How To Be a Better Test Taker
for noen er tester et enkelt spørsmål om å sitte ned, sjekke det riktige svaret Og slå det inn for en god karakter. For mange av oss er det imidlertid ikke så enkelt. Enten er vi engstelige, eller vi er under forberedt, eller vi vet bare ikke de beste teststrategiene. Uansett årsak til dårlig testytelse i fortiden, er det du trenger å vite at de «smarte» barna ikke alltid har det lett, og de er ikke de eneste som kan ess en test. Med riktig forberedelse, noen test tar tips, og litt hardt arbeid, så kan du.
FORBEREDELSE TIL TESTEN
nøkkelen til tillit til noe er forberedelse, og tester er ikke annerledes. Jo bedre forberedt du er for testen, jo mer trygg vil du være i svarene dine, og jo roligere blir du. Så vær sikker på at du setter deg opp for suksess ved å bruke noen av følgende taktikk.
VET HVORDAN DU LÆRER
Å Studere materiale er hvordan du sørger for at det gjør det til langtidshukommelse-hvor det må være hvis du skal ta det med deg å gå inn i testen. Problemet er at alle lærer litt annerledes. Du kan være en visuell elev som trenger å se ting for å gi mening om dem. Eller kanskje du er en auditiv elev, og mangler et foredrag betyr mangler mye. Eller hvis du er en kinestetisk lærer, kan du ha problemer med å huske ting med mindre du kan gjøre dem selv. Å identifisere måten du lærer på er nøkkelen til å vite hvordan du best kan studere. Å lese en bok om og om igjen vil ikke hjelpe en kinestetisk elev mye, akkurat som å se en prosess ikke gjør så mye for en auditiv elev. Du kan få mest mulig ut av studietiden din ved å tappe inn i din mest effektive læringsmetode og gi deg studiemateriell mot det.
LAG EN PLAN
når du har festet ned hvordan du lærer, må du planlegge hvordan, når og hva du skal studere. Sett sammen en studieplan som tydelig skisserer hvilke emner du vil gjennomgå og når, og hvordan du skal øve materialet. «Når» er spesielt viktig, da du trenger tid til å effektivt kode disse konseptene inn i langtidshukommelsen. Så sett deg en studietid, og hold deg til den.
FINN EN KOMPIS
noen ganger er den beste strategien for å lære et emne å studere det med andre. Å kunne diskutere emner og arbeide sammen for å forstå dem åpner opp ulike deler av hjernen enn når vi studerer alene. Også, når en person forstår emnet bedre, kan de dele sin visdom med gruppen. I tillegg, det bidrar til å bryte opp monotonien av å studere alene.
GJENNOMGÅ MATERIALE
hvis læreren eller professoren bestemmer seg for å gi deg noen form for ben opp i studieprosessen, dra nytte av det. De er de som kjenner testen, så hvis de anbefaler at du bruker studieenergiene dine et sted, er det sannsynligvis en grunn. Og hvis de ikke gir deg en studieguide, ikke vær redd for å stille spørsmål om hva slags materiale vil være på prøve.
REST & SPIS
Det er viktig å komme på prøve med kroppen din forberedt, så vel som tankene dine. Ikke bekymre deg for stapper natten før, som det ikke vil netto du så mye nytte som en natt med solid hvile. Spis et godt måltid før testen (en med protein for hjernemat), og prøv deretter å opprettholde et nivåhodet. Mer om den delen nedenfor.
HÅNDTERING AV ANGST
for mange av oss forårsaker testopptak angst. Du forbereder deg så godt du kan, men så snart du setter deg ned for testen, blir du kvalm, hodet ditt gjør vondt, og du har glemt alt.
faktisk er det et vitenskapelig anerkjent fenomen: studenter som produserer mer stresshormoner, gjør det verre på tester. Det betyr at jo mer du psych deg ut, jo lavere karakterer kommer til å dyppe.
hvis du vil ta tester bedre, må du kjempe tilbake mot den angsten. En teknikk for å gjøre dette er positiv selvprat. Så dumt som det kan høres, kan gjentatte oppløftende mantraer som» Du er klar «og» du kan gjøre dette » hjelpe kroppen din til å stabilisere kortisolnivået og motvirke effekten av angst.
Reappraising situasjonen kan også hjelpe—en del av grunnen til at vi blir så stresset er fordi vi merker symptomene på stresskjemikalier i vår egen kropp, som svette palmer og en racing hjerterytme. Men det er andre ganger vi opplever disse følelsene, som å spille en sport, se en spennende film, eller holde hender med noen for første gang. Påminner deg selv om at disse kan være symptomer på spenning, kan bidra til å minne deg på at du har forberedt deg godt, og du er klar til å utføre utmerket på eksamen. Så i stedet for å la disse symptomene stresse deg ut, fortell deg selv at du bare er veldig spent.
hvis disse teknikkene ikke virker, så prøv denne: like før testen, bruk 10 minutter på å skrive om dine følelser når de gjelder testen. Sett alt på papir, så det er ute av hodet og ut av arbeidsminnet ditt. Disse tankene vil ikke lenger ta opp plassen hjernen din trenger å tenke på og svare på spørsmål. Med praksis vil du kunne stabilisere angsten din og fokusere på oppgaven ved hånden.
TA TESTEN
Nå for sannhetens øyeblikk. Saken er, tester handler ikke bare om å vite ting. Det er en metode for det, og å vite metoden er ofte forskjellen mellom en bestått karakter og en sviktende. Her er noen tips for hvordan du gjør det bedre på tester som vil hjelpe deg å lykkes for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av undersøkelsesmetodene vi bruker i disse dager:
Les alle instruksjonene nøye
Arbeid ved eliminering på harde spørsmål, fjerne alternativer du vet er feil
La deg selv tid på slutten for å gjennomgå, og Være sikker på at alle spørsmål blir besvart
Svar på enkle spørsmål først, Men sørg for å gå tilbake og svare på de du hoppet over
Hold deg positiv—tillit til dine evner og svar vil forbedre nøyaktigheten din
planlegg Essay svar, og skissere dem hvis du kan (i stedet for bare å skrive umiddelbart i et enkelt utkast)
noen ganger multiple choice tester vil gi spørsmål som gir svar på et tidligere spørsmål; ikke vær redd for å bruke det til din fordel
når du er i tvil, gå med ditt førsteinntrykk
for mer informasjon om hvordan du lykkes i læring, utdanning, og i å få graden du alltid har ønsket, be om mer info fra Independence University.