Hvorfor Menn Bør Unngå Fiskeolje Kosttilskudd

Gi en mann en fisk, Og du vil mate ham for en dag, lære ham å fiske, og du kan øke risikoen for prostatakreft.

Menn bør være forsiktige med å ta omega-3 fettsyretilskudd nå som ny forskning fra National Cancer Institute knytter dem til økt risiko for prostatakreft.

en ny studie publisert i Går I Journal Of National Cancer Institute gir ytterligere bevis på at menn med høye konsentrasjoner av omega-3 fettsyrer i blodet er mer sannsynlig å utvikle prostatakreft, den vanligste kreft som påvirker menn.

studien klargjør tidligere forskning som var inkonsekvent om sammenhengen mellom omega – 3 fettsyrer og prostatakreft.

Omega – 3 fettsyrer er vanlige i fisk som laks, linfrøolje, nøtter og visse krydder. Tallrike studier har funnet ut at de kan være gode for en persons hjerte og kan bidra til å senke kolesterolet.

på grunn av sine positive helseeffekter, har fiskeolje kosttilskudd høy i omega-3 fettsyrer blitt en av de vanligste supplement typene på markedet.

forskerteamet, bestående av eksperter ved ledende institusjoner Over Hele Amerika, studerte 834 menn diagnostisert med prostatakreft. Av dem hadde 156 høyverdig kreft.

Forskere fant at menn med de høyeste konsentrasjonene av omega-3-fettsyrer fra fisk i blodet hadde 43 prosent større risiko for å utvikle kreft sammenlignet med menn med de laveste konsentrasjonene.

på baksiden fant de at menn med høyere konsentrasjoner av linolsyre, en omega-6 fettsyre, hadde lavere forekomst av prostatakreft. Linolsyre finnes i høye konsentrasjoner i salicornia, safflower, solsikke, valmuefrø, druefrø og kvelden primroseoljer.

Det finnes også i olivenolje, som er like høy i omega-3 fettsyrer.

med den nye studien i hånden, sier forskere at leger bør veie en manns prostatakreftrisiko før de anbefaler omega-3 fettsyrer i matvarer eller kosttilskudd.