«Football 101: Why Power Running Works
Velkommen Til Football 101, en serie som er ment å hjelpe deg, fan, bedre forstå noen vanlige NFL og college taktikk, så når du ser en lang sikt eller en pick-six, vil du ha en bedre forståelse av hvordan og hvorfor det skjedde.
♦♦♦
mens mange tror begrepet «power football» beskriver en holdning eller kanskje til og med en formasjon, trenere faktisk bruke den til å referere til noe mer teknisk: Power-O Og Counter Trey1 run spiller, som de fleste trenere bare kaller Power and Counter, og som er grunnleggende løpende spiller I NFL og college fotball.
Kraft og Teller er så effektive fordi deres design er smidd av aggresjon. De er bevisst melees bygget på dobbelt lag blokker, kick-out blokker, bly blokker, og ned blokker, og helst avsluttet av en kjører tilbake som faller skulderen og nivåer en forsvarer eller to før du går ned. Og som DETTE GIF viser, kan de være ting av skjønnhet:
mens fotball i økende grad ser ut til å dreie seg om quarterbacks som legger glorete bestått statistikk i spre angrep, innsiden kjører spillet forblir sportens kjerne uansett hva lovbrudd et lag kjører. La oss ta en nærmere titt på Hvordan Power and Counter ble utviklet, hvorfor de jobber, og hvordan lag setter noen nye spinn på noen gamle spill.
Forstå Makt
» Det er ikke noe magisk Om Power play, «Paul Alexander, Cincinnati Bengals’ mangeårige offensive line coach, sa på en coaching klinikk i 2012. Nesten ALLE NFL-lag kjører Strøm, selv om noen (som Seahawks, Vikings, Steelers og Bills) vil understreke Det mer enn andre, og det har produsert noen av de mest dramatiske spillene i nyere minne, inkludert Marshawn Lynchs beryktede Beast Mode-løp. Ideen bak Power er like gammel som fotball selv, som å ha en overveldende kraft på angrepspunktet var en åpenbar strategi så snart noen først plukket opp en fotball; versjoner av stykket dukker opp så langt tilbake Som I Michigan trener Fielding Yosts playbook fra 1905. MEN NFL trenere har brukt det siste 20 år tweaking og justere stykket, og nå riktig form er evangeliet. For eksempel, nedenfor er Et diagram Av Makt fra En Av Jon Gruden gamle playbooks.
det grunnleggende ansvaret for Makt er som følger:
• Playside linemen (tight end, tackle, and guard): den grunnleggende regelen for hver av playside linemen er «Gap, On, Linebacker», som betyr at de først sjekker deres innvendige gap (dvs., hvis løp er til høyre ser de for å se om noen er lined opp til venstre), så se for å se om noen er lined opp overfor dem, og til slutt, hvis det ikke er noen forsvarer til deres indre gap eller over fra dem, vil de blokkere en awayside linebacker. Håpet er at disse enkle regler bidra til å produsere minst en dobbel-team blokk til playside, vanligvis med vakt og takle double-teaming defensiv takle. Den grunnleggende ideen til dobbeltlaget er at de to linemennene skal flytte forsvareren ut av veien til man slipper av for å blokkere linebackeren i siste sekund-bare når lineman kan «lukte linebackerens pust», som en høyskole trener en gang sa — da det ikke er noe håp for suksess med mindre dobbeltlaget er effektivt.2
* Fullback (Eller en annen blokkering tilbake, som En H-back): Han er kjent som» trapper » fordi hans jobb er å utføre en felle eller kick-out blokk for å skape smug. «Fullbacken skal blokkere det første av den stramme endens kant, innvendig til ut,» Forklarte Stanford-lederen David Shaw på en coaching-klinikk i 2013. «Vi snakker om å måtte pry gapet åpent . Fullback er brekkjern til stykket.»
