Kjører Uten Sokker? Alt Du Trenger Å Vite

har du noen gang prøvd å løpe uten sokker? Mange løpere lurer på om dette er en god ide eller ikke. Noen mener at kjører uten sokker gir deg mer kontroll, mens andre føler det bare ødelegger sko. Hvis du tenker på å gå uten sokker på neste løp, er det noen ting du må huske på.

Mer…

Ulemper Ved Å Kjøre Uten Sokker

du kan vurdere å kjøre uten sokker fordi du vil redusere tøyet ditt. Eller kanskje du har hørt om andre idrettsutøvere som ikke har på seg sokker og har det bra. En annen grunn til at du kanskje vurderer dette alternativet er fordi du er mer komfortabel barfodet.

Uansett hva saken, før du bestemmer deg for å gå barbeint i joggesko, husk disse ulempene.

1. Effekt På Føttene

• Det Vil Gjøre Føttene Lukter

grunnen til at alle bærer sokker med joggesko er hovedsakelig på grunn av muligheten for sokker å fange fuktighet. Uten sokker som en barriere, overfører all svette fra føttene til joggeskoene dine og får dem til å stinke.

Å Ta skoene dine ut i offentligheten kan være veldig pinlig. Folk som har prøvd å gå uten sokker, sier at ingen mengde deodorizer bidrar til å kvitte seg med lukten.

• Det Vil Gi Deg Blærer

en annen ulempe med å bruke joggesko uten sokker er at du kan få blærer. Dette skjer spesielt når du bruker nye joggesko uten sokker. Kjører med bare føtter gni mot joggesko er sikker på å gi deg blemmer.

Skader Løpeskoene Dine

• Det Vil Ødelegge Fargen På Skoene Dine

tiden det tar for fargen på skoene dine å falme, vil bli sterkt redusert hvis du løper uten sokker. Sokker holder ikke bare fuktighet, men samler også smuss fra føttene, slik at joggeskoene forblir rene. Uten sokker vil alt smuss fra føttene bli igjen på joggeskoene dine.

• Det Kan Få Mugg

uten sokker for å fange fuktighet, er det lett for skoene dine å bli moldy. I noen tilfeller kan grønne flekker begynne å vises inni.

• Det Kan Slites Ut Din Demping

Iført joggesko uten sokker kan også fremskynde slitasje av demping i skoene dine. Fuktighet blir lett fanget inne i skoene, og med konstant løping kan dempingen slites ut.

selv om disse forholdene ikke kan lide av alle, kan de fleste som bestemmer seg for å gå uten sokker forholde seg.

Hva Å Gjøre Hvis Du Vil Gå Uten Sokker

Til tross for alle disse ulempene, kan du fortsatt prøve å gå uten sokker. Hvis dette er tilfelle, er det noen tips for å prøve å minimere effektene nevnt tidligere.

1. Bruk Duct Tape Rundt Tærne

Dette kan høres tvilsom, men duct tape kan bidra til å hindre blemmer fra forming på tærne. Mange idrettsutøvere bruker duct tape på tærne for å forhindre blemmer spesielt på undersiden av tærne. Bare vikle tærne i duct tape forlate ut resten av foten.

Bruk Vaselin På Kontaktpunkter

Via playbuzz.com

ved hjelp av petroleum på de delene av føttene som er i nær kontakt med joggesko kan bidra til å forhindre blemmer. For eksempel kan Du sette Vaselin på forsiden av foten din som er i kontakt med tungen på joggeskoene dine.

et annet sted er hælen som vanligvis gnir mot baksiden av skoen. Hvis du velger å gjøre dette, må du knytte lissene tett siden Vaselin gjør det enkelt for skoene dine å bli fjernet.

Bruk Talkum Til Å Absorbere Fuktighet

Via stylecaster.com

dette er et annet forebyggende tiltak som kan bidra til å bekjempe lukten. Du kan bruke noen form for talkum for å prøve og holde føttene tørre når du kjører. Avhengig av varigheten føttene er i joggesko, kan bruke talkum være løsningen for stinkende føtter.

Bruk En Sko Som Er En Størrelse Mindre

en av grunnene til at du kan oppleve ubehag når iført joggesko barfot er på grunn av størrelsen. Prøv å få en sko som er en størrelse mindre å bære uten sokker. Dette kan øke din komfort og redusere sjansene for unødvendig kjører mot skoen.

Ditt Valg

beslutningen om ikke å bruke sokker når du kjører, er selvsagt opp til deg. Det ville imidlertid være klokt hvis du vurderer ulempene som nevnt tidligere før du kaster sokkene dine bort. Ta også noen forebyggende tiltak for å sikre at du minimerer lukten og slitasje.

å være komfortabel mens du kjører, påvirker ytelsen din sterkt. Pass på at du vurderer alle faktorer før du bestemmer deg for saken.