hvordan holde seg kult mens du arbeider hjemme eller på et kontor uten air con
Sliter med å holde seg kult på jobben som kvikksølv stiger? Disse åtte tipsene vil hjelpe deg med å holde fokus når temperaturen stiger
STORBRITANNIA nyter lengre somre og varmere dager oftere: Mai 2018 var den like nest varmeste Mai Siden 1910, med den varmeste registrerte tidlig Mai bankferie siden dagen ble introdusert i 1978, og over gjennomsnittet solskinn over nesten hele landet. Sommeren 2019 så EN ny REKORDHØY BRITISK temperatur på 38,7 C registrert ved Cambridge University Botanic Garden den 25. juli 2019.
det behagelige været kan være problematisk for de som har arbeidsplasser ikke har air-condition, og de som jobber hjemmefra. Her er åtte måter å holde seg kule på jobben når temperaturene stiger.
Hold persienner eller gardiner trukket
Stoppe solen fra å komme inn i et rom vil bidra til å holde ting kjølig. Sollys som skinner gjennom i arbeidsområdet hele dagen, hver dag, vil nesten skape en drivhuseffekt. Stoppe dette skjer for så mye tid som mulig vil holde temperaturen lavere.
Bruk kjølig kveldsluft
Åpne vinduene senere på kvelden, når luften er kjøligere, vil bidra til å kjøle luften på kontoret eller hjemmekontoret klar for neste dag. .
Reflekter og reduser varmen
Vurderer å installere reflekterende vindusfilm for å omdirigere sollys vekk fra kontoret og bidra til å holde varmen nede. Hvis dette alternativet er uoverkommelig dyrt, kan du prøve å plassere lyse gjenstander nær vinduene for å reflektere varmen bort fra rommet.
Prøv hjemmelaget air con
Plassere en stor bolle med is foran en vanlig vifte vil etterligne effekten av air condition. Luften fra viften blir avkjølt når den passerer over isen, senker romtemperaturen enn en frittstående vifte ville gjøre.
Lag et personlig air-con-system
for en mer personlig air con-opplevelse, fyll en kopp med is eller knust is og pust på den. Da luften fra pusten din bare kan unnslippe oppover, blir den avkjølt av isen og deretter rettet tilbake på ansiktet ditt og kjøler deg ned.
Slå av varmegenererende objekter
Slå av elektriske gjenstander-for eksempel lys-som ikke brukes. Dette vil ikke bare redusere varmen i rommet, men også hvor mye strøm du bruker.
Kjøl pulspunktene
Dabbing kaldt vann eller holde en isbit på pulspunktene vil gi umiddelbar lindring fra varmen, og vil bidra til å kjøle hele kroppen.
Endre timene du jobber
hvis du har luksusen av fleksibelt arbeid, kan du prøve å endre timene til tidligere eller senere på dagen – noe som gir deg muligheten til å jobbe når temperaturen er litt kjøligere.
denne artikkelen ble først publisert i juli 2013 som ‘Hvordan holde seg kult på et kontor uten air con’. Den ble oppdatert i juni 2018 for friskhet, klarhet og nøyaktighet, og igjen I Mai 2020.