Fra Skallet Til Vakre Lokker-Kreft Thriverens Guide Til Etterveksten

den første tanken på de fleste kvinners sinn under og etter kjemoterapi er hvordan og når vil håret mitt vokse tilbake. Vi kan ikke vente på at dagen skal komme, og likevel så snart disse hårene begynner å spire, møter vi en rekke nye utfordringer. Å ha verktøy og kunnskap til å navigere gjenvekst vil gjøre en verden av forskjell og hjelpe deg å nyte og style håret på hvert trinn av banen. Så la oss hoppe rett inn som jeg dele alle mine hår «hemmeligheter» med deg om hvordan administrere og style håret etter chemo.

Hårvekst Kosttilskudd

En av de første trinnene etter kjemoterapi er å snakke med legen din for å se om du kan ta et hårveksttilskudd som Biotin. Uten kosttilskudd håret ditt vil vokse, men hvorfor ikke finne ut om du kan gi den et lite løft. Sjekk alltid med onkologen din før du tar noen vitaminer eller kosttilskudd og spør hvilke merker han / hun vil anbefale.

Husk at avhengig av kjemo diett og genetikk, vil veksttakten variere. Jeg vet det er vanskelig, men ikke få panikk hvis cellegift kompis er rocking en full leder av hår og babyen hår er bare spirende. Gi det litt tid, og din vil snart ta av også.

ikke bli overrasket over at du raskt vil ha hår spirende OPP OVERALT PÅ kroppen din. Ansikt, ben og kjønnshår kan bli ønsket velkommen, men dessverre kan vi ikke velge og vrake.

Utdanning & Inspirasjon

for mange av oss vil gjenvekst etter cellegift være første gang vi har opplevd kort hår. Akkurat som med noe nytt, hjelper det å ha utdanning og » trening.»

Head online eller trekke ut et magasin og se etter inspirasjon. Pinterest er et annet fantastisk verktøy for å finne ideer. Lag en ide bord med korte frisyrer. Inkluder en rekke lengder slik at du har inspirasjon for hvert trinn av gjenvekst. Med trender i stadig endring, er det ingen mangel på ressurser. Internett er fylt med pixies, bobs og buzz kutt.

Instagram er også et fantastisk verktøy. Bruk hashtags som # chemohair #chemocurls #hairgrowth å finne andre kvinner re-vokser håret. Det er flott å finne noen noen måneder foran deg med lignende hårtekstur. Deres fremgang vil gi deg noe å se frem til hvert steg på veien.

Sjekk ut noen av mine favoritt hårspirasjonssider: Sarah Lou Who, Short Hair Life, Nothing But Pixies, Chloe Brown

Alt Om Tekstur

en av de mest omtalte aspektene av hårgenvekst etter kjemoterapi er tekstur. For mange kvinner kan hår etter kjemoterapi komme tilbake med en annen tekstur enn før, noe som kan være sjokkerende hvis du ikke er forberedt på det. Mange ganger vil håret komme tilbake en ny farge og tykkere eller tynnere enn du var vant til. I mitt tilfelle håret mitt kom tilbake lysere og tykkere, men fargen endret seg i løpet av de første månedene.

så hva med de beryktede cellegift krøller? Kjemoterapi dreper raskt delende celler som hår, og det forklarer hvorfor hårsekkene er de første som går. Når kjemoterapi er fullført, kan rester av narkotika forbli påvirker regrowing hårcellene. Disse endrede folliklene kan virke krøllete og grovere. Etter hvert som håret blir lengre, kan de stramme krøllene falme til bølger, mens for andre kan krøllene holde seg fast på lang sikt. I min erfaring, min chemo krøller dukket opp på rundt 6 måneder og deretter falmet på ca 10 måneder.

Farger

noen ganger kan pigmentet av hår endres når det kommer tilbake etter kreft. Legene er ikke helt sikker på hvorfor dette skjer, men det er mest sannsynlig knyttet til chemo narkotika og deres gjenværende effekter. For noen mennesker håret kommer tilbake lys, mer grå eller en helt ny farge helt. Du kan elske denne endringen, eller du vil kanskje gjøre noe med det.

Så når kan du begynne å dø håret ditt? I løpet av de første 4-6 månedene vil håret ditt være helt nye babyfollikler som må pleies forsiktig. Prøv å ikke fargestille håret ditt i den perioden og gi det nye håret en sjanse til å styrke. Når du når 5 måneder mark, ER DET OK å rådføre seg med din frisør om å farge håret, helst med en ikke-ammoniakk farge som Loreal INOA. Prøv å holde seg borte fra sterke lysemidler til minst 8 måneder.

jeg begynte å fargelegge mitt mørke brune hår på 5 måneder etter kjemoterapi og gikk sakte blond over tid.

