Lær Posisjonene Til Lacrosse

Lære posisjonene Til Lacrosse kan være forvirrende for noen fordi lacrosse er en voksende sport. Spillet har flere stillinger med ulike roller og enda noen spesialist stillinger. Hvis du er ny i spillet, kan du lære stillingene i lacrosse veldig enkelt med Stringers Society. For nybegynnere er det færre stillinger spilt enn i det avanserte spillet. Dette er normalt for å holde alt enklere og fordi spillerne ikke har spesialisert seg ennå. Når spillerne er modne og realiserer sine beste eiendeler, kan de fylle en bestemt rolle, eller velge en spesialiststilling.

Lacrosse Posisjoner

Nybegynnere bør holde seg til de grunnleggende posisjoner for lacrosse for å lære spillet bedre før spesialisering. Alle lacrosse stillinger vil bli forklart i denne artikkelen fra de mest grunnleggende til de mest spesialiserte slik at alle spillere kan lære. Men først bør alle spillere vite, alle spillere spiller angrep og forsvar i lacrosse! Det er fire enkle stillinger I Lacrosse som de mest grunnleggende lagene vil bruke.

Box Lacrosse Posisjoner Og Feltet Lacrosse Posisjoner

feltet lacrosse posisjoner og boksen lacrosse posisjoner er utskiftbare på dette punktet. De fleste unge spillere kan spille dem alle hvis de er usikre på hva de skal velge. Unge spillere bør også prøve hver posisjon før de bestemmer seg for hva de skal spille i feltet lacrosse eller innendørs lacrosse. Begge versjonene av spillet har disse stillingene til tross for at de har forskjellige regler i lacrosse som vil bli forklart senere.

Lacrosse Målvakt Eller Keeper

Lacrosse Målvakt, eller keeper, er den siste forsvarslinjen og den første linjen av lovbrudd. Keeper tilbringer mesteparten av spillet innenfor press beskytte målet, men de er fri til å flytte når de vil. Siden offsides regelen i lacrosse er basert på å ha 3 spillere i offensiv sone mens du har 4 i defensiv sone keeper kan krysse midtbanen under spill. Dette er grunnen til at jeg referert til dem som den første linjen av lovbrudd.

Etter en keeper sparer et skudd begynner de en klar fra defensiv sone. Målvakter er bare tillatt å bo i press for 4 sekunder med ballen etter en lagre. Dette tvinger dem til å forlate målet for å fjerne, og noen dra full nytte av den muligheten.

Lacrosse Målvakter Er Generaler I Forsvaret

Når Ikke clearing, Målvakter kommandoen forsvaret. De er ved roret og må lede trafikk for de som ikke kan se alt de gjør. Dette betyr At Målvakter alltid skal kommunisere med sitt forsvar om hva de ser. Uten en effektiv kommunikator som din lacrosse keeper, forsvaret vil gå seg vill og rotet opp.

Lacrosse Keeper Posisjonering Og Holdning

Målvakter vil typisk ha 3-5 merker rundt fronten av målet der de står for å beskytte målet. Disse mellomrom er for å ha den beste vinkelen for å stoppe et skudd avhengig av hvor skuddet kommer fra. Målvakter følger ballen rundt sin defensive sone, skiftende i sin holdning som ballen beveger seg.

Lacrosse målvakter er i en atletisk holdning med sin pinne klar til å angripe skudd i stedet for å vente på dem. Målvakter bruker ofte sine vinkler, stillinger og raske hender til å» Være Store » for å stoppe så mange skudd som mulig. De vil bruke noe tilgjengelig for dem å stoppe skudd og prøve å bruke kroppen som pinne så effektivt som de kan. Holdningen til en keeper starter alt dette fordi det er deres konstante. En keeper holdning er deres base som de begynner i for hver lagre.

Lacrosse Attackmen And Attackers

Angrepet, Attackmen eller Angriperne er de mest bemerkelsesverdige poengene på et lag. De er ofte spillerne med de beste stokkferdighetene som er mest offensivt talentfulle. Attackmen varierer i størrelse, fart og stil, men deres jobb er å score mål. Det vil være tre angripere på banen samtidig under et menns lacrosse-spill, og disse spillerne kan flytte til den andre siden hvis en annen spiller holder seg tilbake for dem.

