Kan Hudproblemer Være Gjær Overvekst eller Candida? Vi Undersøker Forbindelsen

hudkampen er ekte: Eksem, psoriasis, akne, utslett og mer kan få deg til å føle at du trenger å skjule huden din. Stol på oss-vi har opplevd det, og vi vet hvor vanskelig å løse disse problemene kan være. Men er du lei av en svingdør av hudlege avtaler, steroid kremer og midlertidige løsninger? Da har du kommet til rett sted.

På Minneapolis Integrative Medicine behandler vi huden fra innsiden og ut. Hvorfor? Fordi vi vet at roten til noen hudproblemer ikke bare er aktuell. Det kan være et symptom på at noe er ute i tarmen din.

Hvordan Tarm Ubalanser Påvirker Huden Din

tarmmikrobiomet påvirker utviklingen av hudrelaterte forhold, som akne, eksem og psoriasis, gjennom samspill mellom intestinale mikrober og ulike cellulære veier. Når det gjelder hudforhold, skaper mikrober i fordøyelseskanalen det som kalles metabolitter som ser ut til å påvirke hudens cellevekst og betennelse.

under normale omstendigheter fremmer kommunikasjonen mellom metabolitter og disse ulike celleveiene optimal hudhelse. Men når tarmen er ute av whack (si at du har noe uønsket voksende der inne), fremmer disse metabolittene betennelse, aktiverer immunforsvaret ditt, og kan også føre til at cellene i tarmene dine blir lekkende eller permeable (hei, hudproblemer).

Candida, Gjær Og Huden Din

Candida er en type gjær som finnes naturlig i tarmen. Men med vår overdrevne eksponering for antibiotika, mengden sukker i våre dietter, våre høye stressnivåer, kan det vokse og forårsake det som kalles intestinal candidiasis. Det er enda en bestemt stamme av candida, Kalt Candida krusei, som har vært knyttet til eksem. Andre stammer kan føre til akne, IBS, seborrheisk dermatitt, psoriasis og andre hudproblemer.

alt knytter seg tilbake til betennelse, og kroppens respons på en oppfattet trussel. Ditt immunsystem kan bli stresset, og hodet inn i overdrive, prøver å presse ut ubalanser og overvekst. Huden fungerer som en detox organ-og resultatet er rødhet og flassing hud som giftstoffer blir skjøvet ut.

Hva Du Kan Gjøre Med Dine Hudproblemer

Mange ganger er det beste alternativet for å behandle hudproblemer å begynne fra innsiden og ut. Her er noen tips som kan hjelpe deg å begynne å se sammenhengen mellom gjær og candida, og eksem, psoriasis og blemishes.

1. Behandle Stress: Stress kan spille en stor rolle i tarm ubalanse. Når vi er stresset, kan kroppene våre bli oftere plassert i kamp-eller-flymodus-utløser kortisol og adrenalin, og aktiverer vårt sympatiske nervesystem. Det svaret kan også utløse betennelse, hvis vi gjentatte ganger er i den økte tilstanden. Prøv å motvirke stress på daglig basis for å redusere mulige tarmproblemer.

2. Få Laboratoriene Sjekket: mange dermatologer og konvensjonelle leger ser eksem og psoriasis som et problem med hudens funksjon. Men fordi det kan være forankret i mer enn bare candida og gjær overvekst, får en full lab workup er et flott neste skritt for å se hva som skjer i kroppen din. Ikke glem mikrobiomtesten!

3. Vær oppmerksom På Sukkerinntaket ditt: Sukker kan unødvendig mate andre arter av gjær, inkludert candida, og gjør en rask oversikt over hvor mye sukker du spiser regelmessig, kan bidra til å gi deg en ide om hva som kan bidra til hudproblemer. Ikke bare ser på rørsukker her, men matvarer som bryter ned lett til sukker som raffinerte korn, høyglykemiske frukter og sukker skjult i våre favoritt krydder. Kostholdsendringer for å redusere betennelse er et godt neste skritt, men vi anbefaler å chatte med legen din før du prøver en ny måltidsplan.

dommen? Hudproblemer trenger ikke å være gjentakende. Ved å behandle fra innsiden og ut, og komme til roten av ubalansen, kan du bidra til å redusere eksem, psoriasis, ance og mer!

Vil du lære mer om fordøyelse og hudhelse? Planlegg en gratis, 15-minutters konsultasjon for å utforske hvordan fordøyelsen din kan påvirke huden din.