• Running back: Veteran NFL offensive line coach Mike Solari, som for tiden er Med Green Bay Packers, sier at han foretrekker å fortelle running back å » lese alfabetet: Les fra playside A Til B Til C Til D hull for en løpende kjørefelt.»Men den virkelige nøkkelen til Suksess på Strøm er å la blokkeringen utvikle seg. «Folk spør meg hva jeg forteller våre løpende rygg,» sa Shaw på 2013 klinikken. «For det meste er det vi forteller våre løpende rygg tålmodighet.»
detaljene I Makt er enkle, men å mestre Dem krever omhyggelig oppmerksomhet på detaljer. Men Når Den utføres riktig, Er Kraften ikke bare effektiv: Den legemliggjør sin moniker.
(Også: Frank Gore er morsomt å se på.)
Understanding Counter
Mens Power opprinnelse er litt tåkete, historien krediterer to menn med inventing Counter: tidligere Nebraska Cornhuskers hovedtrener Tom Osborne Og hans offensive line coach, Milt Tenopir. På 1970 — tallet brukte Osbornes Nebraska — lag-allerede kjent for sine store bakkeangrep-et ødeleggende Motspill hvor en wingback tok ballen og løp rundt slutten, men ved slutten av tiåret hadde forsvaret justert og ofte fylt spillet. Osborne og Tenopir begynte å lete etter andre måter å bruke et lignende konsept som kombinerte misdirection med flere trekkblokkere. Etter litt tinkering designet Cornhuskers versjonen av Counter nå drevet av nesten ALLE NFL og college-lag i dag. De debuterte den i 1982 til umiddelbar suksess, som i løpet av de neste to årene har tailback Mike Rozier løp for 3,837 yards på mer enn 7,4 yards per carry, scoret 44 touchdowns, og vant 1983 Heisman Trophy. Telleren ble en bærebjelke I Nebraska lovbrudd, drivstoff osborne lag gjennom Huskers ‘ championship sesonger i midten av 1990-tallet.
Men Mens Osborne og Tenopir reimagined Counter, en tredje trener gjorde det virkelig berømt: tidligere Washington Redskins hovedtrener Joe Gibbs. «Vi stjal det,» Fortalte Gibbs Sports Illustrated. «Vi så noen film på Nebraska, Og Tom Osborne gjorde noen virkelig innovative ting med sin linje foran. Vi så på det og tenkte, Gud, det er gode ting. Så vi stjal den.»
Gibbs shortchanging seg selv ved å si at alt han gjorde var å sveipe spillet, men da hans innsikt brakte Kraft og Teller til hvor vi er nå: Gibbs innså at Kraft og Teller var i hovedsak det samme spillet, med den eneste forskjellen for blokkere er At På Strømmen var fullbacken fangstmannen og baksiden vakt wrapper, mens På Telleren var det reversert.4 det var anvendelsen av denne innsikten som førte Gibbs Washington-lag til tre Super Bowl-seire og tjente sin offensive linje «Hogs» moniker. Nedenfor er et diagram Av Counter fra En Av Gibbs Washington playbooks:
Som diagrammet viser, Kjørte Gibbs i utgangspunktet Mot Måten Nebraska hadde, med både baksidevakt og takling for å lede veien. Men Til slutt Gibbs begynte å bruke en bakside stram ende eller fullback som wrapper i stedet for takle, en tilpasning som nå har blitt standard. Denne tweak oppnådd to ting: For det første forsterket det overlappingen mellom de to spillene, da taklens oppgave nå var den samme som På Strøm. For det andre eliminert det store gapet som åpnes når både baksiden vakt og takle trekk, hvilke gode defensive linemen — tror Jj Watt-kan utnytte ved å briste gjennom linjen for å blåse opp spillet i backfield. Diagrammet nedenfor Fra Gruden playbook viser hvordan andre NFL trenere kom til å vedta Gibbs tweaks:
Gjør Det Gå
skjønnheten i disse spiller-bortsett fra visceral spenningen av å se hulking 300-pund offensive linemen slamming i forsvarere å åpne kjører baner — er at deres enkelhet gjør det enkelt å kjøre dem fra en rekke formasjoner, og dermed holde forsvaret off-balanse. Disse subtile justeringene er det som skaper store spill i løpespillet, og for old-school trenere betyr det å bevege og skifte stramme ender, fullbacks og til og med ekstra offensive linemen for å skape forvirring.
