Dette Er Hva Det'S Virkelig Liker Å Oppleve Psykose

Psykose Er ikke en lidelse I seg selv, Men snarere et symptom som kan oppstå på grunn av en rekke faktorer, inkludert genetikk, traumer, rusmisbruk, fysisk sykdom eller skade, eller psykiske helseproblemer som skizofreni, bipolar lidelse eller depresjon, ifølge National Alliance On Mental Illness (NAMI). Omtrent 3 prosent av befolkningen i USA vil oppleve psykose på et tidspunkt i livet, per NATIONAL Institute Of Mental Health (NIMH).

Psykose kommer vanligvis sakte og kan forårsake uspesifikke endringer på en måte en person tenker og hvordan de oppfatter ting, forklarer NAMI. Nøyaktig hvordan psykose manifesterer kan variere fra person til person, men generelt vil folk ofte se, høre eller føle ting som ikke er der, ifølge NAMI. Og folk som har opplevd en psykotisk episode en gang, har økt risiko for å få det igjen, så det er viktig å søke behandling (ofte en kombinasjon av psykoterapi og medisinering, per NAMI), raskt og tidlig.

Se mer

noen ganger søker behandling for psykose kan være en vanskelig prosess. «Til tross for den relative forekomsten av psykotiske lidelser, sliter mange personer som opplever disse sykdommene med å få kontakt med passende spesialisert omsorg,» Aubrey Moe, Ph. D. en psykiater ved Ohio State University Wexner Medical Center, forteller SELV. «Noen mennesker kan bli feildiagnostisert, og andre kan slite med å finne leverandører som er komfortable med å behandle psykose.»

Folk kan faktisk gå måneder uten å ta vare på psykose, og jo lenger det varer, desto vanskeligere kan det være å få symptomer under kontroll, Sier Christian Kohler, Md, klinisk direktør For Neuropsychiatry/Schizofreni Research Center ved University Of Pennsylvania, TIL SELF, og mange ender opp I ER. «For en person av seg selv er det veldig vanskelig å navigere dette,» sier han.

Stefanie Lyn Kaufman, 23, har opplevd flere episoder av psykose og vet førstehånds stigma som kommer knyttet til begrepet. Her, Kaufman-som er grunnleggeren Av Project LETS, en organisasjon som forsøker å gi peer-ledede samfunn av støtte, advocacy og utdanning for mennesker som har opplevd psykisk lidelse, traumer, funksjonshemming eller nevrodivergens-husker detaljene i noen av hennes psykotiske episoder og forklarer hvorfor misbruk av begrepet «psykotisk» er så problematisk.

Husk: Alles erfaring med psykose er forskjellig. Dette er en fortelling og vil ikke nødvendigvis beskrive hver persons virkelighet av psykose.

gjennom årene har jeg blitt diagnostisert med en rekke forskjellige psykiske lidelser. Ulike leger har hatt motstridende meninger på ulike stadier av livet mitt. Noen har hevdet om jeg har obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), panikklidelse, bipolar lidelse, borderline personlighetsforstyrrelse og spiseforstyrrelser. Men etter 10 år i psykisk helsevern er diagnosene som mest nøyaktig beskriver mine levde erfaringer autisme, ADHD, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og stor depressiv lidelse, utsatt for symptomer på hypomani og psykose.

Min første erfaring med psykose var under mitt første år på college. Men jeg har hatt fire store psykotiske episoder i mitt liv, og den siste var bare noen få måneder siden. Opplevelsene har vært litt forskjellige hver gang, men hver og en var minneverdig, minst sagt.

mine psykotiske episoder starter vanligvis med blandede stemninger hvor jeg blir hypomanisk, men også irritabel og deprimert.

jeg føler dårlig energi inne i hodet mitt og bevegelse som ikke opphører. Jeg begynner å ha problemer med å uttrykke ideer og kommunisere om hva jeg ønsker eller trenger. Jeg vil ikke eller føler at jeg trenger å snakke med andre mennesker. Jeg begynner å få mikset, sjekket ut, fordelt ut, og jeg slår innover. Jeg begynner å se bort fra alle forsøk på å opprettholde en personlig hygiene rutine. Jeg tror alle gjør narr av meg, snakker om meg, ler av meg.

hver episode jeg har opplevd har vært litt annerledes, skjønt. Under min første erfaring glemte jeg andre mennesker. Jeg trodde jeg fant ut universets hemmeligheter. Jeg trodde også at jeg ble overvåket. Jeg ble tilbudt en medisinsk permisjon etter de første tre ukene av skolen.

den andre episoden skjedde under mitt yngre år, mens jeg forberedte meg til finalen. Ord sluttet å gi mening for meg. Jeg kunne ikke skrive noe, og jeg kunne knapt danne en vanlig setning, enn si en akademisk. Jeg sto foran speilet mitt i seks til åtte timer å grave et hull i haken min fordi jeg trodde noe var skjult der inne. Jeg blødde i flere timer og måtte fortelle folk at jeg snublet ned trappen og falt på ansiktet mitt, fordi hele haken min var en blodig scab i flere uker. Jeg har fortsatt arret.

jeg hadde en tredje episode mitt siste år. Jeg utviklet alvorlig paranoia i leiligheten min og trodde igjen at jeg ble overvåket. Jeg løp gjennom gatene i byen der jeg bodde, gråt. Hver dag som psykosen min fortsatte, ville jeg tro at jeg hørte en alarmklokke som gikk av flere ganger. På et tidspunkt hørte jeg en banke på døren og trodde at politiet viste seg for å arrestere meg for noe.

