Hva Er Melissa Peterman Dietten?

Melissa Peterman, også kjent Som Barbra Jean fra hennes rolle på cw sitcom «Reba,» fikk mye oppmerksomhet fra 2006 til 2007 for å miste 60 pounds etter fødselen av hennes barn. Hun har sagt i intervjuer at hun mistet vekten naturlig og ikke gjennom kirurgi eller med slankepiller. Peterman krediterer hennes suksess for å ta hennes treningsregime seriøst, få hjelp fra sin personlige trener, og endre og overvåke matinntaket. Hun sier hennes kosthold er tung i høy fiber mat og proteiner og lys på karbohydrater, sukker og fett. Peterman krediterer også hennes baby som motivasjon for hennes vekttap, ifølge Melissa-Peterman.com » Ærlig talt, Han er et stort barn. Jeg må kunne løfte ham.»

Det er viktig å merke Seg At Petermans suksess, som alle vekttapsprogrammer, ikke er typisk. Hennes kroppstype, daglige aktiviteter og krav, og tilgang til sunn mat og treningsutstyr bidrar alle til vekttapet.

før du begynner noen vekttap programmet, er det viktig å snakke med en medisinsk faglig.