Lacrosse Angripere Fortsatt Spille Forsvar

som nevnt før, alle spillere spille angrep og forsvar i lacrosse! Dette betyr at når det andre lagets keeper rydder, kjører angrepet og prøver å få ballen tilbake. Angrepet må forsøke å få ballen tilbake fra forsvaret, eller ikke la dem komme inn i sin offensive sone, etter omsetninger. Vellykkede turer resulterer i ekstra eiendeler og flere mål, så ri som livet ditt avhenger av det. Hvis du mistet ballen til forsvaret, er det din jobb å få den tilbake.

Scoring På Angrep I Lacrosse

når du får ballen som angrep, er du det første alternativet for scoring. Angrepet skaper normalt de mest scoring mulighetene og lette lovbrudd. For å gjøre dette må du ha gode pinne ferdigheter og god visjon. Begge kommer fra tid og arbeid.

Stick ferdigheter er avgjørende som en angriper og kan være forskjellen mellom å spille og se på. Fange, kaste og skyte er alle nødvendige; men listen over ferdigheter du trenger å være elite stopper ikke der. For å virkelig være en stor angriper må du være i stand til å smette unna med ballen, beskytte din pinne, og ferdig når du får muligheten til å skyte. Attackman er nesten alltid dekket av lange poler, så det er også nyttig å kunne holde ballen og løpe gjennom sjekker.

Alle disse ferdighetene kommer fra å jobbe med pinnen din mer og være mer flytende. Attackmen er veldig behagelig å ha ballen i sin pinne eller kommer til den. Hvis du ikke klarer å håndtere presset for å motta eller sende feeds, kan det hende at angrep ikke er for deg. Hvis du føler en brennende følelse å score, så angrep kan være ditt kall. Så begynne å øve unndra sjekker, beskytte din pinne, og være i stand til å håndtere ballen slik at du kan bli en toppscorer.

Lacrosse Midtbanespillere

midtbanespillerne i lacrosse er arbeidshestene til laget. Mens DET er sant AT ALLE SPILLERE SPILLER ANGREP OG FORSVAR I LACROSSE, holder disse gutta det ganske jevnt. Midtbanespillere jobber på begge sider av ballen og gjør vanligvis mest løpende. De må flytte fra angrep til forsvar raskt og jobbe med både angrep og forsvar. For dette må midtbanespillere jobbe med sine offensive og defensive ferdigheter for å få mest mulig tid på banen. Akkurat Som Angrepet, har du lov til 3 middies om gangen.

Lacrosse Middies Er Som Ville Hingster

på høyere nivå lag midtbanespillerne kan bli spesialisert og hovedsakelig jobbe med angrep eller forsvar, men de trenger å vite begge deler. Det er mange ganger hvert spill når en midtbanespiller må løpe til den andre siden av feltet for å forsvare eller prøve å score på en rask pause. Hvis du sitter fast på den andre siden og ikke vet hva du gjør, forvent en «snakke med» når du sub off. Hvis du kan gå ut av din rolle og score som en defensiv middie så forvent høyest hurrarop av spillet.

som midtbanespiller er din atletiske og allsidighet dine beste eiendeler. Så hvis du planlegger å være på banen, må du jobbe med dine midtbane ferdigheter. Utholdenhet, fotarbeid, og pinne ferdigheter vil alle hjelpe deg i å bli en bedre samlet spiller, og det er perfekt. Midtbanespillere er normalt de mest generelle spillerne. De er bare lacrosse spillere som virkelig gjor alt. Å være en godt avrundet spiller gir deg den beste muligheten til å få minutter. Spillerne som ønsker å være på banen mest, kommer sannsynligvis til å være midtbanespillerne som vil jobbe hardt. Disse spillerne må bestemmes, så hvis du er en atletisk spiller som bare ønsker å spille, velg midtbane.

Lacrosse Defenders

lacrosse-posisjonen «forsvar» refererer normalt til de tre nære forsvarsmennene som vokter angrepet. Dette omfatter egentlig ikke lacrosse forsvar, men det fungerer som en god markør. Å forklare, definere en forsvarer er vanskelig på grunn av hvor mange som spiller forsvar. For en base definisjon, Bør Forsvarere være de som forsvarer best når bak eller svært nær målet. I likhet Med Angrepet må du ha tre forsvarere på din defensive side, men du kan bruke fire lange poler samtidig.