«Vi skaper hull,» sa Shaw på 2013 klinikken. «Vi får linebackers til å tenke,» jeg hadde A-gapet , men vent, alle har skiftet over. Har Jeg C-gapet nå?- Vi vil at forsvaret skal kommunisere og snakke om formasjonene våre. Så skifter vi, og de må tenke seg om.»Dette er 100 år gammel fotball-store blokkere og store tailbacks slamming rett fram i forsvaret-kombinert med subtil raffinement som stammer fra formasjoner, skift og små tweaks som forvirrer forsvarere til våren store løp.
For Eksempel, I Uke 14 forrige sesong, klarte Pittsburgh Steelers gjentatte ganger sin base Counter run med formasjoner og pre-snap bevegelse for Å gash Cincinnati Bengals. Steelers utnyttet Bengals ‘ manglende evne til å tilpasse seg tungt personell sett, spesielt når Pittsburgh vinket en stram ende fra den ene siden til den andre, forlater forsvaret utsatt For Disken. Resultatet var 42 poeng og 543 yards av lovbrudd, Med Le ‘ Veon Bell ledende vei med 185 yards og to touchdowns på bakken, de fleste av Dem på Teller spiller.
men såkalte pro-stil lag har ikke monopol på Makt og Teller. Blokkeringsordningene er så tilpasningsdyktige at mange NFL-og college-lag-kanskje Mest Spesielt Urban Meyers Ohio State-lag – har slått sammen power football med haglspredningsformasjoner. Spesielt i andre halvdel av forrige sesongs college football championship-spill, Løp Ohio State Mot Oregon hals på vei til en 42-20 seier.5 Buckeyes kombinert Teller med en falsk jet feie for å fryse Ducks linebackers, og resultatet var store baner For Ezekiel Elliott å løpe gjennom.6
Og nå har Vi kommet full sirkel: Nick Saban er gammel skole i ånd, men han er også praktisk. Ikke bare har Hans Alabama-lag omfavnet spredningskonsepter, det er til og med lånt syntese av kraft og spredning som har blitt kjennetegn for trenere som Meyer. Nedenfor Er Alabama kjører tilbake Derrick Henry 56-yard touchdown kjøre versus Wisconsin på lørdag kveld:
Ser kjent ut? Det er Nøyaktig Samme spill Ohio State pleide å slå Oregon.
♦♦♦
Trenere og spillere, spesielt offensive linemen, som Makt og Teller ikke bare på grunn av ordningene, men på grunn av holdningen de legemliggjør. Hvis et lag henger hatten på Strøm og Teller og er sofistikert nok til å kle dem på måter som får forsvarere ut av posisjon, vet alle hva lagets mentalitet er, og motstandere vet at de vil være i for lange ettermiddager.
» vi lever for 4-eller 5-yard gevinster; 4-eller 5-yard gevinster er kroppen blåser,» Sa Shaw på en coaching klinikk i 2013. Til tross for en dårlig Uke 1 innsats i en opprørt tap For Northwestern, Shaw Kardinal lovbrudd har hatt stor suksess med makt fotball de siste årene. «Jeg sammenligner Oss Med Evander Holyfield. Vi er Ikke Mike Tyson. Vi kommer til å slå deg hardt i ribbeina i løpet av spillet, slik at når du legger hendene ned, så vi kommer til å treffe deg med en haymaker. Vi kommer til å bære deg ned og ta våre skudd når vi har deg ned.»
Det var Gibbs modell med Hogs, det er modellen til hvert pro-stil power team nå, og kanskje mest interessant, det er i økende grad modellen for Ohio State, Auburn, og noen av landets beste spre lovbrudd. Alle ønsker Makt.