Enkle Ting Du Kan Gjøre For Å Lyse Opp Noens Dag

til tider kan det være vanskelig å tenke på måter å gi tilbake til andre. Du vil gjøre en forskjell, men hvordan? Er du frivillig i en annen organisasjon? Legg til mer penger til donasjonen din? Alternativene kan føles uendelige … og overveldende.

hvis du streber etter å leve en altruistisk livsstil, er det mange måter å tjene andre på, og de fleste av dem trenger ikke å være grandiose eller ekstravagante. De er bare bevisste, uselviske beslutninger i daglige aktiviteter. Selv en liten gest kan ha stor innflytelse på menneskene rundt deg. Her er noen ideer om noen enkle ting du kan gjøre for å lyse noens dag.

1. Del et kompliment.
Komplimenter gå en lang vei mot lysere noens dag. Selv en enkel anerkjennelse, for eksempel «håret ditt ser fint ut» eller «du har en så morsom personlighet», kan forandre noens hele perspektiv for dagen. Hvis du legger merke til noe du liker om en person, ta deg tid til å dele den med dem.

2. Plukk opp ekstra oppgaver.
for dine venner, familiemedlemmer eller romkamerater, tilby å plukke opp ekstra oppgaver rundt huset. Hvis du oppdager skitne retter i vasken, rengjør dem. Eller, hvis du ser at noens klesvask fortsatt er i tørketrommelen, tilbud om å kaste den. Husarbeid kan være utmattende, så å ta noe av noens plate kan virkelig gjøre en forskjell.

3. Betal regningen.
enten du er ute med kjære eller står i kø på en restaurant fylt med fremmede, muntre noen opp ved å betale regningen. Dette trenger ikke å være noe stort eller dyrt; selv å motta et lite måltid gratis er spennende. Bruke litt penger og gå den ekstra mile å perk noen opp.

4. Legg igjen hyggelige notater.
Ligner på et kompliment, Men i notatform! Når var siste gang du fikk en slags notat-spesielt et notat fra en fremmed? Se om du kan legge igjen en slags notat for din kjære, eller til og med noen tilfeldig. For eksempel, la en lapp på et offentlig bad speil for neste person å finne.

5. Si takk.
Takknemlighet gjør en stor forskjell i noens dag. Hvis det er en person i livet ditt som hjelper deg, støtter deg eller som har gjort en forskjell, ta deg tid til å bare si takk. Send dem en melding, ringe eller gå for håndskrevet notat. Fortell dem effekten de har hatt og takk dem for alt de har gjort.

6. Start en samtale.
noen ganger er de beste samtalene de tilfeldige du opplever med fremmede på tilfeldige steder. Ta en sjanse og gå utenfor komfortsonen for å starte en samtale med noen nye i dag. Hvem vet? Du kan være akkurat hva den personen trengte for å lyse dagen sin.

7. Gi uventede gaver.
vi forventer gaver på våre bursdager og helligdager, men hva med alle de forskjellige dagene i mellom? Gjør en forskjell i noens liv ved å overraske dem med en liten, uventet gave. Dette kan være for ditt nærmeste familiemedlem, læreren på skolen din eller til og med barista du regelmessig ser på kaffebaren.

Altruisme betyr mer enn frivillig arbeid på en ideell eller donere penger. Selv om disse tingene betyr noe, er det også mange små aktiviteter du kan gjøre daglig for å gjøre en forskjell. Vurdere disse ideene og se hvordan du kan sette dem inn i handlingen for å lyse noens dag.