Hva Er Sentrering? Hva Er Jording?
Kilde: Upsplash noen ganger brukes ordene sentrering og jording om hverandre. Sentrering refererer vanligvis til vår mentale og fysiske sinnstilstand. Det er stedet vi vet at vi må komme tilbake til når vi ikke føler oss som oss selv. Når vi ikke er sentrert, kan vi føle oss tapt eller ute av kontakt med oss […]