Lange Pinner For Lacrosse Forsvar

på de laveste nivåene av lacrosse hvor det ikke er lange pinner eller» d-poler » forsvarere er bare den som starter faceoff på samme side som keeper. Dette endres etter hvert som spillnivået og størrelsen øker, slik at d-polene kan brukes riktig. Du har lov til fire lange pinner på banen på en gang, og du vil legge merke til at de fleste lag starter hvert ansikt med fire. Dette gir den spilleren en lengre rekkevidde for å skape opp groundballs og for å forsvare. Hvis den fjerde lange pinnen ikke kan få ballen på faceoff, vil de fortsette og hjelpe med forsvaret. Hvis de gjenopprette ballen så han vil trolig sub av så en kort pinne kan spille krenkelser i hans sted.

de fire potensielle d-polene gjør det vanskelig å definere «forsvarer» fordi du roterer i forsvar. Faceoff d-pole er ofte LSM Eller Lang Pinne Midtbanespiller. De matcher vanligvis mot den beste offensive midtbanespilleren på det andre laget og sub off når laget har ballen. En d-pol på vingen av en faceoff kan imidlertid være en forsvarer som du roterer ned etter faceoff. Du kan til og med bruke to d-poler pa ansiktet med en kort pinne i den offensive sonen og rotere en ned. Ditt lag kan også være lurt å rotere en kort pinne for å vokte en attackman basert off av en matchup. Alle disse situasjonene gjør det vanskelig å definere «forsvarerne» fordi ALLE SPILLERE SPILLER ANGREP OG FORSVAR I LACROSSE.

Den Lave Mannen Vinner I Lacrosse Defense

Pass på at forsvarerne du setter opp lavt er sterke nok til å holde bakken og rask på føttene. Forsvaret er fullstendig reaksjonært. Du må prøve å kontrollere offensive bevegelser ved å reagere på deres opprinnelige planer. Hvis du kan diktere hvor de beveger ballen eller deres spillere, kan du ordentlig kontrollere deres lovbrudd. Dette tillater bare vanskelige skudd og mye at målvakten din skal kunne lagre. Husk alltid at forsvar handler om å jobbe med andre og dekke sine feil, slik at de kan dekke dine. Gjenoppretting på forsvar er et system, og det vinner mesterskap basert på funksjonalitet. Hvis forsvaret ditt ikke kan fungere som en enhet, vil det ikke lykkes. Så sørg for at hvis du skal spille forsvar, kan du kommunisere og se alt på banen samtidig.

Posisjon Spesifikke Ressurser

Lacrosse FOGO ‘ s

• Lacrosse Faceoff Regler
• Lacrosse Faceoff Øvelser

Lacrosse Midtbanespillere

• Sergio Salcido på kreativitet på lacrosse feltet
• 5 Regler For Bedre Midtbane Forsvar I Lacrosse
• betydningen av lacrosse overganger

Lacrosse Attackman

• Lacrosse Skyting Øvelser Og Tips For Å Bli Bedre
• Oksen Dodge, Split Dodge, Og Face Dodge
• øk Hastigheten Med Kjegle-Og Stigebor

Lacrosse Forsvarere

• De Beste Lacrosse Bakken Ball Øvelser For Å Vinne Hver Gang
• Øke Hastigheten Med Paraply Kjegle Drill
• En Defensiv Strategi Med Matt Landis

Lacrosse Målvakter

• topp 5 lacrosse keeper myter
• Quad Sidevegg Lacrosse Keeper Hodet Strenger
• Hvordan Streng En Keeper Lacrosse Pinne
• Stx Lacrosse Utøveren Liz Hogan Dråper Litt Kunnskap

Hva er de forskjellige posisjonene i lacrosse?

Hva er de forskjellige stillingene i kvinners lacrosse?

Hva er den beste lacrosse-posisjonen?

Hva betyr FOGO i Lacrosse?

tar lacrosse ferdigheter?