Hvordan Bli Kvitt En Metallisk Smak I Munnen

en metallisk smak i munnen er medisinsk kjent som Dysgeusi og kan defineres som en bitter, sur, sur, generelt stygg smak, og gjør det vanskelig for en person å spise noe. Acid reflux, puste gjennom munnen, dehydrering, røyking, tørr munn, sinus problemer, graviditet, hyperparatyreoidisme, øvre luftveisinfeksjoner, ukontrollert diabetes, demens, dårlig munnhygiene, og bivirkning av visse medisiner er noen av de vanligste årsakene til en metallisk smak i munnen. I de fleste tilfeller kan denne tilstanden behandles med naturlige hjemmemedisiner sammen med visse livsstilsendringer med hell. Vi må imidlertid konsultere lege dersom dette problemet blir kronisk. I dagens artikkel vil jeg dele med alle leserne noen naturlige måter å bli kvitt en metallisk smak i munnen.

Munnhygiene

generelt sett kan god munnhygiene bidra til å kontrollere eventuelle muntlige problemer. Dessuten kan det også bidra til å forebygge flere helseproblemer, inkludert dysgeusi. Vi bør pusse tennene i minst to minutter to ganger om dagen. Etter hvert måltid, rengjør tennene våre for å forhindre vekst av bakterier. Når du pusser tennene, husk å pusse tungen området for å minimere metallisk smak. Sørg for å bytte tannbørste hver tredje måned. Besøk tannlegen en gang i året.

Vann

det er viktig å konsumere vann med jevne mellomrom for å kvitte seg med en metallisk smak i munnen. Drikkevann vil bidra til å fjerne giftstoffer fra munnen. Dessuten hjelper vann også kroppen til å redusere avføring bedre, som har en god mengde giftstoffer. Sammen med det bidrar inntaket av vann også til å redusere nivåene av syre i magen og holde oss sunne fra innsiden. Sørg for å drikke åtte til ti glass ferskvann hver dag. Sammen med vann, husk å inkludere vannrike grønnsaker og frukt i de daglige måltidene.

Kanel

vi kan kjempe mot en dårlig smak i munnen ved hjelp av kanel. Spice kanel inneholder flere forbindelser og antioksidantmidler, som alle er gode for å eliminere en metallisk smak i munnen vår. Bortsett fra det, bidrar den skarpe lukten også til å aktivere smaksløkene. Videre virker det som en naturlig antacida og hjelpemidler i å fjerne magegass. For denne behandlingen, lage en pasta ved å blande en teskje hver av organisk, rå honning og kanel pulver. Påfør deretter og hold denne limen på tungen i ti minutter og skyll deretter munnen grundig. Dette middelet kan gjentas to ganger hver dag til metallsmaken er eliminert. Vi kan også legge til kanelpulver (en halv teskje) til vann(en kopp). Kok denne blandingen og la den bratte i flere minutter. Etter det, konsumere denne kanelte to ganger eller tre ganger per dag. Alternativt, etter å ha spist, tygge et lite kanelpinne stykke.

Oljetrekking

som nevnt ovenfor er en viktig årsak til en metallisk smak i munnen en overbelastning av giftstoffer i kroppen. Heldigvis er oljetrekking et ideelt middel for å løse denne årsaken. Dette er en Tradisjonell Ayurvedisk teknikk, som kan bidra til å falme giftstoffer og drepe bakterier som forårsaker lukt i munnen. For denne løsningen, få en spiseskje ekstra jomfru kokosnøttolje og legg den i munnen. Swish denne oljen gjennom tennene og rundt munnen. Fortsett å gjøre denne metoden i 15-20 minutter. Spytte ut oljen etterpå og skyll munnen med vann. Den enkle prosessen kan gjentas daglig i omtrent en måned.

Sitron

Sitron regnes som en av de utmerkede hjemmemedisinene for å motvirke en metallisk smak i munnen. Sitronsyren i sitron øker salivasjon, noe som bidrar til å bryte den metalllignende smaken i munnen og bekjempe veksten av bakterier for å opprettholde oral helse. Til dette formål, ta saften av en halv sitron og legg den til ett glass lunkent vann. Skyll munnen vår to ganger eller tre ganger om dagen med den. Alternativt, dryss litt salt på et lite sitronstykke og gni tungen med det for å fremme smaksløkene. Vi kan også legge til ømme sitronblader til våre suppeoppskrifter eller salater, eller til og med tygge dem.

