Torv Brenne Hud Rettsmidler
Når du tenker på vinterfotball, tenker du sannsynligvis på turf møter, spesielt i socceristas high school fotball sesong når du er mer sannsynlig å slå turen. Enten slide takling, motta en slepebåt på jersey kaste av balansen, kjemper gjennom en 1v1, og de keeper dykk, vi vet at det er ingenting som turf bur. Her er noen rettsmidler.
Torv er mindre tilgivende for huden din enn gress. En årsak til dette kan være at temperaturen på kunstgressflater er betydelig høyere sammenlignet med naturlige gressflater når de utsettes for sollys. Forhindre en smertefull lokal infeksjon hvis du lider av en torvbrenning er kake – hvis du tar vare på det med en gang.
Ingen såpe? Bruk vann. Rengjøring av torv med antibakteriell såpe og vann er nøkkelen. Hvis du mangler såpe, er skylling av rusk eller rester med vanlig vann fra springen helt ok. Skyll såret, klapp det tørt og bruk antibiotisk salve eller aloe vera, rens deretter med såpe og vann og bruk igjen antibiotisk salve etter spillet (når situasjonen blir mer bidrar til hudpleie).
Hold et rør av antibiotika hendig. Bacitracin, polysporin, polymyxin … det er alt det samme. Over disk antibiotika salver krever ikke resept og vil bidra til å drepe eventuelle lokale bakterier som samler seg rundt ødelagt hud. Slå opp en lokal CV eller Mål og invester i et lite rør med antibiotisk salve for å kaste i fotballposen din.
Aloe vera. For bedre helbredelse, hold såret fuktet selv når det ikke lenger er rå og antibiotisk salve er ikke nødvendig. Fuktighetskrem eller lotion fremmer helbredelse, og du er mindre sannsynlig å arr.
Vurdere iført lange ermer og trening leggings når du spiller innendørs fotball. Selv om du får en torv brenne og ødelegge Din LuluLemons, huden din vil ha hatt et beskyttende lag av klær som skiller det åpne såret fra innendørs torv gulvet som vanligvis seeded med bakterier. Det kan beskytte huden mot å kaste blod, eller i det minste holde det såret litt renere.
Helbredende Tid. Den normale helbredelsestiden for en torvbrenning eller slitasje er 3 uker. Gi eller ta. Spis mat rik på sink, som nøtter, kikærter eller meieri, da sink fremmer sårheling.
Bilde via Instagram @patriotfcrevolution
_