Lauki Chana Dal Oppskrift | Dudhi Chana Dal / High Protein Bottle Gourd Lentil Curry
Lauki Chana Dal er en næringsrik oppskrift som kombinerte Flasken Gourd og linser gjør det til en perfekt tallerken For en sunn lunsj Eller middag. Lauki er også kjent Som Doodhi Eller Giya og en av mine favorittretter mens de vokser opp.
I Sør lager Vi Kootu med Lauki som ble kokt sammen med linser og kokos. Da jeg giftet meg, la jeg merke til mange likheter med denne parabolen og Kootu. Begge brukte bengal gram og flaske gourd; bare at smaker og teksturer var forskjellige og På kort Tid Dudhi Chana Dal ble min favoritt også.
Server Lauki Chana Dal sammen Med Aloo Simla Mirch Ki Sabzi, Bhakri og Palak Raita for en ukedag lunsj eller middag.
Visste Du at De fleste pulser har en lav glykemisk indeks. Ha en bolle med channa dal, moong dal, rajma eller Kabuli channa med friske grønnsaker som et måltid av seg selv. Det bidrar til å holde blodsukkeret i kontroll. De fleste pulser har en lav glykemisk indeks. Ha en bolle med channa dal, moong dal, rajma eller kabuli channa med grønnsaker som et måltid av seg selv. Det bidrar til å holde blodsukkeret i kontroll.
Visste du: Olivenolje er svært viktig for å forvente mødre fordi det hjelper deg med å bekjempe alle vanlige problemer som – surhet, halsbrann, fordøyelse, kvalme, etc. Den er lastet med næringsstoffer, noe som sikrer at du & babyen din får all godheten til maten du bruker.
hvis du liker denne oppskriften, her er Noen Flere Dal Oppskrifter som du kan gjøre for dine daglige måltider:
- Urad Ki Sukhi Dal Oppskrift (Krydret Tørr Urad Dal)
- Bengali Stil Lau die Tetor Dal (Gul Moong Dal Med Bitter Gourd & Flaske Gourd)
- Dal Banjara Oppskrift (Langar Wali Dal)
- Dal Dhokli Oppskrift Med Spiret Moong Dal