Peppermynte

hvis øvre luftveisinfeksjoner er årsakene til halitose og dysgeusi, kan vi behandle disse problemene ved hjelp av peppermynte takket være dens naturlige antibakterielle egenskaper. Peppermynte kan hindre bakterievekst i munnen, og dermed hindre dårlig lukt. I tillegg har den også en beroligende lukt, som bidrar til å friske opp pusten. Videre lindrer det også acid reflux symptomer og beroliger fordøyelsessystemet, inkludert en metallisk smak i munnen. For denne behandlingen, få rundt 1-5 friske peppermynteblader og tygge dem to eller tre ganger per dag. Et annet alternativ er å legge til ferskt knuste peppermynteblader (en håndfull) til en krukke med varmt vann. Senere dekke og la det bratte i 60 minutter. Stram det og konsumere det hele dagen. Eller vi kan lage en kopp peppermynte og avkjøle den. Skyll munnen vår med te en gang hver dag.

Apple Cider Eddik

å være en næringsrik løsning, eple cider eddik kan balansere pH i munnen vår. Det er også nyttig å alkalisere og nøytralisere det sure miljøet i munnen vår og gi lindring fra en metallisk smak. Til dette formål, tilsett to spiseskjeer av rå, ufiltrert ACV til ett glass vann. Deretter forbruker denne concoction to ganger om dagen. VI kan også bruke ACV for marinering pickles eller i salatdressinger.

Saltvann

en saltvann skylling spiller en avgjørende rolle i å opprettholde munnhygiene. Salt inneholder natriumklorid som bidrar til å hemme veksten av bakterier i fjellet og nøytralisere syrene. Som et resultat bidrar dette til å bekjempe metallsmaken. For dette middelet, lag en spiseskje bordsalt og legg det til en kopp lunkent vann. Rør grundig til saltet helt oppløses. Skyll deretter munnen med denne løsningen 2 til 3 ganger om dagen.

Natron

Natron kommer med en naturlig forbindelse, som bidrar til å regulere pH, og dermed hemme en ubalanse av alkalitet og syre i kroppen. Baking soda er effektiv for å fjerne en metallisk smak i munnen. Sammen med det er det også nyttig å kvitte seg med skadelige bakterier og plakk i munnen. Bland natron (en halv teskje) i varmt vann (ett glass) og bruk denne blandingen som en munn skyll en gang hver dag. Alternativt, dryss litt natron på tannkremet og børst tennene våre to ganger hver dag i et par dager for å redusere surheten i munnen vår.

Grønn Te

Grønn te kan behandle dysgeusi forårsaket av fordøyelsesproblemer. Det er fullpakket med anti-inflammatorisk og antioksidant effekter, som bekjemper bakterielle infeksjoner og dempe betennelse. Plus, grønn te kan kjempe mot den bitre smaken i munnen på grunn av sine katekiner. Til dette formål, få en spiseskje grønne teblader og legg den i en kopp varmt vann. Senere dekke og bratte i 10 minutter. Deretter spenne og legg til litt honning på den. Drikk teen mens den fortsatt er varm. For best resultat, konsumere 2-3 kopper av denne teen daglig.

Flere Tips:

Bortsett fra de ovennevnte metodene, bør Vi også følge noen tips nedenfor for å bli kvitt en metallisk smak i munnen vår raskt:

Konsumere økologisk mat og unngå bearbeidet og junk mat.
Unngå å tygge tobakk og røyking fordi de kan hemme spyttproduksjon.
Bruk plastmatredskaper i flere dager til tilstanden går bort.
Fremme spyttproduksjon ved å tygge sukkerfri tyggegummi eller suge på sukkerfrie candies.
Begrens forbruket av krydret og stekt mat, noe som utløser syre refluks.
Fjern kaffe fra rutinen i flere dager for å bekjempe det elendige smakproblemet.
Spis sakte, tygge maten grundig og ta mindre porsjoner mat for å eliminere fordøyelsesbesvær.

Forfatter Bio:

dette gjest innlegget er Av Emily Pham, en blogger med mange års erfaring i å søke de beste naturlige hjem rettsmidler for skjønnhet og helse problemer. Alt innhold som tilbys er for informasjons-og utdanningsformål. Vi anbefaler at du konsulterer helsepersonell for å finne ut hvilken metode som passer for deg.

Bla Gjennom Forsiderdel Ideen din