Styling

så, nå som du har litt inspirasjon og håret ditt begynner å vokse, hvordan stiler du det? Eksperimentering og å finne de riktige produktene er nøkkelen til suksess. Å vite hvilke produkter og stylingverktøy som skal legges til arsenalet ditt i hvert trinn, vil hjelpe deg med å tilpasse seg skiftende tekstur og lengde.

Produkter & Verktøy Nøkkel

0-3 måneder

I løpet av de første månedene er det ikke mye du kan gjøre når det gjelder styling, men jeg har noen tips til deg. Sidene og nakken din vil vokse mye raskere enn toppen/forsiden av hodet ditt, så du vil kanskje gå til salongen din for å forme kantene. Det kan være skremmende å få en trim når du sikter mot vekst, men det vil tillate deg å få et rent skulpturert utseende mens du venter på toppen for å fylle ut.

som håret blir litt lengre, kan du også eksperimentere med en god voks for å hjelpe temme sprø hår og glatt nedover sidene. En liten glansspray kan virkelig hjelpe hvis håret ditt kommer i grov og kjedelig.

4-6 måneder

På rundt 4 måneder kan du begynne å tvinge en side del med en kam og sterk hold pomade. Denne baby hårbørsten er super myk og vil hjelpe deg med å glatte dine korte hår og sette voksen på plass.

hvis du føler deg mer eventyrlystne, kan du også eksperimentere med en underslag eller en buzz design mens du venter på toppen for å fange opp. Ved hjelp av pannebånd og sterke bryn på dette stadiet kan virkelig bidra til å balansere ansiktet og legge til en feminin touch.

faux hawk er en annen flott stil å prøve rundt 5 måneders mark. Du vil ha akkurat nok hår til å glatte til midten, og dette vil forklare mangel på lengde på forsiden av hodet.

Ved ca 6 måneder vil du ha mer av et pixie-utseende, noe som gir deg flere stylingalternativer. Investere i mini rettetang og touchable curl krem vil tillate deg å temme krøllene for en krøllete eller rett utseende. Hårolje er også flott for å utjevne frizz som kommer med chemo krøller. Ikke prøv å pusse håret ditt på dette stadiet med mindre du vil ende opp med en stor poof. I stedet bruke en bred tann kam å detangle og skånsom massasje hårprodukter i håret med hendene.

Denne tidsperioden vil også egner seg godt til ‘bustete utseende’. Eksperimenter med tørrsjampo og teksturspray for å skape definisjon og bevegelse med håret ditt.

du kan oppleve at du trenger fuktighetsgivende produkter på dette stadiet for å bekjempe tørrheten som følger med krøllete hår. Den fuktighetsgivende sjampo Og balsam Fra Pureology var livreddende produkter for meg, og jeg kjenner andre som har raved Om Maui Fuktighet linje. Hvis Du leter etter et naturlig alternativ, kan Du prøve Beauty Counter ‘ S Smooth & Repair line.

8-12 måneder

som toppen av håret ditt endelig begynner å fange opp i lengde, vil du ha flere styling alternativer. Mens du vil ønske å fortsette å ha håret stylist trimme nakken og ørene, begynner å fjær øret området i stedet for en sløv kutt å tillate din’ frynser ‘ å utvikle.

Dette er scenen hvor jeg virkelig begynte å eksperimentere mer med håret mitt. Jeg brukte min mini straightener for å skape mer definerte krøller, sov i skumruller for et mer retro utseende og prøvde til og med et dristig krøllete faux hawk-utseende. Sjekk ut disse full opplæringen for mer informasjon.

Retro Krøller (1 år etter kjemoterapi)

Krøller med Rettetang (1 år etter kjemoterapi)

Faux Hawk (1 år etter kjemoterapi)

1 år og utover

Når du kommer til bob-scenen (vanligvis rundt 1 år), kan du endelig helt rette håret ditt (med en 1/2″ rettetang), krølle det, og til og med prøve en morsom flettet updo. Jeg valgte å fortsette min trimmer i hele denne perioden for å unngå mullet utseende. Noen mennesker velger å presse gjennom mullet utseende for å oppnå litt mer lengde raskere. Det er helt opp til deg hvilken rute du velger.

jeg skal ikke lyve, det er utfordrende å tilpasse seg den stadig skiftende lengden, men jeg prøver alltid å minne meg selv om at hvert trinn passerer. Selv på 2 år etter kjemoterapi er det uker når jeg ikke kan stå håret mitt og ønske det var lengre (eller kortere haha). Jeg må hele tiden søke etter ny inspirasjon, prøve nye stiler og eksperimentere med nye produkter. Med riktig verktøy, produkter og tilbehør, og et åpent sinn har jeg lært at du kan lykkes oppnå et stilig utseende på alle stadier av chemo hår gjenvekst.

hvis du vil lære mer om utvidelser, sjekk ut denne artikkelen.

Flere Hår Tutorials:

Flettet bob updo (1 år 9 måneder etter cellegift)

Curling med en rettetang (1 år 11 måneder etter cellegift)