Min siste episode skjedde etter college da jeg navigerte på slutten av et forhold. I stedet for å føle lettelse, destabiliserte den store forstyrrelsen i livet mitt meg. Tidligere den sommeren hadde jeg også sett min abuela dø i 13 dager i en hospice-seng, og for første gang besøkte jeg graven til min sen tante og ble overveldet av tanker om sykdom og traumer.

som et resultat ble jeg utrolig isolert og knapt forlot rommet mitt. Jeg tok en saks og begynte å hakke biter av håret mitt av. Jeg sluttet å spise. Jeg så mørke flekker og insekter på steder, og jeg ville flytte rundt på rommet mitt og prøve å drepe dem – men de eksisterte ikke. Jeg ville ikke være i mørket, så jeg holdt et lys på hver dag og natt. Jeg følte at kroppen min ble infiltrert med gift og giftig energi.

det er viktig for meg å merke seg at mange av mine erfaringer var forankret i min virkelighet. På universitetet ble jeg overvåket. Som en funksjonshemmede som bruker mobilitetsenheter, stirrer folk vanligvis. Mine oppfatninger av omgivelsene mine kan ha vært av under mine psykotiske episoder, men jeg følte at min sinnstilstand var basert på svært virkelige opplevelser.

Det har ikke vært lett for meg å finne behandling i løpet av disse episodene, og min siste erfaring med å lete etter omsorg var utrolig dårlig.

Når jeg innså at symptomene mine, spesielt psykotiske symptomer, eskalerte utenfor min kontroll, ringte jeg nesten 30 forskjellige leverandører for å prøve å finne støtte. Noen svarte ikke, og noen hadde ingen tilgjengelighet eller tok ikke nye pasienter. De fleste tilbød at jeg bare går til beredskapsrommet og får tilgang til omsorg på den måten. Jeg husker jeg gråt på telefonen, tigge leverandører. «Jeg beklager, det er bare ingenting jeg kan gjøre,» var en setning jeg hørte.

det tok tre uker før jeg endelig fikk hjelp, da jeg var villig til å betale $325 fra besparelsene mine for en psykiatriavtale i en annen stat. Jeg fikk en ny resept, men så aldri den legen igjen. Jeg leter fortsatt etter en psykiater på forsikringen min. Dessverre er min erfaring ikke sjelden.

Det er noen viktige ting jeg vil at folk skal forstå bedre om psykose.

for det første er personer med psykotiske lidelser ikke iboende voldelige eller irrasjonelle, de opplever bare virkeligheten på en annen måte enn andre—og det er ofte midlertidig. Personer med psykose har heller ikke flere personligheter. Dette er en populær myte herliggjort i media og i filmer.

Psykose kan ofte beskrives på problematiske måter. For eksempel er en vanlig definisjon av psykose » å tro på ting som andre mennesker ikke gjør.»Men det er utrolig vagt. Hvem er «de andre menneskene»?»Hvem blir grunnlaget for rasjonalitet? Dette trekker en sårende linje mellom mennesker som opplever psykose og neurotypiske mennesker, ytterligere fremmedgjørende og stereotypiske de som arbeider med psykiske problemer. På den annen side finner noen mennesker faktisk ikke det hensiktsmessig eller nyttig å tenke på psykose som en sykdom i det hele tatt. Det er også mange forskjellige kulturelle og åndelige tolkninger av psykotiske symptomer.

ordet «psykotisk» er ikke et buzzword å kaste rundt når du vil beskrive følelsen av kontroll. Dette er en av mine største kjæledyr peeves noensinne og må ende. Vanligvis, når noen sier «psykotiske» de mener ute av kontroll, absurd, latterlig, eller voldelig. Ordet «psykotisk» bør reserveres for personer som opplever psykose—og det er alt.

For Tiden er Jeg ikke aktivt psykotisk, eller har en episode. Og på dette punktet i livet mitt føler jeg at jeg kjenner meg selv bedre enn jeg noensinne har, og jeg lærer å få dette livet til å fungere for meg.

noen dager og uker er gode. I Mars opplevde jeg imidlertid et traumatisk tap, som har vært en ekstrem utløser for symptomene mine. Jeg har ofte problemer med å lese andres intensjoner og stole på dem, og jeg stoler ikke alltid på min egen oppfatning av ting, så paranoia er ofte til stede for meg selv utenfor psykotiske episoder.

jeg vet at mine diagnoser og symptomer har ført til at jeg har mistet muligheter, relasjoner, personvern og evnen til å bli sett på som et fullt, komplekst menneske til tider. Men psykose er ikke så ille. Noen av de mest fantastiske samtalene jeg har hatt har vært med mennesker med psykose som lager nye ord og universer, og som forbinder ideer på utrolige måter.

Til Slutt er Jeg bare ikke lenger interessert i å late som å være neurotypisk. Å ha et ekte forhold til meg selv og akseptere meg selv for hvem jeg er, er det viktigste for min helbredelse akkurat nå—og jeg lærer å gjøre det mer og mer hver dag.

Relatert:

• ‘Få Hjelp’ Ikke Kutt Det – Hvordan Du Faktisk Hjelper En Venn Som Arbeider Med Psykisk Lidelse
• 9 Ting Folk Med Depresjon Ønsker Du Visste Om Å Leve Med Tilstanden
• Dette Er Hva Det Egentlig Er å Leve Med Bipolar Lidelse