Støtte Emosjonell Utvikling I Tenårene

Emosjonell Utvikling Etter Alder

vanligvis utvikler tenåringer i etapper i henhold til deres alder. Selv om noen tenåringer vil utvikle seg raskere eller langsommere. Og i noen miljøer kan unge mennesker bli utsatt for situasjoner i tidligere aldre. Du kjenner barnet ditt og samfunnet best og kan bestemme hvilket nivå som samsvarer med deres nåværende følelsesmessige tilstand.

11-12 År

Tenåringer i denne aldersgruppen går gjennom de første endringene i puberteten. Som tweens begynner å erkjenne sine utviklende kropper, kan de føle seg vanskelig eller selvbevisst. De har en tendens til å fokusere på seg selv og sammenligne seg med jevnaldrende. De er også mer sannsynlig å tenke på deres oppførsel i nåværende termer (konkret tenkning), i motsetning til å kunne tenke på de langsiktige konsekvensene av deres handlinger (abstrakt tanke). Vanlige følelsesmessige bekymringer i denne aldersgruppen inkluderer å bekymre seg for raske fysiske endringer og passe inn med venner.

Støtte For 11-12-Åringer

Foreldre kan bidra til å adressere selvbevissthet. Vi bør ikke anta tweens og tenåringer vil lære fakta på skolen eller blant jevnaldrende. Forsikre dem om at alle går gjennom endringer og føler seg selvbevisste og emosjonelle til tider. Diskuter din egen ungdomsår og noen av de lignende endringene du kanskje har opplevd. Hvis tenåringen din fortsatt har bekymringer, veilede dem til å søke hjelp fra en rådgiver eller helsepersonell.

13-14 År

Tenåringer i denne aldersgruppen kan begynne å føle seg mer følsomme for sosialt stress eller utestenging fra venner og jevnaldrende. Foreldre noen ganger oppmerksom på at det er mer dør slamming, skriking, distansering fra voksne og større behov for privatliv i løpet av denne tiden. Som urolig som vi kan føle når disse tingene skje, vi må erkjenne at de er en viktig del av våre tenåringer trenger for å etablere sin uavhengighet.

Støtte 13-14-Åringer

Bruk tid på å lytte til tenårene dine for å forstå hvordan de passer inn i deres gruppe. Erkjenne at de kan trenge mer tid alene og med sine jevnaldrende. Støtte dem til å se etter sosiale signaler og forstå hva de mener i ulike situasjoner. Modell hva sunne relasjoner ser ut. Selv om det kanskje ikke virker åpenbart, er familiestøtte en stor buffer for mange av de følelsesmessige problemene som oppleves i løpet av denne tiden!

15-16 År

Tenåringer i denne aldersgruppen kan begynne å engasjere seg i noen spenningssøkende. Noen tenåringer kan prøve å bruke alkohol, narkotika eller begynne å ha sex. I løpet av denne tiden, tenåringer kan også bli stadig mer stresset om karakterer, relasjoner, og sette høye forventninger til seg selv. De kan fortsette å være veldig bekymret for deres utseende. Som tenåringer begynner å utvikle en følelse av selvtillit, de kan slite følelsesmessig, avhør hvem de er som individer. De kan gå frem og tilbake fra en know-it-all holdning eller være opprørsk, å føle seg veldig usikker på seg selv. De vil også bevege seg fra konkret tenkning til å tenke mer abstrakt, og forstå de langsiktige konsekvensene av deres handlinger. For eksempel, » jeg vet at hvis jeg drikker og kjører, kan jeg komme inn i en ulykke.»

Støtte 15-16-Åringer

Dette Er en viktig tid for å opprettholde åpen kommunikasjon og være klar over hvem tenåringens venner er og hva de gjør. Tenåringer som opprettholder nære relasjoner med foreldre i denne alderen er mindre sannsynlig å engasjere seg i høy risikotaking. Vi må være forberedt på å sette trygge grenser og gi informasjon for å holde dem trygge. Vi må også være rolige (selv når vi tar opp følelsesmessige problemer) og snakke på en måte som er utviklingsmessig hensiktsmessig. Dette betyr ikke forelese, og la tenåringer mer tid til å behandle og å komme opp med sine egne løsninger. Vi må gå utover å fortelle unge mennesker hva de ikke skal gjøre, og minne dem om de høye forventningene vi holder for at de skal være deres beste selv.

17-21 År

i denne alderen er de fleste unge fullt fysisk utviklet. Tenåringer kan også lettere sette bremsene på følelsesmessig risikotaking og planlegge fremover med kreative strategier og problemløsing. Individuelle relasjoner kan bli viktigere enn peer-gruppen. Å oppnå fremtidige mål som å jobbe eller komme inn på college kan bli en prioritet. Noen tenåringer kan imidlertid fortsette å engasjere seg i risikofylt atferd, for eksempel ubeskyttet seksuell aktivitet eller binge drikking. Husk at tenåringshjernen fortsetter å utvikle seg gjennom midten av 20-tallet! De søker fortsatt og trenger foreldreveiledning i denne tidsperioden.

Støtte 17-21-Åringer

vårt mål som foreldre til tenåringer i denne aldersgruppen er å ta tak i den pågående risikotaking og oppmuntre klok beslutningsprosesser. Gi tenåringer med verktøy for å prøve nye ting innenfor trygge grenser. Oppmuntre dem til å lære av sine feil. Påminn dem om din tilstedeværelse og hjelp om nødvendig når de jobber for å gjenopprette fra sine feiltrinn. Hjelp dem å fortsette å forberede seg på utfordringer de vil møte i fremtiden.

Tenåringer tenker sitt beste når de føler seg rolige i stedet for oppvarmet. Mange gjør også sitt beste når de er i en voksen, i stedet for peer, tilstedeværelse. Vi kan gjøre vårt beste foreldre når vi forblir rolige og skaper rom for dem å tenke gjennom ting.