Hvis du har svimmelhet, kan din kiropraktor hjelpe
når noen opplever svimmelhet, også kalt vertigo, hele verden ser ut til å spinne ut av kontroll med nærmeste solid objekt bli en livredder.
Vertigo er en vanlig klage, spesielt etter hode og nakke traumer. Det kan komme fra problemer i det indre øret, eller fra forstyrrelser i veier i nervesystemet. Opplevelsen kan påvirke hele verden, forårsaker kvalme, oppkast og svette.
hvis du har problemer med svimmelhet, kan din kiropraktor være i stand til å hjelpe. I En nylig rapport I Livestrong er kiropraktiske løsninger skissert.
Kiropraktisk manipulasjon kan bidra til å løse svimmelhet: «din kiropraktor vil bruke manipulasjon rettet mot ledd som ikke beveger seg riktig. I øvre nakke skaper feilaktige bevegelsesmønstre feilinformasjon om kroppsposisjon og bevegelse som går fra leddene til hjernen. Denne typen svimmelhet, kalt cervicogen svimmelhet, kan bli hjulpet av kiropraktisk manipulasjon.»
Posisjoneringsmanøvrer: det indre øret huser kroppens sanne balansesenter, vestibulocochlear-systemet. Dette komplekse systemet med væskefylte rør foret med hårlignende sensorer gir informasjon til sentralnervesystemet om posisjon og bevegelse. I enkelte individer kan rusk samle seg der inne. Hvis dette rusk legger seg på følsomme områder i rørene, kan det føre til svimmelhet.
hvis pasientens svimmelhet ser ut til å komme fra det indre øret, kan en kiropraktor bruke Epley Manøver for å omplassere rusk til en mer ufarlige posisjon.
din kiropraktor vil ha øvelser for å hjelpe også. Øvelser som Brandt-Daroff teknikken har personen sitte på kanten av en seng og flop først til den ene siden, tilbake oppreist, deretter til den andre siden med ett minutts intervaller. Tai chi trening kan også hjelpe som langsomme, kontrollerte bevegelser gir en trygg måte å fokusere på kroppens bevegelser og balanse.
din kiropraktor vil diskutere kosthold og daglige vaner for å finne andre årsaker til svimmelhet. Tobakk, alkohol, koffein og andre stoffer som stimulerer eller presser nervesystemet kan bli utløsere. Og ikke-reseptbelagte sovepiller eller antihistaminer kan gnist svimmelhet. Din kiropraktor kan også foreslå meditasjon, avslapping eller pusteteknikker for å gjenvinne kontrollen.
som du forfølge kosthold, nye daglige vaner, og avspenningsteknikker, sørg for å diskutere endringer med legen din for å fullføre din helse bilde.