Hva Skjedde Med Støttegrupper For Narsissistisk Misbruk Utvinning?

da jeg oppdaget begrepet narsissistisk mor, var en av de første tingene jeg gjorde, å bli med i alle støttegruppene for narsissistisk utvinning jeg kunne finne. Jeg leste alt tilgjengelig og prøver å finne folk som forsto hva som skjedde i livet mitt. Som er det noen der ute?

jeg vet ikke hvordan du følte deg først, men jeg trengte å finne noen som visste hvordan det var å bli oppdratt av en narsissist. Så begynner du å se historien din i alt de skriver, og du føler deg så validert. Jeg fikk mye fra disse gruppene. De hjalp meg å vite at dette var en ting, og jeg var ikke alene.

støttegrupper har imidlertid begrensninger, og de kan bare ta deg så langt.

noen ganger folk blir sittende fast i støttegrupper for narsissistisk misbruk utvinning.

De begynner å tro at det ikke er noen vei ut fordi de mister perspektiv, og det pleide å være så vanskelig å finne informasjon om narsissisme. Nå er det overalt, men når bare 10% av befolkningen har hatt noen erfaring med narsissistisk misbruk, er det fortsatt vanskelig å finne folk som kan forholde seg.

de fleste forstår ikke. Jeg har en fantastisk og støttende mann, men han kan ikke forholde seg til det. Noen ganger når jeg snakker med ham, jeg kan fortelle at han er forvirret fordi narsissistisk misbruk er ingenting hvis ikke forvirrende.

Når jeg forsto narsissistisk misbruk, ville jeg ikke ha et forhold til min mor lenger; jeg ville ut. Det er en stor avtale, og ingen som har en partner og/eller barn eller, du vet, folk de må svare på i livet, gjør det uten å forberede seg først.

Støttegrupper for narsissistisk misbruk utvinning skrik ingen kontakt uansett hva.

det er nesten umulig å forstå denne typen misbruk med mindre du har vært gjennom det. Du får valideringen du fortjener fra folk som har opplevd det samme, og støttegrupper er et flott sted å starte. Dessverre er det en ulempe.

• Alle skriker ingen kontakt eller får terapi, og jeg er helt enig, men folk som nettopp har begynt på denne reisen, er ikke klare for alt det.
• noen av historiene er ganske grafiske, og du kan enkelt omraumatisere deg selv og sende din angst gjennom taket i flere dager.
• online grupper har også regler, og samtalene som er tillatt er begrenset, så til slutt går du tom for gratis alternativer for å hjelpe deg med å helbrede. Hvis jeg kunne ha gjort all min helbredelse gratis, ville jeg ha, men på et tidspunkt er det ikke nok å vite at du ikke er alene.
• du må være mer forsiktig på nettet om hva du sier og hvordan du sier det når alt er sensurert og offentlig.
• folk er uenige og kommer inn i argumenter om ting som ikke betyr noe, men disse er skadet folk, og de vil piske ut.

Ting begynte å bli litt giftige i disse gruppene etter en stund, så jeg deler bare dette med deg hvis du har denne erfaringen. Det er greit; jeg tror det er en del av prosessen, men hva skjer er at du enten vokser det eller du sitter fast.

Narsissistisk misbruk utvinning er ikke det samme for alle.

I begynnelsen trengte jeg å være rundt folk som forsto hva jeg gikk gjennom. Jeg trengte å få kontakt med folk som har kommet til den andre siden av dette marerittet.

Støttegrupper for narsissistisk misbruk utvinning var det nærmeste jeg kunne komme til andre mennesker som forsto hva jeg følte om min mor, mitt liv, og min eksistens på denne jorden.

Folk som ikke forstår gir forferdelige råd, og nå er du bare et annet alternativ er å gå uten kontakt og få terapi, flott. Vel, ikke alle er åpne for terapi eller klar til å gå uten kontakt. Går ingen kontakt med en narsissistisk forelder er ikke en enkel ting å gjøre.

De er andre alternativer og måter å håndtere en narcissist siden uorden er så forutsigbar. Ifølge eksperter Som Dr. Ramani, det er fire nivåer av narsissisme, alt fra narsissistiske tendenser til full-on narsissistisk personlighetsforstyrrelse.

* denne journaloppføringen inneholder tilknyttede lenker, og hvis du klikker på dem, kan jeg motta en provisjon uten ekstra kostnad for deg.*

Støttegrupper for narsissistisk misbruk utvinning kan ikke gi deg den informasjonen du trenger for å gå videre med livet ditt.

når du trenger mer enn å vite at du ikke er alene, er det noen alternative metoder som faktisk kan hjelpe deg.

Life Coaching-du leter etter en trener som er kjent med narsissistisk misbruk og enda bedre hvis de har personlig erfaring. Det kan koste mindre per økt enn terapi, og avhengig av situasjonen din; det kan være mer effektivt. Kanskje du ikke ønsker eller trenger en terapeut, men et liv coach er noen du kan snakke med konfidensielt og uten dom.

Selvhypnose er en av mine favoritt ting å bruke, og boost det gir meg er utrolig. Narsissistisk misbruk forårsaker negativ tenkning, depresjon og angst som pleide å holde meg oppe om natten. Selvhypnose Med Glen Harrold hjelper meg å sove, det bygger tillit, jeg tror på meg selv igjen, og da føler jeg at jeg kan ta på verden. Positiv forsterkning er kraftfulle greier.

Terapi er ikke alltid rimelig eller ønskelig, men i dag blir et annet alternativ mer populært på grunn av personvernet og bekvemmeligheten. Du kan få profesjonell Online-Terapi hjemmefra, og du trenger ikke engang å vise ansiktet ditt.

Sist MEN ikke minst, (RTT) med meg-jeg er omtrent to sekunder unna å bli en fullt lisensiert Rtt Rapid Transformational Therapy Practitioner, og jeg vil gjerne gjøre en økt for deg. Det er en helbredende terapiopplevelse som ingenting annet du har sett eller gjort, og det kommer til å forandre verden, så hvis DU ikke har hørt om RTT ennå, vennligst sjekk ut dette innlegget eller min hjemmeside. Dette er en banebrytende 21. århundre vitenskapelig bevist metode, og du trenger å vite om det.

Trenger du støtte?

det er tøft å prøve å gjenopprette fra dette og rette det ut på egen hånd. Det er den harde måten.

(RTT) Rask Transformasjonsterapi og Kompromissløst Liv Med Marisa Peer er en livline for deg. En personlig økt med EN Rtt-Utøver er som ti års tradisjonell terapi på en og en halv time. Du kan sjekke ut min hjemmeside for mer informasjon og registrere deg for en økt.

Et annet hjemmealternativ for depresjon, PTSD eller C-PTSD du kan koble til med en profesjonell terapeut online.

Prøv Online-Terapi (20% av affiliate link).

Du trenger ikke å være ansikt til ansikt. De er tilgjengelige og på vakt for deg mandag-fredag, så du trenger ikke å vente på en avtale. Det er rimelig, og du betaler mye mindre enn å se en terapeut i person.

Innlegg som dette og narsissistiske støttegrupper er ingen erstatning for terapi.