger til at disse formuleringene ble spesielt utviklet for sensitiv hud.

Trinn 6: SPF

» du bør avslutte MED SPF, » sier Dr. Ellen Marmur, dermatolog og grunnlegger Av Marmur Metamorphosis Skincare. «Uansett tid på året, bør denne ingrediensen alltid være en faktor i rutinen din for å beskytte huden din mot solens UV-stråler.»

Aktive topicals som Differin som arbeider for å øke celleomsetningen, har en tendens til å øke lysfølsomheten, sier Alexiades, noe som gjør daglige solkremapplikasjoner et absolutt must.

Marmur foreslår å bruke en mineral solkrem med sink eller titandioksid, som sitter på toppen av huden i stedet for å bli absorbert. Eltamds UV Clear Bredspektret SPF 46 er en solkrem elsket av skjønnhetsredaktører og dermatologer.

VIDEO: Hudpleie Før Sminke

RELATERT: 7 Vitamin C Serum Som Kan Forvandle Huden Din

Nighttime Hudpleie Rutine

Om natten, Sier Dr. Marmur at din primære bekymring bør reparere og forynge huden din.

«huden din må næres morgen og kveld,» legger Dr. Ciraldo. «Men natten er når du skal ta opp dine personlige hudproblemer .»

Pluss, la oss være realistiske: Hvem har tid til å gjøre en ansiktsmaske når de gjør seg klar om morgenen?

Trinn 1: Cleanser

Du har sikkert hørt hvor viktig det er å ikke sove med sminke på, så ikke overraskende, rensing av ansiktet ditt bør være det første trinnet i din nattlige rutine, men hvilken cleanser du kommer til, avhenger av hudtype.

«Personer med normal til tørr hud bør velge en fuktighetsgivende rensemiddel,» sier Alexiades. «Hvis du stripper huden med en alpha hydroxy acid cleanser, kan Den være for tørr og Differin gel vil ytterligere skrelle huden og resultere i kløe og flaking.»

hvis du har fet hud, «en svovel eller syre rensemiddel kan være greit å prep huden før Differin,» forklarer hun, mens merke seg at med alvorlige kviser, en medisinert rensemiddel kan være foreskrevet og bør bare brukes om natten.

Trinn 2: Differin eller annen akne aktuell behandling

Akkurat som i morgen, «en ert størrelse mengde Differin bør være først på renset hud og deretter lag kremere formuleringer på toppen,» sier MacGregor. Sørg for å bruke Differin over hele ansiktet i stedet for som en spot-behandling for å forsvare seg mot fremtidige kviser.

Trinn 3: Serum

når behandling av akne Med Differin, det er sannheten til» for mye av en god ting » sier. Dr. Alexiades sier å definitivt unngå å bruke retinol, Retin A eller andre retinoider, og tenk to ganger før du legger til kjemiske exfoliants eller peel pads til blandingen. «Hvis du bruker et benzoylperoksid eller syre, pass på at huden din kan bli for rå, tørr og betent,» advarer hun.

et ultra-nærende og etterfyllende serum er ditt beste — og sikreste — trekk for et sengetidsserum etter Differin. Gå med en formel som har beroligende, fuktighetsgivende ingredienser for å binde fuktighet til huden uten å tette porene, Som SkinCeuticals Hydrating B5 Gel.

Trinn 3: Øyeserum

» bruk alltid et øye reparasjonsserum, siden dette er en av de mer følsomme delene av ansiktet og aldre raskere enn andre områder,» sier Dr. Marmur. «Folk kan vanligvis klø og gni øynene i løpet av dagen på grunn av tørrhet eller bare ren stress.»Elemis’ Absolute Eye Serum er designet for å redusere mørke sirkler og puffiness mens du holder hele området mykt og glatt.

Trinn 4: Fuktighetskrem

Nighttime er når du kan bruke en fuktighetskrem som er rikere enn det du vanligvis bruker om morgenen. «Dette vil holde huden hydrert hele natten og klar for morgenen,» forklarer Dr. Marmur. «Se etter en fuktighetskrem som er oljefri for å ikke legge til mengden naturlig olje kroppen din produserer når du sover.»

Macrene Actives High Performance Face Cream Extra Rich er den perfekte siste finpussen.

Dette Er Skin Deep, hvor vi ser utover overflaten. Her finner du alle verktøyene du trenger for å få skjønnhetsrutinene dine tilbake på sporet.

La Oss Gjøre Det Nyhetsbrev-Offisiell

aldri Har InStyle FOMO igjen! Få det beste mote, skjønnhet, kjendis eksklusive og shopping råd rett til innboksen din.