Health At Every Size Community Resources-HAES Community Resources

Fra Grunnleggeren, Lindo Bacon, PhD:

jeg pleide å være en stor tro på å fremme ideen om at god helse oppnås ved å ta personlig ansvar for vaner som å spise godt og trene regelmessig. Det er mye av premisset for Min første bok, Health At Every Size, ofte sagt å være» bibelen » av bevegelsen den er oppkalt etter.

jeg setter pris på at boken har vært transformativ for mange. Jeg er stolt av å høre pågående historier fra lesere som forteller meg at boken reddet livet deres eller styrket sin profesjonelle praksis, inspirerende en mye mer givende sti. Men nå kan jeg også se grensene for personlig ansvarsargumentet, hvordan det fører leserne på villspor, og hvordan det reflekterte mitt uutforskede privilegium.

Verdifullt som det kan være, er det også viktig å erkjenne at evnen til å gjøre personlige atferdsendringer er et klasseprivilegium. Ved ikke å nevne dette i min første bok, forankret jeg problemet. Når det ikke er riktig kontekstualisert, tar en selvhjelpsbok som den jeg skrev ansvar fra vår kulturs skuldre. Skammen jeg bærer nå er at dette individualiserte svaret på helse og spising, som jeg fremmet i min første bok, fortsatt er sterkt innebygd i mange menneskers oppfatning Av Helsen Ved Alle størrelser. Etos i min andre bok, Body Respect, medforfatter Med Lucy Aphramor, er annerledes. Det begrunner Health at Every Size konseptet i en sosial rettferdighet / system-orientert ramme. Disse nyere ideene støttes og støttes aktivt av Association Of Size Diversity And Health (Asdah), organisasjonen som har varemerket HAES-navnet, men denne tilnærmingen har ikke full trekkraft i HAES-bevegelsen. Jeg oppfordrer folk som taler FOR HAES å vedta denne mer oppdaterte forståelsen og å gjenkjenne samspillet mellom det personlige og det politiske som vi konseptualiserer helbredelse. Dette krever en radikal revisjon av helsevesenet og anerkjenner at det ikke er mulig å definere en helsepraksis skilt av sosial kontekst.

Som Lucy Aphramor og jeg diskuterer I Kropps Respekt, fjerner et fokus på atferdsendring oppmerksomheten fra det mer skadelige problemet med systemisk urettferdighet, og skjuler virkeligheten at livsstilsfaktorer står for mindre enn en fjerdedel av helseutfallene. I tillegg gir det et falskt inntrykk av at livsstilskomponenter, som å spise og aktivitetsvaner, faktisk er individuelle «valg», mens de ignorerer påvirkning av sosial kontekst og hvordan den begrenser eller støtter visse atferd.

for å være klar, er atferdsendring verdifull, men det kan ikke fjerne stressorene du står overfor. Uansett hvordan du endrer dine spise-eller aktivitetsvaner, vil faktorene som utgjør din livsverden—utfordringer som diskriminering, stigma, jobbusikkerhet, fattigdom og omsorgsansvar—forbli uendret. Å navngi ulikhet og systematisk arbeide mot en rettferdig verden er viktig, ikke bare på et systemisk nivå. På individnivå kan navngi og anerkjenne de sosiale røttene til helseforskjeller hjelpe en person til å lette på selvbebreidelsen, realistisk vurdere deres livsforhold og komme opp med løsninger som best tillater dem å engasjere seg i selvomsorg.

mens helsefremmende atferd gir mening for alle, for personer med vanskelige liv, å bygge et rettferdig samfunn og hjelpe dem med å håndtere utfordringene med dårlig behandling, vil det være langt mer for helseutfall enn om de spiser sine grønnsaker. Fokus på systemiske røtter over individuelle paradigmer hjelper ikke bare marginaliserte mennesker, men alle, selv om den relative effekten kan være sterkere for de som står overfor flere barrierer.

* et redigert utdrag Fra Radical Belonging: Hvordan Overleve & Trives i En Urettferdig Verden (Mens Du Forvandler Den Til Det Bedre), Av Lindo Bacon, PhD.