Høyere kvinner kan leve lenger, ifølge en ny studie – men dette er' t tilfelle for menn
- Høyere kvinner kan være mer sannsynlig å nå 90 år enn kortere kvinner, ifølge ny forskning.
- Men det samme gjelder ikke for høye menn, viser resultatene.
- for menn er trening mer enn 60 minutter om dagen nøkkelen til et lengre liv.
- forskerne kan bare spekulere på hvorfor høyde ville være forbundet med å nå alderdom hos kvinner.
- en teori er at det er relatert til krymping, som har vært forbundet med ulike helseproblemer.
Kvinner kan være mer sannsynlig å nå 90 år hvis de er høyere, ifølge ny forskning.
Forskere fra Maastricht University så på sammenhengen mellom høyde, kroppsmasseindeks (BMI) og trening. STUDIEN, publisert I BMJ Journal Of Epidemiology & Community health, involverte data Fra Den Nederlandske Kohortstudien av menn og kvinner i alderen 55 til 69, som begynte i 1986.
Nesten 8000 deltakere ga informasjon om vekten deres i en alder av 20 år, nåværende vekt, høyde og tid brukt på trening. De ble deretter overvåket før de nådde alder 90, eller døde-avhengig av hva som kom først.
mens 433 menn og 944 kvinner overlevde til 90 år, var kvinner som nådde denne alderen høyere, veide mindre ved starten av studien, og hadde lagt mindre vekt siden 20 år enn de som døde før denne alderen.
Kvinner som var over 5 ft 9 i høyden var 31% mer sannsynlig å nå 90 år enn kvinner som var 5 ft 3 eller kortere.
«Vi kan bare spekulere på hvorfor høyde ville være forbundet med å nå alderdom hos kvinner,» fortalte Hovedforfatter Lloyd Brandts INSIDER.
» vi hypoteser at det observerte forholdet kan være relatert til krymping, noe som er vanlig blant kvinner. Derfor kan de som var høyere ved starten av studien (i alderen 68-70 år) ha opplevd mindre krymping.»
Ifølge Pham Liem ved University Of Arkansas For Medisinske Fag, krymper folk når de blir eldre av flere grunner.
«Eldre voksne kan bli kortere fordi brusk mellom leddene blir slitt ut og osteoporose fører til at ryggraden blir kortere,» sa han. «Voksne kan også miste muskelmasse, men få fett. Dette er en tilstand som kalles sarcopenia.»
totalt sett har krymping vært forbundet med ryggsmerter, begrenset mobilitet, rygg-og hoftefrakturer og til og med hjerteproblemer. Men som forskerne ikke visste høyden på deltakerne før studien, kan de ikke si om dette definitivt er tilfelle.
mens høyere kvinner ser ut til å ha en aldrende fordel, ble den samme foreningen ikke vist for menn. Fysisk aktivitet hos menn syntes å være viktigere, med de som trente mer enn 90 minutter om dagen, var 39% mer sannsynlig å nå 90 enn de som brukte mindre enn 30 minutter å trene.
Kvinner som trente i 30-60 minutter om dagen var 21% mer sannsynlig å nå 90 år enn de som klarte mindre enn 30 minutter.
«vi bør være oppmerksomme på at funnene er basert på en observasjonsstudie, og derfor kan Vi ikke etablere årsak,» La Brandts til. «For eksempel kan et lavt nivå av fysisk aktivitet også være en indikator på forverret helse, noe som igjen kan ha ført til en tidligere død.»
En annen potensiell begrensning i studien er at kroppsstørrelse og fysisk aktivitetsinformasjon var selvrapportert og ikke målt, og folk er ikke alltid 100% pålitelige når de svarer på spørsmål om seg selv.
deltakerne var også allerede i 60-og 70-årene ved starten av studien, så det er vanskelig å generalisere og søke på resultater til yngre mennesker.
det kan være mulig at høyere kvinner er mer fysisk aktive generelt, og er mer sannsynlig å ta opp sport. Men Brandts sa at de korrigerte resultatene for BMI når de analyserte forholdet mellom fysisk aktivitet og alderdom.
» Dette betyr at den observerte sammenhengen mellom fysisk aktivitet og nå levetid er uavhengig AV BMI,» sa han.
studien var stor, og deltakerne var alle i samme alder, noe som styrker resultatene samlet. Og selv om sammenhengen mellom kroppsstørrelse og lang levetid er forskjellig for menn og kvinner, legger resultatene for alle til bevis på at en nøkkel til å nå alderdom er trening.