Lemont Chiropractic Center

Halebenet smerte eller Coccygodynia, er en tilstand som kan forårsake vedvarende smerte helt nederst i ryggraden (Coccyx). Coccygodynia føles som lokalisert smerte og er vanligvis verre når du sitter eller med noe trykk på bunnen av ryggraden. Tilstanden er mer vanlig hos kvinner, det er vanligvis forårsaket av lokale direkte traumer, faller på baksiden, eller fødselen. I sjeldne tilfeller kan en infeksjon eller svulst også forårsake smerte i coccyxen.

de ulike begrepene er alle brukt til å beskrive et sett av symptomer i halebenet som kan være forårsaket av ulike skader eller forhold. Behandlingen kan variere avhengig av den underliggende årsaken til symptomene og alvorlighetsgraden og varigheten av symptomene.

Coccygodynia symptomer kan bestå av en eller alle av følgende:
– Smerte som er markert verre når du sitter
– Lokal smerte i halebenet området som er verre når rørt eller når noe press er plassert på den
– Smerte som er verre når du flytter fra en sittende til stående stilling
– Smerte som er verre med forstoppelse og føles bedre etter avføring.

halebenet er den nederste delen av ryggraden og består av tre eller flere svært små bein smeltet sammen. Halebenet består av mellom tre og fem separate eller sammensmeltede ryggvirvler. Mens det opprinnelig ble antatt at athe coccyx er alltid smeltet sammen (uten bevegelse mellom ryggvirvlene), er det faktisk ikke en solid bein, og det er noen bevegelse mellom bein tillatt av fibrøse ledd og leddbånd. Halebenet er koblet til sacrum med leddbånd, og det er begrenset bevegelse mellom halebenet og sacrum også.

Kvinner er mer utsatt for coccyx skade fordi kvinnens coccyx roteres, slik at Den blir mer utsatt for skade, Kvinner har også et bredere bekken, Slik at sittende legger mer press på deres coccyx, Og Fødsel er en vanlig årsak til coccyx smerte.
det er vanskelig å fastslå årsaken til coccyx smerte. I mange tilfeller den eksakte årsaken til smertene er ikke kjent, smerte kan ved forårsaket i halebenet hvis en skade eller noen form for overtrykk på området fører til bein å bevege seg utover sin normale begrenset utvalg av bevegelse, noe som resulterer i betennelse og lokalisert smerte. En skade på enten leddbånd eller plate kan forårsake smerte. Bein av halebenet kan bli brutt, og i sjeldne tilfeller en svulst eller infeksjon i halebenet kan være en primær årsak til halebenet smerte. Vanligvis vil årsaken til coccydynia være en av følgende.
– Lokalt traume. Et fall på halebenet. Dette er trolig den vanligste årsaken til coccygodynia.
– Fødsel. Under fødselen passerer babyens hode over toppen av coccyxen, og trykket som oppstår mot coccyxen, kan noen ganger føre til skade på coccyx strukturer(platen, ledbåndene og beinene). Mens det er uvanlig, kan trykket også forårsake brudd i coccyxen.
– Trykk. Visse aktiviteter som legger langvarig press på halebenet, for eksempel ridning og sitter på hard overflate i lange perioder av gangen, kan føre til utbruddet av halebenet smerte. Halebenet smerte på grunn av disse årsakene er vanligvis ikke permanent, men hvis betennelse og symptomer ikke er klart, kan smertene bli kronisk.
– Tumor eller infeksjon. Sjelden er coccydynia på grunn av en svulst eller infeksjon i coccyx-området som legger press på coccyxen.

diagnosene av coccygodynia oppnås gjennom medisinsk historie og fysisk undersøkelse for å se etter en masse eller svulst som kan være en årsak til smerten, og palpasjon for å se etter lokal ømhet som er det vanligste funnet. Hvis coccyxen ikke er øm for palpasjon, er smerten mest sannsynlig referert fra en annen struktur som lumbale ryggraden fra eter skiveherneasjon eller degenerasjon. Diagnostiske tester, som røntgen eller MR, kan også utføres for å utelukke andre potensielle årsaker til smerten.

Initial behandling består vanligvis av: Påfør is eller en kald pakke til området flere ganger om dagen de første dagene etter at smerten starter, og bruk deretter varme eller en varm pakke til området etter de første dagene. Du bør unngå å sitte i lengre perioder, eller legge press på området så mye som mulig. Du kan bruke en tilpasset doughnut eller u-formet pute for å ta presset av coccyxen når du sitter. Hvis halebenet smerte er forårsaket eller økt med avføring eller forstoppelse, anbefales økt fiber og vanninntak.

hvis smerten er vedvarende eller alvorlig, ikke-kirurgisk behandling som: Manipulering, mild strekking, ultralyd eller elektrisk stimulering kan være gunstig. Etter å ha oppnådd tilstrekkelig smertelindring slik at bevegelsen ikke er for smertefull, startes daglig lav-effekt aerob aktivitet, da den økte blodstrømmen bringer helbredende næringsstoffer til området og oppfordrer kroppens naturlige helbredende evner. Den ekstra fordelen med aerob aktivitet er frigjøring av endorfiner, kroppens iboende smertelindrende prosess.

hvis konservativ omsorg ikke gir tilstrekkelig lindring, kan kirurgisk fjerning av coccyx angis.